Op een gezond tempo naar een gezond BMI

Oeeeew lekker nonnevotten doet me denken aan carnaval tijd.

Hier is dochter gek op kruimelevlaai en zoon op de luxe rijstevlaai.
Zelf eens een keer een luxe rijstevlaai gemaakt was wel een werk. Hij smaakte goed maar sindsdien bestel ik ze gewoon.

JtM jammer dat het uit eten tegen viel en die 800 gram poep je wel weer uit 

Hier gaat alles nog goed. Nog niet gesnoept en lekker aan mijn skyr enzo.
Gisteren was ik een beetje leeg ‘s avonds denk te weinig gegeten en te veel bewogen. Ik vind het vandaag maar warm pfff.
Vandaag maar even rustig aan. Gisteren gefietst en gewandeld en gedanst.

Hee lieve allemaal!

Grietje2, wat fijn dat het goed gaat met eten! Pff ja met die warmte is het helemaal weer wat lastiger inschatten wanneer je goed gegeten/gedronken hebt vind ik altijd. Maar ik ben sowieso niet zo'n fan van warmte boven de 20/25 graden haha; ik ben meer een lente-persoon. Verstandig dat je vandaag een beetje rustig aan doet nadat het gisteren wat teveel was!
En wat ga jij goed met afvallen zeg, 17.7 eraf, wauw!
Oh en over buikproblemen: ik heb meestal last van witte producten, om het zo maar even te zeggen, dus in de categorie van wit brood en pizzabodem enzo. Op zich valt pasta bijvoorbeeld nog mee, maar ik neem eigenlijk overal voor het gemak de volkoren versie van, dan heb ik er vrijwel nooit last van en daar gaan mijn darmen ook gewoon wel lekker op haha! Maar het lijkt me zeker logisch dat dit soort dingen wat meer opspelen als je iets verandert in je voedingspatroon bijvoorbeeld. Of inderdaad bij stress, die herken ik ook zeker, volgens mij noemde anijsblokje dat al. 

JtM, wat balen van het eten dat zo tegenviel zeg. Van de extra grammen ook jammer, maar zoals Grietje al zegt, zal dat er vast snel weer af zijn. Bij uiteten is het vaak ook wat zouter, waardoor je wat meer vocht vasthoudt, dus wellicht ben je dat na het weekend wel weer kwijt. Maar goed, alsnog heel teleurstellend als zoiets tegenvalt hoor, helemaal omdat je weet dat je lekkerder had kunnen eten voor die calorieën, dat is dan inderdaad wel iets waar je je bewust van bent, maar dit zijn dingen die je helaas van tevoren niet kunt weten.
En over dat vroeg sporten: toen ik nog zo veel sportte, deed ik dat ook meestal 's ochtends voor ik naar school of naar werk ging. Ik ging dan inderdaad helemaal energiek en fit de dag in, vond ik heerlijk. Dus hier ook meer een ochtendsporter haha! Maaaaar... ik doe wel, zoals RW ook aangeeft dit 's ochtends nodig te hebben, áltijd een klein ontbijtje en een kop koffie voor het sporten, hoe vroeg dat dan ook is. 

RandomWriter, zoals ik hierboven al zei, ben ik dus juist een ochtendsporter. 'S avonds gaat me ook nog wel oké af, maar als ik in de middag sport kom ik daar gegarandeerd chagrijnig van terug haha, ik presteer dan gewoon heel slecht. 
Die vergelijk-posts op social media vind ik ook discutabel inderdaad. Aan de ene kant snap ik dat het inzicht kan geven bij mensen die er bewust mee bezig zijn. Aan de andere kant ben ik een beetje bang dat het juist bij de mensen die er al weinig vanaf weten, kan zorgen voor nog minder begrip over gezonde voeding, wat misschien alleen nog maar meer schade aanricht. 
Inderdaad fijn trouwens, wat je noemt, dat ondanks gewicht soms achterloopt en met ups en downs gaat, de grote lijn in ieder geval daalt en het de goede kant op gaat. Goed dat je dat dan ook van een afstand blijft bekijken, in plaats van in paniek te raken van die keer dat het helaas wel wat gestegen is of het eten/bewegen wat minder gaat.  
Wat lief van je! Het afvallen gaat inderdaad niet vanzelf, dus ik denk inderdaad dat ik er positief over mag zijn als mijn gewicht weer op het gewicht van de tabel zit. Want alhoewel het vreselijk langzaam gaat, gaat het er inderdaad wel vanaf uiteindelijk. Gelukkig maar, eindelijk. En nu moet ik het volhouden! Ik hoop ergens stiekem dat het toch niet al die tijd zo'n enorme strijd met mezelf blijft, dat het op den duur toch wat automatischer zal gaan of dat het iéts minder energie zal kosten elke dag. 

