Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Ik ga zo maar eens aan de berg was beginnen die gestreken moet worden, ook een soort beweging 
Dat is ook beweging 
Het was hier weer hopeloos. Precies op mijn 2 hardloopdagen was kind thuis (studiedag en een zieke leraar), dus het kwam er niet van. 's Avonds is nu ook niet haalbaar meer, veel te vroeg donker. Laatste loopje is nu ruim een week geleden en dat vind ik niet zo fijn. Het heeft er wel toe geleid dat ik al mijn bezwaren opzij heb gezet een vrijdag een intake heb in een sportschool. Ik heb frisse tegenzin 
maar ik moet gewoon iets achter de hand hebben. Op zich ben ik prima tevreden met alleen hardlopen, maar het is natuurlijk nogal eenzijdig en het komt er de laatste tijd te vaak niet van. Dus wie weet ben ik over een tijdje helemaal om.
Ik werd er net vriendelijk door mijn hardloopapp aan herinnert dat het laatste loopje 20 september was.
Nu had ik in de planning om vandaag vroeg in de avond een rondje te doen. Maar jemig, wat regent het. En het is ook nog eens koud... ik ben bang dat mijn motivatie niet groot genoeg is. Zeker niet nu het kiezen wordt tussen toch gaan lopen of maar even iets langer doorwerken, wat eigenlijk ook best nodig is. Het is maar goed dat ik vrijdag de intake in de sportschool heb want het wordt wel huilen met de pet op inmiddels. Af en toe ben ik wel eens jaloers op die supersporters die altijd zin hebben en zich nergens door laten weerhouden.
hier gisteren meegedaan aan de circuittraining, vanochtend weer wezen jumpen. Morgen een dagje niks en vrijdag heb ik me weer ingeschreven voor beide lessen.
Maandag een paar km gewandeld met de hond in het bos. Gister ca 15 km met mijn strandfiets. Vandaag 2 uur gelest op de indoor ski baan. Het ritme zit er weer in deze week gelukkig !! Hoef niet intensief te bewegen, als ik maar wat doe.
Duufje ik denk dat niemand altijd zin heeft hoor! Zelfs de super sporters niet…
Gister 7 km hardgelopen met de vereniging en lekker even genoten in de sauna. Combinatie van sporten en relaxen was heel fijn.
Vandaag een rustige yin yoga les gedaan in een verwarmde zaal. Geen actieve dag verder. Komt dit weekend. Hoe gaat het bij jullie?
Deze week heb ik een alternatieve week. Mijn vaste sportdagen en doedingen gaan volledig op de schop. Even totaal iets anders dan 2x pilates, 2x kracht etc. Het wordt anders zo saai en voorspelbaar.
Deze week wordt het een hitt programma met trampoline en kettlebell. Om de dag een rustdag.
Ik heb woensdagmorgen weer gesport in de sportschool en gisteren nog gewandeld en toen ruim over de 13.000 stappen uitgekomen. Kom met werk wel elke dag aan de 10k. Wilde eigenlijk in eerste instantie vandaag weer naar de sportschool maar heb nu geen zin. Ga straks wel fietsen of wandelen. Heb behoefte aan frisse lucht na een week werken.
Gisteren circuittraining en jump gedaan, vandaag geen sport op het programma, maar ik ben wel net naar de winkel gelopen, bewust naar de super 2 dorpen verder, toch weer 40min beweging mee gepakt op deze manier hahaha.
Ruim 22 km gewandeld vandaag. Eerste etappe van een lange afstandswandeling. Was prachtig onderweg!! Maar ook wel een beetje afzien in de regen. En het lopen met rugtas is ook even wennen. Voor herhaling vatbaar in ieder geval
Weneri wat goed dat je lopend naar de supermarkt bent geweest. Ik doe dat vrijwel nooit. Vandaag niks uitgevoerd. Lekker onder een dekentje een boek lezen met de regen tikkend op het dak. Voornemen is wel: morgen weer naar buiten.
het is ook wel even wennen, dat herfstweer. Ik heb gisterenochtend 2 jumplessen achter elkaar gedaan en de rest van de dag ook op de bank onder een dekentje doorgebracht, brrr wat een weer.
Deze week een drukke week, veel werken en aan het eind van de week voor 4 nachten de nachtdienst in, dan zal er weinig van sporten komen. Voor vanavond heb ik me wel ingeschreven voor de bodytraining.
Vanochtend heerlijk een aantal kilometer in het bos gewandeld met de hond. Het zonnetje scheen heel fijn. Knap dat jij 2 lessen achter elkaar volhoudt weneri
Ik heb vrij veel gewandeld met de hond. Beestje heeft een hoop energie, maar mag nog niet te lang achter elkaar lopen, dus dat is een halve dagbesteding zo met veel niet al te lange wandelingen.
Hardlopen heb ik ook wel gedaan gelukkig, maar de laatste 3 weken red ik het steeds maar 1 keer per week. Dat vind ik toch wel echt te weinig. Maar als het goed is kan ik vanaf deze week weer gewoon 2 x per week. Het ritme is weer wat gewoner gelukkig.
De intake in de sportschool was een bevestiging van wat ik eigenlijk wel wist . Het is niks voor mij. Prachtige sportschool, vriendelijke mensen, maar ik word doodongelukkig zodra ik de drempel over ben. Niet doen dus.
Ik heb tot grote hilariteit van mijn man mij uiteindelijk ingeschreven bij een Curves-vestiging in de buurt. Wij noemen dat onderling altijd de 'ouwewijvengym'... En die benaming klopt ook wel heb ik inmiddels gemerkt . Ik haalde met mijn 43 lentes het gemiddelde lekker naar beneden.
Maar 2 keer een half uurtje per week met de ouwe wijven gymmen kan ik wel aan en ik doe dan in elk geval iets meer aan mijn lijf dan alleen wandelen en hardlopen. Eerst maar eens een maandje proberen.