Psyche en mentaal
Yara85
03-09-2023 om 23:49
Onzekere partner
Hoi,
Ik heb in mijn huidige relatie te maken dat mijn partner vaak bevestiging zoekt bij mij en hij bang is dat ik hem verlaat. Ik vind het verstikkend en ik voel mij vaak periodes niet meer tot hem aangetrokken. Iets wat hij mij dan in het begin nog wel eens verweet.
Ik merk dat mijn partner, hij is 9 jaar ouder dan dat ik ben, erg veel onzekerheden heeft. Inmiddels is er 5 keer vanuit hem een bom gebarsten dat ik of vreemd zou gaan, flirt met iemand, hem geen bevestiging geef of dat hij aannames doet en conclusies trekt die erg overtrokken zijn. Achteraf schaamt hij zicht enorm. Het vreemdgaan en flirten heeft nooit plaatsgevonden. Ik ken zijn verleden en patronen en ik kon tot recent hier nog tijd en aandacht aan schenken om zijn emoties te duiden en veel met elkaar te praten.
Hij draait zichzelf dan ook vast in zijn overtuiging en ik kan soms niet eens tot hem doordringen. In zijn hoofd heeft hij dan een hele opsomming gemaakt en vervolgens overtuigd hij zichzelf ervan. Enige wat ik dan even doe is afstand nemen en mijn grens stellen. Waar hij regelmatig ook over heen gaat.
Het zullen vast geen onbekende psychische patronen zijn, iemand hier ervaring mee? Hij heeft een psycholoog en daar worden al zijn trauma’s en patronen ook besproken. Ik vind het voor hem erg sneu dat hij hiermee moet struggelen. Maar ik wil ook mijn eigen grenzen blijven handhaven.
Mija
04-09-2023 om 15:43
BritgetJones007 schreef op 04-09-2023 om 15:07:
ik denk een wisselwerking
Zeker, een wisselwerking waarin zij teveel verantwoordelijkheid neemt en hij te weinig.
Rekening houden met iemand is echt iets anders dan consequent ingeschakeld te worden om gaten dicht te lopen en verwijten te krijgen als je dat niet wil doen omdat het je in je vrijheid beperkt om met leuke mensen om te gaan en het je welzijn aantast.
Bloemenaandewaterkant
04-09-2023 om 15:47
Mija schreef op 04-09-2023 om 15:43:
[..]
Zeker, een wisselwerking waarin zij teveel verantwoordelijkheid neemt en hij te weinig.
Rekening houden met iemand is echt iets anders dan consequent ingeschakeld te worden om gaten dicht te lopen en verwijten te krijgen als je dat niet wil doen omdat het je in je vrijheid beperkt om met leuke mensen om te gaan en het je welzijn aantast.
Dat zet je niet zomaar recht. Voor je de beslissing maakt om te stoppen of door te gaan, is het handig om de omvang van de situatie te zien.
Mija
04-09-2023 om 15:52
Bloemenaandewaterkant schreef op 04-09-2023 om 15:47:
[..]
Dat zet je niet zomaar recht. Voor je de beslissing maakt om te stoppen of door te gaan, is het handig om de omvang van de situatie te zien.
Ja, dat denk ik ook. Daarom ook beginnen met de belangrijkste grenzen wel strikt te gaan handhaven en niet meer terug te deinzen voor ‘hoe boos of verdrietig wordt hij dan?’ of ‘hoeveel drama gaat hij dan schoppen?’. Dan wordt de omvang vanzelf duidelijk. Misschien blijkt hij wel op zichzelf te kunnen staan als het moet. Misschien wordt het heel snel een ellendige toestand. Je hebt de meeste regie over je eigen gedrag dus dit lijkt mij de snelste weg naar duidelijkheid of een gelijkwaardige relatie er wel of niet inzit.
RosaMontana
04-09-2023 om 16:31
Roodkapjeendewolf schreef op 04-09-2023 om 14:00:
Als hij hechtingsproblemen heeft dat is de kans groot dat jij ook een bepaalde mate een onveilig hechtingsstijl hebt. Mensen zoeken onbewust naar partners met dezelfde hechtingsstijl. Hij heeft verlatingsangst en dan zal jij waarschijnlijk meer aan de kant van bindingsangst zitten. Herken je dat? Twee tegenpolen van dezelfde medaille.
Jullie triggeren elkaar waarschijnlijk in je eigen angsten. Een moeilijk patroon om te doorbreken.