anijsblokje, jaaa ik vind de lange posts ook nog steeds het leukste in dit topic. Ik lees ze  graag, maar merk altijd als ik eenmaal begin te schrijven, het ook snel een wat langer verhaal wordt per ongeluk haha. Maar gelukkig kunnen we er allemaal wat van hier.
Wat heerlijk dat je op vakantie gaat, klinkt goed! Wat een gek idee inderdaad, voor het eerst sinds lange tijd niet verantwoordelijk zijn voor je eigen eten, ik denk dat ik dat zelf ook wennen zou vinden hoor. Ben benieuwd hoe het zal zijn, houd ons maar op de hoogte (op de momenten dat je daar zin in hebt natuurlijk, of lekker na je vakantie)! Ik wens je in ieder geval een hele fijne vakantie toe alvast!

En over de invloed van opvoeding etc.: Dat verschil met een zus qua bouw, alhoewel je dezelfde opvoeding etc. hebt gehad, herken ik enorm. Ik heb/had eigenlijk ook wat anijsblokje omschrijft, maar ook juist wel anders in zekere zin. Mijn broer en zus konden veel en ongezond eten zonder aan te komen (net zoals ene kant van de familie), terwijl ik juist heel snel een paar kilo erbij had altijd (net zoals andere kant van de familie), daardoor was ik al snel veel met eten bezig in mijn hoofd. En juist omdat dit verschil zo duidelijk was, legden mijn ouders hier veel nadruk op bij mij, wat achteraf misschien meer kwaad dan goed heeft gedaan helaas, ook in hoe ik naar mezelf ben gaan kijken. Maar goed, ik geloof er ook in dat iedere ouder doet waarvan ze denken dat het het beste is voor hun kind hoor, en zou het zelf ook een enorm ingewikkelde situatie vinden als ouder. Maar best confronterend om eraan te denken zo soms. 

En wat betreft jullie lieve meedenk-berichten als antwoord op mijn laatste post: heel erg bedankt, zo fijn om te lezen. Ik ben inderdaad heel blij dat ik weer eens heel af en toe wat positievers merk, dat geeft een klein beetje hoop denk ik (die is soms ver te zoeken als het een lange tijd niet goed gaat). Ja, ik probeer de ongezonde gewoontes achter te laten (en daarmee mezelf, samen met mijn psycholoog, andere copingsstrategieën aan te leren), maar pfoe, dat is best een uitdaging bij dingen die er in de loop der tijd ingesleten zijn, het kost veel energie. Maar ik hoop dat het uiteindelijk, met veel oefening, wel gaat lukken. 

Het sporten is helaas nog niet gelukt, maar ik ga wel jullie tips gebruiken, dat was prettig om te lezen. Ik ging inderdaad eerder met (veel) plezier naar de sportschool en deed nog meer andere sporten, zoals hardlopen. Dit durf ik alleen nu niet aan vanwege mijn enorme overgewicht, dus ik ben van plan opnieuw in de sportschool te beginnen, ook omdat ik inderdaad wel weet hoe alles daar werkt en ik daar minder onzekerheid heb hoe dat weer op te pakken. Het abonnement is er wel al. Alleen voel me wel mega veel onzekerheid over hoe ik eruitzie en hoe slecht mijn kracht en conditie geworden zijn... Maar naar dat stemmetje luisteren dat zegt dat ik heel graag weer wil sporten, is wel een goed plan. Maar ik voel me ook wel heel erg rot over alle andere stemmetjes die me naar beneden praten helaas. 

