Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Ik heb gisteren morgen een stukje gewandeld maar minder ver dan ik eigenlijk wilde. Had me ook opgegeven voor pilates maar kon niet want was vergeten dat we naar theater gingen.
Morgenvroeg ga ik ff fitnessen denk ik. Zondag gaan we hopelijk wandelen.
MelMel, ik loop niet in het donker. Ik heb het wel eens geprobeerd, maar vind het geen doen. Ik loop bij voorkeur in het bos, dat gaat sowieso niet in het donker. Heb wel eens een alternatieve route geprobeerd, maar die vind ik dan 1 gewoon niet leuk om te lopen en 2 echt niet veilig. Ik was steeds een beetje angstig dat ik door iets (een auto of tractor ofzo) geraakt zou worden en ik vond het ook met straatverlichting heel moeilijk zien. Werd door tegemoetkomende auto's steeds enorm verblind.
Ik woon ook in een klein dorp, dat maakt het verzinnen van een route met licht ook niet gemakkelijker inderdaad 
. Dan kom je al snel op 5 x een rondje om de kerk ofzo...
Qua beweging een beetje een teleurstellend weekend. Vrijdag een paar km met de hond geslenterd, wat wel ontspannen was, maar het had wat actiever gemogen. Zaterdag helemaal niks gedaan. Zondag klussen gedaan die me wel energie hebben gekost, maar waar ik me niet echt ingespannen voor heb.
Maandag heerlijk in het zonnetje in de tuin gewerkt en dinsdag veel klussen gedaan. Aan beweging daardoor niet echt toegekomen. Vandaag had ik een uurtje yoga les en een uurtje schaatsles en dat voelde heerlijk!! Gelijk mooie plannen voor morgen gemaakt.
Tuinieren en klussen is ook bewegen Trail
Ik kan zelfs behoorlijk spierpijn krijgen van tuinieren.
Ik ga vanavond voor de 2de keer deze week een krachttraininkje doen. Afgelopen dinsdag een klein rondje hardgelopen (7 km, moest even tussendoor) en daarna ook nog een krachttraining gedaan. Hopelijk kan ik zaterdag nog een rondje rennen, dan ben ik wel tevreden deze week.
Verder was het een stressvolle en vermoeiende week en ben ik nu vooral heel benieuwd naar de persco van morgen en de gevolgen daarvan.
Ik ben vandaag van het werk naar huis gewandeld dus een dik half uurt gelopen. Vind het wel goed voor vandaag. Ben nu met al die besmettingen er niet zo happig op om naar de sportschool te gaan.
Duufje dat is waar!
Ik ben best wel een beetje zenuwachtig voor de maatregelen. Puur vanuit mijzelf gedacht vind ik het heel belangrijk om te kunnen blijven sporten. Kapper, restaurant etc dat mis ik niet zo erg. Maar het sporten houdt mij positief. Al ben ik me ervan bewust dat het nu natuurlijk niet om mijn belangen draait haha.
Ik heb vanochtend thuis krachttraining gedaan en vanmiddag hardgelopen bij de vereniging.
Zaterdag 25 km hardgelopen over een uitdagende route. Dag vooraf en dag achteraf voornamelijk rust gehouden. Morgen weer wat aan sport doen.
Uurtje op de schaatsbaan en thuis nog even in mijn uppie 20 minuutjes yoga gedaan.
Dolfje lukt het jou nog om te bewegen nu je liever niet naar de sportschool gaat?
Duufje heb jij nog hardgelopen afgelopen weekend?
Trail schreef op 29-11-2021 om 21:29:
Dolfje lukt het jou nog om te bewegen nu je liever niet naar de sportschool gaat?
Ik heb zaterdag en zondag een uurtje gewandeld, vandaag alleen een klein blokje om maar had met werken al 10.000 stappen gezet dus vond het wel goed voor vandaag.
Moet eigenlijk dan weer thuis gaan sporten of zo met de 7m app.
Wow Trail 25 km! Wat een afstand.
Ik 'worstel' een beetje met de planning nu. Ik heb 2 ochtenden in de week vrij. Die gebruikte ik altijd om hard te lopen. Krachttraining deed ik dan in de avond. Dat valt nu even weg natuurlijk en dan raak ik in de war
Hardlopen doe ik alleen als het licht is, dus dat beperkt nu een beetje. Nou ja, het zal een beetje vogelen worden de komende tijd. Afgelopen zaterdag had ik mijn ren-pakkie al aan, maar ben ik toch niet gegaan. Dat gebeurt niet zo vaak. Maar het sneeuwde best behoorlijk en ik vond het zo gruwelijk koud. Dus ik was sjaaf afhaak. Gisterochtend maar krachttraining gedaan. Hopelijk kan ik morgen of donderdag tussen het werken door nog even hardlopen. We gaan het zien.
Hier een hopeloze week tot nu toe. Ik heb maandag een krachttraining gedaan en verder niets behalve de dagelijkse wandelingen met de hond. Ben niet helemaal fit (negatief getest gelukkig), erg druk qua werk en de sluitingstijd van 17:00 is toch wel wat lastig. Maar goed, het is niet anders. Ik kan morgen of zaterdag nog wel een loopje of krachttraining inplannen hoop ik en daar blijft het dan bij. Nou ja, rust is de beste training Druk weekend voor de boeg, dus volgende week maar proberen het wat beter te doen.
Ja bagger hé. Ik baal dat we gewoon niet kunnen sporten doordeweeks na werk nu. :/ Dan maar in het weekend, het is niet anders.
Hier wisselt het per dag.
Dinsdag niet vooruit te branden. Woensdag drie uur aan sport gedaan. Intensieve yogales, schaatsles, rustige yogales. Vandaag kwam ik dan weer niet verder dan een paar km slenteren met de hond.
Ik kan me voorstellen dat het voor jullie lastig gaat. Vroeg donker + ook nog de sportscholen savonds dicht. Dan blijven er plots een stuk minder mogelijkheden over.
Ik ga zo maar eens een eindje wandelen met man. Stappen nog niet gehaald.