Dit herken ik ook in je post. Ken je Hannah Cuppen? Die schrijft er heel verhelderend over.
Liefdesbang - Hannah Cuppen
Gebruikersnaaminvullen
04-09-2023 om 16:31
Ik denk dat niet nooit heel veel beter gaat worden TO. Wat ik niet zo goed begrijp, jij laat een smsje zien van een vriend die je al 25 jaar kent, hij appt, in een "uitbarsting" jouw beste vriendin en je mag de appjes niet inzien? Hoezo is dit oké?
Yara85
04-09-2023 om 18:50
thanks all voor jullie reacties!
hopelijk kan ik wat reacties en vragen in 1 post beantwoorden
hechtingsproblemen of stijl vind ik een interessante. Tien jaar geleden na het beëindigen van een destructieve relatie ben ik in therapie gegaan en heb ik ook oa het boek, iets later, van Hanna cuppen gelezen. Ik ben er dus achtergekomen dat ik moeite heb met grenzen stellen en consequenties verbinden aan personen die over mijn grenzen gaan. Ik ben een pleaser. Wel heb ik eerst moeten onderzoeken wat werkelijk mijn grenzen waren en patronen. Plus daarbij op dat ik pas de laatste 8 jaar goed over mijn gevoel heb leren spreken. Dat ken ik niet vanuit mijn opvoeding. Ik denk niet dat ik zelf perse een hechtingsprobleem heb. Wel heb ik een paar handvaten onvoldoende meegekregen vanuit huis. Ik heb verder een fijne relatie met mijn ouders. Nu mijn moeder ziek is, is het contact met thuis heel intensief. Toen zij haar K diagnose kreeg stortte mijn wereld in. Op die dag heeft hij het uitgemaakt omdat ik de dagen ervoor wat chagerijnig was en hij al even bevestiging miste. Ik vond dit bizar laag en intens respectloos op het moment dat je juist je partner nodig hebt. Ik heb toen het contact voor 10 dagen ook genegeerd. Hij kwam uiteraard al snel met hangende pootjes terug en maakte het uit om een reactie uit te lokken en zijn ongenoegen te uitten. In februari hebben wij gesproken en is die ‘ relatie light versie’ besproken. Allebei focussen op de belangrijkste zaken in ons leven, ik wil geen drama meer over kleine dingen en we kijken het nog even aan.
Ik ben zelf niet gewend om complimenten te krijgen van mijn ouders. Dit gebeurde wel eens. Dat uitdelen aan anderen doe ik wel, en ik meen het ook, maar ik wil het wel zeggen wanneer ik het meen en niet omdat iemand dit zo graag wil horen. Een gat dichten aan complimenten en bevestiging geven voelt niet ok. Ik zie het liefst dat hij dit zelf gaat vinden in zichzelf.
Van mijn partner weet ik dat hij een hechtingsprobleem heeft, dit is uitgesproken door zijn psycholoog. Dit begon met een traumatische relatie met zijn vader. Hoge lat en hij werd gekleineerd. Hij heeft altijd veel bevestiging elders gezocht. Deze bodemloze put ga en kan ik ( ook geen andere vrouw) niet vervullen, de bevestiging zelf vinden in zichzelf dat lukt hem nog niet. Ik herken ook wel wat eigenschappen van Borderline. Hij kan dus op momenten labiel zijn. Ik vind dat lastig om uit te spreken. Maar dit is wel mijn ervaring. Overigens doet iemand zich altijd in het begin van een relatie beter voor. Dit deed hij ook. Na een paar maanden kwam er gedrag naar boven. Dat is zich verder gaan ontwikkelen. Eveneens hoge verwachtingen van mij. Iets waarvan ik vanaf het begin duidelijk in ben geweest. Ik dacht ook dat wij op eenzelfde lijn zaten in gesprekken. Maar dit bleek later niet zo. Ik triggerde al snel zijn trauma’s en onzekerheden. Hij doet echt zijn best en heeft al stappen gemaakt.
De filmpjes van Lars Faber ( innerlijk kind) hebben voor inzicht gezorgd bij hem. Hij is bang dat ik vreemdga, hem verlaat, hij niet goed genoeg is, afgewezen wordt etc. Eigenlijk het kleine jongetje in hem is of wordt niet gehoord of gezien.
