Vakantie en reizen Vakantie en reizen

Vakantie en reizen

‘Ask the captain’

In de USA Today staat een leuke rubriek met de naam van dit topic, waar lezers vragen kunnen stellen aan een vlieger over het vliegen. Misschien een leuk idee voor dit forum?
Kom maar op met die vragen...


Ligt dit probleem nu onder een vergrootglas en gaat het een ding worden bij opleidingen?

https://nos.nl/artikel/2531801-lesvliegtuigje-maakt-noodlanding-in-maisveld-bij-voorst

Cygnus

Cygnus

05-08-2024 om 16:39 Topicstarter

Trientje-vitamientje schreef op 04-08-2024 om 18:44:

Ligt dit probleem nu onder een vergrootglas en gaat het een ding worden bij opleidingen?

https://nos.nl/artikel/2531801-lesvliegtuigje-maakt-noodlanding-in-maisveld-bij-voorst

Ik denk het niet… In feite is er, behalve het geval van de 67-jarige solist, niet zo veel aan de hand. Ik lees 2 geslaagde noodlandingen. Wat er bij Seppe is gebeurd moet uit het onderzoek blijken. Vergeet niet, dit zijn vrij simpele apparaten met maar 1 motor. Het gebeurt nu eenmaal wel eens dat er met die motor wat mis gaat. Een noodlanding uitvoeren met zo’n klein vliegtuigje is dan ook iets wat getraind moet worden. Er zijn ook regels, zoals een zodanige hoogte hebben boven de bebouwde kom dat je de weilanden met een motorstoring nog moet kunnen halen.

Het is alleen wel frappant dat er 3 gevallen zijn in zo’n korte tijd…

Cygnus schreef op 05-08-2024 om 16:39:

[..]

Ik denk het niet… In feite is er, behalve het geval van de 67-jarige solist, niet zo veel aan de hand. Ik lees 2 geslaagde noodlandingen. Wat er bij Seppe is gebeurd moet uit het onderzoek blijken. Vergeet niet, dit zijn vrij simpele apparaten met maar 1 motor. Het gebeurt nu eenmaal wel eens dat er met die motor wat mis gaat. Een noodlanding uitvoeren met zo’n klein vliegtuigje is dan ook iets wat getraind moet worden. Er zijn ook regels, zoals een zodanige hoogte hebben boven de bebouwde kom dat je de weilanden met een motorstoring nog moet kunnen halen.

Het is alleen wel frappant dat er 3 gevallen zijn in zo’n korte tijd…

Dat laatste was vooral wat ik bedoelde. Over wat ik bij Seppe is gebeurd wordt flink gespeculeerd, het speelt hier ook wel want ik woon hier heel dichtbij. Vooral heel triest voor deze man, lijkt me heel naar om zo aan je eind te komen.

Heel het topic gelezen (2x), het boek gelezen (Over vliegangst en hoe je er vanaf komt) en helemaal overtuigd dat vliegen superveilig is. 
Waarom krijg ik mijn reptielenbrein dan niet mee? Ik blijf de hele dag angstig en lig wakker met paniekaanvallen. 
Op de flightradar is te zien hoe onvoorstelbaar veel vliegtuigen dagelijks in de lucht zijn. Het lijkt me zo heerlijk om uit te kijken naar de vakantie, maar momenteel hoop ik vooral dat onze vlucht wordt gecanceld.  Wat een dikke ellende zo'n irrationele angst

Cygnus

Cygnus

09-08-2024 om 15:57 Topicstarter

Garibaldo schreef op 09-08-2024 om 12:16:

Heel het topic gelezen (2x), het boek gelezen (Over vliegangst en hoe je er vanaf komt) en helemaal overtuigd dat vliegen superveilig is.
Waarom krijg ik mijn reptielenbrein dan niet mee? Ik blijf de hele dag angstig en lig wakker met paniekaanvallen.
Op de flightradar is te zien hoe onvoorstelbaar veel vliegtuigen dagelijks in de lucht zijn. Het lijkt me zo heerlijk om uit te kijken naar de vakantie, maar momenteel hoop ik vooral dat onze vlucht wordt gecanceld. Wat een dikke ellende zo'n irrationele angst

Dat is niet een reptielenbrein hoor. Angst is een heel menselijke en ook nuttige ‘emotie’. Het is alleen waar je bang voor bent dat irrationeel is.

Vliegangst is geen op zichzelf staande angst, het heeft verschillende componenten. De meest voorkomende zijn claustrofobie, hoogtevrees, angst voor controleverlies, angst voor de dood, en zeker niet als minste angst voor de angst. Het gaat er om welke gedachten jouw bezig houden die jouw angst aanwakkeren. En daar kun je wat mee.

