Korte opname of niet? Help
vanuit behandelaar is er een advies om een kortdurende opname te overwegen. Vooral om de druk thuis in combi met therapie doebaar te houden/maken. Drukke thuissituatie met 3 jonge kinderen en ik ben met regelmaat compleet ontregeld. Behandeling valt zwaar. Waardeer mijn psych enorm maar dwang/angst fout te doen (normale leven) komt ook in therapie heel consequent terug. Met als gevolg dat ik nog meer ontregel. Maar ik vind het eng. En confronterend, ik wil niet dat mensen weten hoe slecht ik ga. Maar op mijn slechtste momenten is het heel donker. Maar ik wil stiekem verdwijnen. Ik weet niet waar ik goed aan doe. Ik wil niet zo slecht zijn. Maar m’n hoofd is giga obsessief. Hoe maak je keuze: en 3 weken van huis hoe?? Partner etc vinden t overdreven. Ik weet niet wat ik moet en voel me zo onstabiel dat dit nog enger is. Iemand tips?
klopt wat je zeg Jillz, ben giga op zoek naar reden om er mee te stoppen. En ergens weet ik dat dit mijn probleem is. Ik loop er niet tegenaan in het echte leven omdat ik me daar niet kwetsbaar opstel. Deel pas als emotie gezakt is en ik het als clown kan brengen. Mezelf of ander belachelijk makend. De lading eraf zodat ander me niet kan pakken op de emotie.. ik weet dat ik ergens door moet. En tegelijkertijd is het zo moeilijk. Deze week ene foute coping na andere. Helemaal ontregeld en in de knoop met mezelf. Alcohol wiet medicatie automutilatie. Alles bij elkaar. Dus iets wordt heel erg geraakt. Probeer het op verkeerde manier op te lossen door te proberen iemand anders mijn emoties te laten reguleren die dat niet meer doet. Daardoor nog ontregelder. Ma huisarts di groep en woe individueel behandelaar. Denk deze week veel uitzoeken. Niet meteen handdoek in ring gooien. Maar zelfs daarin verander ik per minuut van gedachte..
En niet echt armband. Althans de clown kant. Maar die maakt het belachelijk. Dus niet echt. Hoop komende week grip te krijgen.
Dankjulliewel🌷