Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Ik heb een week of twee veel te weinig met regelmaat gedaan en loop over drie weken mijn eerste halve marathon. Gisteren dus drie kwartier gewandeld en gerend. Ging erg langzaam, was ook eigenlijk te druk in het bos en te veel heuvels. Vandaag ander stukje proberen. Even doorzetten.
Omdat ik nog niet aan mijn stappen zat door mijn luie middag op de bank net nog even een half uurtje met man gewandeld en meteen plastic en glas weggebracht. Was wel even lekker buiten.
Uurtje schaatstraining gedaan vandaag. Opzich tevreden over. Ik boek langzaam vooruitgang, maar zie wel iets aan verschil.
Melmel ik loop tegen die tijd ook die afstand. Heb ca 1x per week gelopen afgelopen tijd, steeds ca 5 km. Dus er staat me nog heel wat te wachten…. Gelijk maar wat loopjes gepland voor de komende tijd.
Ik ben een weekendje weg geweest, dat was heerlijk ontspannen en niet sporten 
Wel veel gewandeld.
Maandagochtend de draad meteen maar weer opgepakt. Heb 9 km hardgelopen, ging erg lekker. Het weer was er ook perfect voor. En kennen jullie die van die ezel en de steen? Ik wilde weer 10 km en nam in het bos weer dezelfde verkeerde afslag waardoor ik weer op 9 km uitkwam 
Nou ja, ook prima.
Vanavond en morgenavond probeer ik naar de sportschool te gaan (morgen lukt sowieso, vanavond wordt krap dus dat weet ik nog niet zeker). Ik hoop dat ik donderdagochtend voor het werk nog even een rondje kan rennen. En dat zal het dan wel zijn voor deze week. De plannen zijn goed in elk geval, nu de uitvoering nog.
Vanavond weer een klein uurtje na het eten gewandeld. Was toch weer lekker. Morgenvroeg ben ik vrij en ga ik ook even wandelen voor ik ga werken en dan morgenavond pilates.
Spannend MelMel. Hopelijk gaat de marathon door want met deze cijfers is het afwachten.
Vanmiddag krachttraining gedaan en net voor de zon onder ging qigong. Morgen pilates en dan begint mijn ‘onzinweek’ weer. Ik ga hitt doen met gymball en cardio.
Gister te weinig bewogen.
Uurtje actieve yoga vanochtend. Was heerlijk!
Dolfje wat fijn dat je zo veel aan het wandelen bent.
Ja ik wil eigenlijk echt dagelijks wel een half uurtje wandelen. Deze week is dat dus tot nu toe gelukt.
Net pilates gedaan maar ik werd wel misselijk en duizelig. Heb de hele middag hoofdpijn gehad maar het was gezakt dus toch gegaan. Heb vanwege de misselijkheid heel rustig aan gedaan.
Bijna 6 kilometer hardgelopen met de vereniging. Vanmiddag nog even ontspannen naar de sauna geweest. Voel me fijn nu.
Wat zijn jullie plannen dit weekend?
Ik heb vanochtend ruim 8 km gelopen met een hardloopgroepje. Ze lopen net een niveautje hoger dan mijn vaste trainingsgroep. Wat harder, verder en techniekgerichter. Plan is vaker meelopen. Nu nog waarmaken haha. Op die manier kom ik gemakkelijker aan meerdere loopjes in de week ipv 1x. En zal ik hopelijk wat vooruitgang gaan boeken. In mijn eentje lopen vind ik nog steeds een hele opgave
Vorige week 2 x 9 km hardgelopen en 2 x lichte krachttraining gedaan. Dus op zich tevreden. Het blijft wel echt zoeken en wurmen in de planning hoor. Sportschool heeft wat beperkte openingstijden (vind ik ) en ik wil graag thuis zijn tijdens het avondeten en om kind naar bed te brengen. En dan blijft er niet zoveel over. Maar goed, het is vorige week gelukt dus met een beetje gedoe kan het wel.
Gisteren krachttraining gedaan en vanavond ga ik nog een keer. Hardlopen wordt sowieso zaterdag en hopelijk kan ik donderdag voor het werk nog even. Hardlopen moet ik eigenlijk echt wel 2 x per week doen om lekker op stoom te blijven. Maar dat wordt ook alweer lastiger, want het is nog behoorlijk lang donker viel me gisteren en vandaag op.
Trail ik loop juist heel graag alleen. Vind het heerlijk om dan even een uurtje niets of niemand om me heen te hebben. Ik loop ook altijd zonder muziek. Alleen ik en de geluiden uit het bos En vind het ook heel prettig om op mijn eigen tempo te kunnen lopen.
Zondag en maandag was ik niet vooruit te branden. Gister voorzichtig begonnen met 20 min online yoga, maar verder ook veel te weinig bewogen helaas.
Vandaag maak ik het goed. Net terug van anderhalf uur schaatsen. Heel blij mee. Als het lukt met de verbinding dan wil ik vanavond nog een uurtje meedoen aan een rustige online yoga les.
Bijna 6.5 km hardgelopen met de vereniging. Was weer erg leuk. Ik ben een beetje bang dat het binnenkort stoppen gaat, staat de Corona problematiek jullie sporten in de weg?
Voorlopig niet gelukkig en ik ben daar voor mezelf ook niet zo huiverig voor. De sportschool is nog open, maar mocht die moeten sluiten, dan ga ik wel weer even wat vaker hardlopen. Dat gezegd hebbende: deze week staat de hardloopteller op 0 
Ik heb geen tijd kunnen vinden deze week helaas. Ik ga vanavond ter compensatie voor de derde keer deze week een krachttraininkje doen. Zaterdagochtend zeker wel hardlopen. Niet zo tevreden over deze week dus, maar het was even niet anders.
Vandaag eindelijk weer een stuk hardgelopen, 6 km naar personal training toe, daar alleen maar core gedaan omdat ik al gelopen had, 5,5 km terug hardgelopen, 105 meter omhoog in totaal dus ging wat langzamer and de laatste 500 meter reed de honden uitlaat me achterop dus ben ik rustig naar huis gewandeld.
Hond sprong heel enthousiast de auto in 😁
Zijn er onder jullie ook die in het donker lopen? Ik heb nu goede reflectieve kleding maar woon echt in een mini dorp dus heel fijn vind ik het idee niet.