Ik ben bereid om in te leveren in een relatie maar wenselijk is wel dat er toch een gezonde balans is. Ik wil niet inleveren op mijn vrienden en sociale contacten. Noch wil ik mezelf weer kwijtraken. Voor het ziektebeeld van mijn moeder heb ik af en toe een coach via mijn werk. Ik ben goed in balans en een gelukkig mens. Dat was ook haar conclusie. Graag houden zo want ik ga het nog zwaar krijgen vorige maand zelf nog een cin3 erbovenop.
Het wantrouwen wat ik krijg is overigens niet gebaseerd op feiten. Mocht iemand zich dit afvragen. Ik ga niet vreemd. Zeker omdat ik in het verleden zelf bedonderd ben in een relatie voelt het echt zo bizar dat ik nu als potentiële vreemdganger wordt gezien. Ik hou juist van intimiteit, maar ik voel mij veel minder tot hem aangetrokken door onze dynamiek. Waarop hij zich weer afgewezen voelt.
Yara85
04-09-2023 om 18:50
Gebruikersnaaminvullen schreef op 04-09-2023 om 16:31:
Ik denk dat niet nooit heel veel beter gaat worden TO. Wat ik niet zo goed begrijp, jij laat een smsje zien van een vriend die je al 25 jaar kent, hij appt, in een "uitbarsting" jouw beste vriendin en je mag de appjes niet inzien? Hoezo is dit oké?
Zeker niet ok.
Doemijdieglazenbol
04-09-2023 om 18:56
helaas zit je toch weer in een destructieve relatie. Testen of hij net zo belangrijk is als je moeder is echt echt echt heel ongezond. En dit gedoe ook.
En je doet ook best veel om hem in balans te houden, terwijl je ook zelf overeind moet blijven.
ik geloof niet zo in het begrip pleaser. Ik vind dat een vergoeilijkend woord voor confrontatievermijdend en de angst om als jezelf niet goed genoeg te zijn.
En hoe klote het ook, het is niet gek dat het er juist nu onder grote druk weer uitkomt. Dan gaan we vaak vanzelf weer wat terugvallen in oude patronen, want ook al zijn ze niet gezond, ze voelen wel vertrouwd en soms veilig.
ik snap dat je veel om hem geeft en hem ook niet zomaar los kan laten. Ik ben tegelijkertijd bang dat je jezelf verliest als je vast blijft houden. En misschien toch eens kijken of je zelf wat ondersteuning kan krijgen. Op wat voor manier dan ook. Het klinkt als een heel ontwrichtende periode.
Gebruikersnaaminvullen
04-09-2023 om 21:23
Het gevaarlijke in deze relatie vind ik de uitspraken "hij heeft veel stappen gemaakt en maakt ze nog steeds". Normaal gesproken kunnen er best dingen gebeuren die druk leggen op een relatie, neem een burn-out of depressie. Maar nu ben je eigenlijk vanaf dag 1 al in een relatie waar problemen in zijn. Problemen die van hem zijn, al jarenlang, en misschien nog wel jaren aanwezig zullen zijn. Dit zijn geen problemen die met wat rust, medicatie en een paar maanden therapie op te lossen zijn.
Deze man is al vele grenzen overgegaan en ik vermoed dat er nog vele zullen volgen. Natuurlijk is het fijn als je een leuke vent hebt, een catch zoals jij het noemt, maar ga eens nadenken over hoe het er over 1 of 2 jaar uit zal zien tussen jullie. Aan de hand van wat jij hier hebt geschreven denk ik dat je zal eindigen als zijn persoonlijke begeleider in een heel kleine bubbel.
BritgetJones007
05-09-2023 om 00:15
ik las dat hij het uitmaakte op de dag dat jou moeder haar diagnose kreeg en dat wist hij???
Dan relatie beëindigen. Wat een onbeschrijfelijk naar en laag gedrag.
VroegeVogel
05-09-2023 om 01:25
Yara85 schreef op 04-09-2023 om 00:17:
aangeven dat hij moet stoppen, afstand nemen letterlijk hem een dag of twee in zijn eigen sop laten gaarkoken. Wij wonen niet samen en dan kan dat. Ik moet wel toevoegen dat ondanks een grens stellen ik daar niet strikt genoeg in ben. Hij heeft eerder in vier conflicten contact met mijn vrienden opgenomen terwijl ik aangeef dat ik dat niet wil ( hen in deze positie plaatsen, plus het zijn mijn vrienden en dit is privé) hij dit nu recent toch weer heeft gedaan.