Ik ben het ermee eens dat sporten mogelijk gaat bijdragen aan me wat beter voelen, want vroeger was het echt mijn allerfijnste bezigheid en het is ook gewoon aangetoond dat het goed is voor je stemming. Feitelijk gezien weet ik dat allemaal gelukkig wel goed. Met wandelen dat ik afgelopen tijd wat heb opgepakt, merk ik dat alleen helaas nog totaal niet. Maar misschien is dat ook omdat ik nooit enorm van wandelen heb gehouden, en ik dat puur deed om weer wat meer te bewegen, alhoewel ik het wel ook ergens fijn vond om te doen. Maar uit sporten haal ik sowieso wel meer voldoening, dus dat zal al wel helpen voor het betere gevoel verwacht ik (en hoop ik). De teleurstelling over hoe ik achteruit ben gegaan, zal ik wel even opzij moeten schuiven denk ik, dat blijf ik confronterend en heftig vinden. 

Mijn psychologe is wel op de hoogte van hoe onzeker ik me over mijn lichaam voel ja (en over hoe erg ik het haat en hoeveel het mijn leven op dit moment beïnvloedt). Dus dit is een onderwerp dat veel ter sprake komt. Ze denkt lief mee en staat achter mijn plan om meer te willen bewegen, maar blijft ook met mij bespreken hoe mijn gevoel erbij is en hoe we dat kunnen aanpakken. Dus dat is fijn, ik voel me er wel door gesteund, hoe moeilijk bespreken ook is met de schaamte die erbij komt kijken.

En het idee dat iedereen ooit is begonnen met sporten, is ook wel een gedachte om vast te houden. Dat kan wel een helpende zijn. Schaamte is een heel groot ding voor mij, dus bedenken dat iedereen ooit op het punt was dat hij/zij moest starten ermee, stelt een beetje gerust en is een fijn idee. Maar ook wel het bijkomende beeld, dat het wellicht ooit ook weer zo zou kunnen worden dat ik een van de fittere personen in de sportschool ben, zoals het ooit was. Misschien een rare gedachte hoor, maar dat is ergens ook een motiverende gedachte voor mij denk ik. 

Ik ga vandaag of morgen een beweeg- en eetplan maken denk ik, om van tevoren te bepalen wat ik wil eten en wanneer ik wil bewegen en weer wil gaan sporten. Misschien maakt dit het haalbaar voor nu. Ik weet sowieso dat ik het in de ochtend wil gaan doen, vanwege de rust in de sportschool en omdat dit vroeger ook mijn beste moment was, ik ga wel in mijn eentje (groepslessen zijn toch niet helemaal mijn ding vanwege de schaamte), en in het begin nog even niet meteen twee dagen achter elkaar, misschien de dagen tussen het sporten door gewoon veel wandelen. Ik hoop dat het gaat lukken!

Nou, dank voor de gemotiveerde lezers die het tot hier hebben gelezen haha! Maar ik had even behoefte aan schrijven, dus dit was het resultaat ervan, sorry. Fijn dat het topic weer wat actiever lijkt te zijn, leuk!

92.9 kg
Totaal afgevallen 18.8 kg
Bmi 27.7

Kan iemand de tabel voor mij aanpassen?

Hier gaat het nog steeds goed. Mijn man doet ook mee, dat is een goede stimulans zo met zijn tweeën.
Morgen begint het werken weer. Zie er tegen op. Ik merk nu hoeveel energie mijn werk opslurpt. Toch eens kijken hoe ik nog een betere balans kan vinden.
Ik hou netjes mijn half uur pauze (voeger at ik snel een boterham en ging ik weer door)
In de middag altijd even een kwark/komkommer momentje.

Hoi allen, ben ik weer eens! 

Ik lees inderdaad regelmatig nog mee (al doe ik af en toe wel wat scannend lezen bij de hele lange berichten, maar wel vooral mee doorgaan, leuk dat het topic nog loopt!) en dacht: laat ik maar weer eens wat van mezelf horen  

Ik zou graag willen dat het nummer in de tabel nog klopte, maar helaas zit ik eigenlijk sinds half april weer rond de 75 en daar blijf ik (gelukkig) best wel stabiel rond. Onder de 70 komen blijft echter wel nog een doel dus ik moet toch weer eens even een blikje motivatie gaan zoeken om daar naartoe te komen. 