Wel eens iemand meegemaakt die angst kreeg van ‘ver’ van huis te zijn, en dat koppelde aan vliegen. De vlucht ging probleemloos, tot na de landing. Toen kwam het besef zo ver van huis te zijn (we landden in Kopenhagen, wat voor mijn gevoel naast de deur is).
Maar dit zal je bekend voorkomen uit het boek. Dus welke gedachtes heb je tijdens de angst?

Garibaldo schreef op 09-08-2024 om 12:16:

Heel het topic gelezen (2x), het boek gelezen (Over vliegangst en hoe je er vanaf komt) en helemaal overtuigd dat vliegen superveilig is.
Waarom krijg ik mijn reptielenbrein dan niet mee? Ik blijf de hele dag angstig en lig wakker met paniekaanvallen.
Op de flightradar is te zien hoe onvoorstelbaar veel vliegtuigen dagelijks in de lucht zijn. Het lijkt me zo heerlijk om uit te kijken naar de vakantie, maar momenteel hoop ik vooral dat onze vlucht wordt gecanceld. Wat een dikke ellende zo'n irrationele angst

Zó herkenbaar Garibaldo! Sinds 2019 heb ik niet meer gevlogen, boeken gelezen, volg vliegtuigen waar mijn kinderen in zitten, op YT 'bij ons aan boord' gekeken.

Cygnus: ik zit voornamelijk te luisteren naar geluiden en voel voornamelijk als het onrustig vliegen is (vergelijk het met rijden over slecht wegdek). Inmiddels ben ik wel zo ver dat ik meer vertrouw op piloten en cabin crew en hun kennis en kunde dat ik niet meer denk dat ik eea beter onder controle hou

Excuus dat ik inbrak Garibaldo

Het is vooral het idee dat ik volledig in paniek op 11km hoogte opgesloten zit en geen kant op kan.
Terwijl ik me wel besef dat ik op die plek veilig ben en dat een paniekaanval op die plek geen andere gevolgen heeft dan een paniekaanval 's nachts in mijn slaapkamer.
En ook, ik MOET terug. No matter what, want 27 uur varen is geen optie. 😅
(Canarisch eiland)

Maar ik ben zo bang. 

Geen problemen met een lift oid, geen hele erge claustrofobie wat ik me bewust van ben.

Chiquita schreef op 09-08-2024 om 16:36:

[..]

Zó herkenbaar Garibaldo! Sinds 2019 heb ik niet meer gevlogen, boeken gelezen, volg vliegtuigen waar mijn kinderen in zitten, op YT 'bij ons aan boord' gekeken.

Cygnus: ik zit voornamelijk te luisteren naar geluiden en voel voornamelijk als het onrustig vliegen is (vergelijk het met rijden over slecht wegdek). Inmiddels ben ik wel zo ver dat ik meer vertrouw op piloten en cabin crew en hun kennis en kunde dat ik niet meer denk dat ik eea beter onder controle hou

Excuus dat ik inbrak Garibaldo

Geeft niets, het is niet mijn topic

 Ik heb 8x gevlogen tussen 1996 en 2012, ook een aantal keer alleen.  En toen had ik wel zenuwen, maar geen angst. 

Ik heb wel enorme hoogtevrees, maar zat dan het liefst aan het raam.

Dat ik nu al zolang niet vlieg was een financiële keuze. De angst was er ook niet, die overviel me ineens een paar weken terug.

Cygnus

Cygnus

09-08-2024 om 19:54 Topicstarter

Chiquita schreef op 09-08-2024 om 16:36:

[..]

Zó herkenbaar Garibaldo! Sinds 2019 heb ik niet meer gevlogen, boeken gelezen, volg vliegtuigen waar mijn kinderen in zitten, op YT 'bij ons aan boord' gekeken.

Cygnus: ik zit voornamelijk te luisteren naar geluiden en voel voornamelijk als het onrustig vliegen is (vergelijk het met rijden over slecht wegdek). Inmiddels ben ik wel zo ver dat ik meer vertrouw op piloten en cabin crew en hun kennis en kunde dat ik niet meer denk dat ik eea beter onder controle hou

Excuus dat ik inbrak Garibaldo

Wat ik bij bedoelde is welke gedachten… Bijvoorbeeld: dat geluid ken ik niet, er is vast iets kapot. Of: het vliegtuig schudt zo, de vleugels kunnen elk moment afbreken. Een gedachte is een projectie van een situatie die je (mogelijk) niet begrijpt en daar een gevolg aan koppelt. En die koppeling is nu juist het probleem…

Cygnus

Cygnus

09-08-2024 om 20:04 Topicstarter

Garibaldo schreef op 09-08-2024 om 16:41:

Het is vooral het idee dat ik volledig in paniek op 11km hoogte opgesloten zit en geen kant op kan.
Terwijl ik me wel besef dat ik op die plek veilig ben en dat een paniekaanval op die plek geen andere gevolgen heeft dan een paniekaanval 's nachts in mijn slaapkamer.
En ook, ik MOET terug. No matter what, want 27 uur varen is geen optie. 😅
(Canarisch eiland)

Maar ik ben zo bang.