Hij krijgt de silent treatment en daarna ga je vrolijk door. Klinkt niet gezellig, dus hopelijk heb ik het mis.
Is het nog niet in je opgekomen om hem te melden dat hij nog niet toe is aan een relatie, dat hij weer contact met je kan opnemen als hij dat wel is en dat je dan even bedenkt of je zin hebt om een kop koffie met hem te drinken en dan te kijken of het goed voelt om dat uit te bouwen?
Bolmieke
05-09-2023 om 07:27
VroegeVogel schreef op 05-09-2023 om 01:25:
[..]
Hij krijgt de silent treatment en daarna ga je vrolijk door. Klinkt niet gezellig, dus hopelijk heb ik het mis.
Is het nog niet in je opgekomen om hem te melden dat hij nog niet toe is aan een relatie, dat hij weer contact met je kan opnemen als hij dat wel is en dat je dan even bedenkt of je zin hebt om een kop koffie met hem te drinken en dan te kijken of het goed voelt om dat uit te bouwen?
Dit is geen silent treatment
Mija
05-09-2023 om 09:10
VroegeVogel schreef op 05-09-2023 om 01:25:
[..]
Is het nog niet in je opgekomen om hem te melden dat hij nog niet toe is aan een relatie, dat hij weer contact met je kan opnemen als hij dat wel is en dat je dan even bedenkt of je zin hebt om een kop koffie met hem te drinken en dan te kijken of het goed voelt om dat uit te bouwen?
Eens met Bolmieke.
En: wat een arrogantie om iemand te vertellen dat hij nog niet toe is aan een relatie. Wie denk je dan dat je bent? Zijn psycholoog? Je gaat alleen over wat je zelf wil en kan. Je kunt je niet verschuilen achter zijn vermeende probleem. Je wil wel of je wil niet met iemand zijn.
Yara85
05-09-2023 om 09:45
Ik vind het ook geen silent treatment. Het is een grens stellen ( althans voor mij) en afstand nemen wanneer hij teveel in zijn emotie zit en ik er op geen wijze meer tussen kan komen. Ik doe dit altijd rustig en met een toelichting.
En ja ik heb eerder met hem besproken dat hij niet toe is aan een relatie en niet in staat is om een gezonde relatie aan te gaan. Daarom heb ik eerder al een stap terug gezet.
We hebben nu ook gewoon contact via de app, hij is druk met zijn kinderen. Ik ben druk met werk. Toch neem ik ook even iets afstand om de situatie van vorige week weer even te overzien. Ik denk dat we elkaar in het weekend wel weer even zien. Mijn vriendin heeft nog niets gedeeld over hun contact. Ik vind voor haar dit vooral ook lastig wanneer er een
Loyaliteitsconflict ontstaat. Ik vind dit vermoeiend. Tegen mijn vriend heb ik eerder al tot 3 x toe aangegeven dat hij mijn vrienden niet in deze positie kan plaatsen. En niet meer mag contacten. Naast mijn vriendin heeft hij dit, los van elkaar, ook bij 2 anderen vrienden van mij gedaan. Waarvan ze blijkbaar ook los van elkaar naar hem toe zijn gegaan om met hem te praten. Omdat hij emotioneel was. Dit hoor ik dan achteraf tussen neus en lippen door via mijn vrienden. Want mijn vriend verteld dit niet aan mij. Ik ben er achtergekomen dat hij mijn vriendin recent dus heeft gebeld/WhatsApp na onze vorige ruzie omdat hij mij iets liet zien op zijn telefoon afgelopen zaterdag. Ik kon gewoon het lezen. Toen confronteerde ik hem en trok hij zijn telefoon weg en mocht ik het niet lezen. Toen moest ik het echt uit hem trekken dat hij haar had gebeld tijdens ons conflict. Ik vroeg ook waarom, wij hebben afspraken gemaakt dat je dit niet meer mocht doen. “ maar jij hebt toch ook contact met haar, dan weet ze toch eventueel van ons conflict” 😣
ik zie het niet als silent treatment. Ik heb hem zondag laten weten dat hij wederom deze vraag moet stellen aan de psycholoog en gericht hulp nodig heeft. Waarop hij antwoordde: ik schaam mij enorm, ik moet hier ook echt iets mee en hoe ik hiermee kan dealen.
Reageer op dit bericht
Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.