Begin deze maand ben ik op zomerkamp geweest met scouting waar we redelijk wat gewandeld hebben dus dat was leuk (in de bergen, dus weer eens wat anders). Wel heel pittig sommige stukken, merk dat ik echt niet de beste conditie en spierkracht heb ervoor, maar heb wel gewoon doorgezet en dan gaat het prima. Zolang ik maar op mijn eigen tempo kan lopen is er geen probleem! 

Afgelopen week helaas plotseling geveld door een buikgriep, scheelt wel dat je dan even afvalt door het vele overgeven, maar is zeker niet aan te raden, haha! Heb wel de hele week al wat minder honger daardoor, dus dat is wel weer positief, als ik dat nou blijf volhouden! 

Komende week komen er een paar pakketten met jurkjes/jumpsuits binnen voor een bruiloft in september, mijn motivatie is wel om dan misschien toch eindelijk onder die 70 kg te komen. 4,5 kg te gaan in iets minder dan 2 maanden.. zou toch moeten lukken? Staat de outfit die ik komende week uitkies vast nóg beter door! 

Sorry dat ik niet echt reageer op anderen en het alleen over mezelf heb, maar ik support jullie allemaal wel en vind het leuk om te lezen hoe andere mensen bezig zijn!

Grietje2, wat leuk om te horen hoe jij je eetplan aanpakt, met wekelijkse boodschappen en daarmee dus een gepland menu. Ik doe nu dagelijks boodschappen, maar ben ook bezig met wat meer vooruit plannen. Ik heb dit weekend ook een lijst gemaakt met allemaal avondmaaltijden die voldoende vullend zijn, die genoeg groenten bevatten en die ik écht lekker vind. Dit helpt me nu al, merk ik. Hierdoor lukt het me veel beter om me in te houden in de supermarkt, omdat ik thuis al een lekker gerecht uit de lijst heb gekozen en alleen daarvoor boodschappen hoef te doen. Ik houd ook van koken, dus daar krijg ik op deze manier ook weer wat meer plezier in. Ik hoop dat ik dit een beetje vast kan houden komende tijd. En wat betreft het bewegen heb je ook gelijk, maar dat blijft pittig. Ik had gepland om vandaag te sporten en had daarvoor gisteren al mijn sportspullen klaargelegd. Ik merkte alleen vanmorgen dat ik de stap naar buiten/de sportschool toch echt wel heel moeilijk vind. Dus nu heb ik maar thuis gesport met de gewichten etc. die ik in huis heb. Misschien is dit dan voor nu een haalbaarder begin... pff schaamte blijft toch wel echt mijn grootste strijd lijkt wel.

Wat fijn dat je man meedoet Grietje, ik kan me voorstellen dat dat helpt. Wel naar om te horen dat je zo opziet tegen het weer beginnen met werken vandaag. Ik hoop dat je de dag een beetje oké doorkomt. Heb je een idee waardoor je werk zo veel energie van je vraagt?

Chocoladeaardbei, hee wat leuk ook weer van jou wat te horen, fijn dat je nog meeleest! Lastig is dat hè, als je merkt dat je conditie en kracht niet zo meewerken als je zou willen. Ik vind het wel dapper dat je zoiets als zo'n zware wandeling wel gewoon doet, op je eigen tempo. En de motivatie van een leuke outfit op een feest dat gepland staat is heel herkenbaar hoor. Ik hoop stiekem nog een leuke outfit te vinden voor een diner van een vriendin dat over ruim een maand is, en dat het dan extra leuk staat als er nog een klein beetje vanaf is of ik me wat fijner voel. Nogmaals, fijn wat van je te horen!

Wat goed dat je niet meer hebt gesnoept Grietje, je gaat lekker zo te lezen!
Fijn dat je man ook mee doet, het scheelt ook veel dat hij dan niet ’s avonds op de bank aan het snaaien is en jij lijdzaam moet toekijken. Hoe zijn je eerste dagen werk na de vakantie gegaan? Heb je je aan je plan kunnen houden? Balans nog in orde?