Ok, dat is een veel voorkomende gedachte… De truc is om die gedachte een andere vorm te geven, zoals: ik wil er helemaal niet uit want buiten is het -60 graden, kan ik niet ademen en wordt er geen koffie geserveerd. Bovendien, wil je dan ook elk moment uit een auto kunnen stappen als die 130 km/u over de snelweg rijdt? Dat kan ook niet. Kan het zijn dat je gevoelsmatig moeite hebt met de acceptatie dat zo’n groot apparaat in de lucht blijft, en er uit wilt kunnen als blijkt dat dat toch eigenlijk niet kan - op emotioneel niveau dan en niet cognitief.

Cygnus schreef op 09-08-2024 om 19:54:

[..]

Wat ik bij bedoelde is welke gedachten… Bijvoorbeeld: dat geluid ken ik niet, er is vast iets kapot. Of: het vliegtuig schudt zo, de vleugels kunnen elk moment afbreken. Een gedachte is een projectie van een situatie die je (mogelijk) niet begrijpt en daar een gevolg aan koppelt. En die koppeling is nu juist het probleem…

Geluiden die ik idd niet herken, heb van 2006 tot 2016 bijna elke 3 maanden NL-ES en vice versa gevlogen, dus denk dan soms 'vliegtuig nadert toch veel te snel de landingsbaan', gaat 't wel goed. Kijken naar de gezichten van de bemanning en dan ook wel eens denken: als er echt iets gebeurt dan redden ze toch eerst zichzelf.

Angst voor angst: wss erger geworden tijdens en na overgang, ik heb begrepen dat dat ook voorkomt. En inmiddels oma geworden, zoals iemand opmerkte: je bent mss bang(er) geworden, omdat je niet gemist kunt worden.

Cygnus schreef op 09-08-2024 om 20:04:

[..]

Ok, dat is een veel voorkomende gedachte… De truc is om die gedachte een andere vorm te geven, zoals: ik wil er helemaal niet uit want buiten is het -60 graden, kan ik niet ademen en wordt er geen koffie geserveerd. Bovendien, wil je dan ook elk moment uit een auto kunnen stappen als die 130 km/u over de snelweg rijdt? Dat kan ook niet. Kan het zijn dat je gevoelsmatig moeite hebt met de acceptatie dat zo’n groot apparaat in de lucht blijft, en er uit wilt kunnen als blijkt dat dat toch eigenlijk niet kan - op emotioneel niveau dan en niet cognitief.

Heel eerlijk; ja bij een auto wil ik dat ook kunnen. Ik schijt peultjes achterin een driedeurs. 

De vliegapp van stichting Valk is er niet meer zag ik, jammer. Vanavond even een hysterische huilbui gehad en dat luchtte wel een beetje op. Mijn man wil niet met de kinderen zonder mij, dus we gaan allemaal of allemaal niet. En ik wil eigenlijk ook niet ieders vakantie verzieken (en al ons geld kwijt zijn) door dan te kiezen voor allemaal niet. 
Ik ben ook veel te laat voor een vliegangstcursus, had ik dit allemaal geweten dan had ik nooit geboekt. 
We gaan dit weekend ook nog naar Aviodrome, want "leuk uitje"

Cygnus

Cygnus

09-08-2024 om 23:40 Topicstarter

Chiquita schreef op 09-08-2024 om 20:36:

[..]

Geluiden die ik idd niet herken, heb van 2006 tot 2016 bijna elke 3 maanden NL-ES en vice versa gevlogen, dus denk dan soms 'vliegtuig nadert toch veel te snel de landingsbaan', gaat 't wel goed. Kijken naar de gezichten van de bemanning en dan ook wel eens denken: als er echt iets gebeurt dan redden ze toch eerst zichzelf.

Dat zijn de gedachtes die ik bedoelde… Het zijn aannames die gewoon niet kloppen. Er zijn best wel wat evacuaties geweest, en ik ken geen geval waarbij de bemanning als eerste het vliegtuig verliet. Er worden in de luchtvaart geen ‘Schettino-tjes’ gedaan voor zover ik weet. Maar er zijn echt manieren om die denkpatronen te doorbreken, en als dat lukt ben je al aardig op weg…

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.