Wauw Jemmer, wat een bijleespost weer! Nog even goed lezen hoor!
Ik heb eens gelezen dat het geloof ik 9 weken duurt voordat een nieuwe gewoonte als ‘normaal’ aanvoelt, dat je het dus uit een soort automatisme doet... 9 weken is lang, dus het duurt ook lang om slechte dingen ‘af te leren’. Wat vervelend dat je negatieve stemmetje over het sporten zo aanwezig is, je bent al een topper als je naar de sportschool gaat, ongeacht hoe je eruit ziet. Je bent bezig met je lijf, gezondheid, dat kunnen anderen alleen maar toejuichen lijkt me.

Vind je het misschien fijn om met wandelen een lekker muziekje op te zetten? Of een podcast oid? Ik wandel dan altijd veel fijner en heb het idee minder lang onderweg te zijn dan dat ik eigenlijk ben.
Knap dat je toch thuis hebt gesport. Op YouTube staan ook veel workout filmpjes.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik thuis sporten moeilijk vind, ben dan snel afgeleid en ga dan iets anders doen, mijn motivatie is dan heel anders dan dat ik in de sportschool sta.

Leuk je weer eens te lezen Chocoladeaardbei, fijn om te horen dat je wel mee hebt gelezen! Flinke beweging heb je gemaakt op het zomerkamp, goed hoor! Hopelijk ben je weer opgeknapt van je buikgriep? Altijd fijn als de kilo’s eraf vliegen maar buikgriep is daar niet de fijnste manier voor, haha.
4,5kg afvallen in twee maanden is iets meer dan een halve kg per week, zou opzich haalbaar moeten zijn.

Wat leuk dat er zo actief geschreven wordt! Mij ontbreekt momenteel even de tijd, maar lees alles mee. Ook JEMMER weer actiever hier, wat fijn om te lezen! Je bent echt goed bezig hoor, ook al heb je thuis gesport terwijl je eigenlijk naar de sportschool had gewild, je had ook helemaal niet kunnen sporten maar dat heb je mooi wel gedaan. Dus niks om teleurgesteld over te zijn, alleen maar kudo's!

Grietje, ben wel even benieuwd hoe jij dat doet met groente als je 1x per week boodschappen laat bezorgen. Ik zit al snel met verlepte boontjes, slappe sla en bruine broccoli. Hoe zorg je ervoor dat de 6e en 7e maaltijd van de week ook nog fris en fruitig is? Daar worstel ik wel mee. Wij doen momenteel 3x per week boodschappen, op woensdag, vrijdag en zondag. Soms lukt 2x, maar dan moet ik echt goed plannen welke groente ik op welke dag eet. Probleem is ook wel een beetje dat ik redelijk beperkt ben in de soorten groente, misschien speelt dat ook wel mee.

JtM, die had ik eerder gehoord inderdaad over het aanleren van nieuwe gewoontes ik dacht zelfs dat daar 3 maanden voor stond, maar kan best zijn dat het 9 weken was hoor. Het duurt in ieder geval lang... En vaak te lang, bij dingen die je moeilijk vindt.

Chocoladeaardbei, leuk om jou ook weer even te lezen! Vervelend, die buikgriep! Ik moet daarna altijd wel echt weer even in het gareel komen qua eten, weer even mijn eigen ritme oppakken. Wel goed dat je hebt doorgezet met wandelen! In je eigen tempo is natuurlijk altijd het beste, maar met een groep soms wel wat lastiger. Mooi dat dat wel kon!
Ik ben benieuwd wat het wordt, een jumpsuit of een jurk! 

Ik had gisteren nog een pakket laten komen met BH's, maar helaas helaas. Sommige ontwerpers vinden blijkbaar dat borsten ook wel verpakt kunnen worden in sinaasappelnetjes... Man wat een rotstof. En dan ook nog 80 euro ervoor vragen. De anderen waren ervan overtuigd dat als je boven cupje D zit, je tieten altijd platgedrukt moeten worden aan de bovenkant, of volledig ingepakt horen te zijn tot bovenop. Dag decolleté. Oftewel... Eén grote desillusie. Helaas niet voor het eerst. Dan heb je eindelijk een mooi model gevonden die ook na een dag nog fijn zit, hebben ze die een paar maanden later niet meer want dan is er weer een nieuw model uit. Kan ik weer opnieuw beginnen. En ik heb inmiddels een cupmaat kleiner door het afvallen, dus ik moest eigenlijk wel nieuwe... Frustrerend.

Haha, tot zover de tijd die mij ontbrak... Moet nu echt stoppen! Doei!

ik doe verse groente combineren met potjes en diepvriesgroenten😀. Zo kom ik de week wel door.

BH’s koop ik altijd in de winkel. Via het internet vind ik dat maar lastig.

Ik neem gewoon skyr met een smaakje 😀
Gisteren verjaardag van zoon gehad en die wilt altijd graag vlaai. Bij de multivlaai hebben ze ook Bites daar had ik me 1 van mee genomen maar  vond het niet echt super lekker had de smaak blueberry.
Voor de rest ben ik overal van afgebleven. Ik weet toch van me zelf als ik 1 chipje eet wil ik er meer dus heb het bij blokjes kaas gehouden.
Zomeren een stukje wandelen al merk ik dat ik er niet echt zin in heb. Als ik aan de wandel ben valt het altijd wel weer mee, maar me er toe zetten pfff.
In mijn vakantie koste het me geen moeite misschien omdat ik dan meer geestelijke rust heb ofzo.

Anijsblokje welk liedje staat op repeat?

BH’s koop ik inderdaad ook niet online RW, toch maar even naar de winkel om daar te kopen!

Fijn dat je vakantie zo goed is bevallen Anijs! Wil je delen naar welk land je bent geweest?
Op mn werk zijn eigenlijk geen achterstallige dingen, heb de laatste maanden alles zo goed op orde gebracht, dus weinig werk is ook echt ‘niks’ doen, helaas. Voor vandaag heb ik mn vaste taken ook alweer af en het is wachten tot er nieuw werk binnen komt, dat zijn lange dagen zo.

Jammer dat het taartje tegenviel Grietje, maar knap dat je niks anders genomen hebt! Heb je nog lekker gewandeld?

Vriend was vrijdag onverwachts thuis dus ben in de ochtend ook nog wezen sporten, zaterdagochtend ook. Toch 3x geweest afgelopen week, heb nu nog steeds spierpijn van mn lesje van zaterdagochtend.

Deze week wordt het even puzzelen, het wordt weer flink heet. In ieder geval dinsdagavond, als het goed is woensdag ook nog even en dan is het even kijken. Al ga ik zaterdag naar een festival, dus heel de dag staan, dansen, lopen. Worden in ieder geval ook weer een hoop calorien verbrand

JtM een dag later kon ik de verleiding niet weerstaan. De vlaai was lekker en ik heb er van genoten en ook de M&Ms 🙈.
Vandaag de draad weer oppakken.

Met het wandelen gaat het redelijk meestal na het avond eten een half uurtje 

Goedemorgen allemaal!

Ik ben weer terug van vakantie. Ik waak er altijd een beetje voor om dat van te voren zo op internet te zetten (soms praat ik mijn mond voorbij maar liever zeg ik er niks over), maar afgelopen week waren wij dus een weekje terug naar mijn roots, in Limburg. Heerlijk weekje gehad, wel warm maar dat was nog best te doen. Veel toeristische dingen gedaan, wat altijd wel grappig is als je er zelf vandaan komt, maar ook wel weer erg leuk om die omgeving te zien. Veel gewandeld ook, iedere dag tussen de 10 en de 20 duizend stapjes gezet.

Grietje, potjes en diepvries doe ik inderdaad niet zoveel, dat maakt het wel wat lastiger. Diepvriesgroente vind ik echt niet lekker, en eigenlijk de potjes ook niet. Het is zo snel slap, en ik houd meer van die bite. Enige wat ik lekker vind aan de potjes is de rode kool en de bietjes, maar, het zal ook eens niet, die mag ik niet hebben ivm mijn darmen. Ik probeer het nu zo te plannen dat de groentes die langer goed blijven zoals courgette en witlof, aan het eind gegeten worden. Maar dan nog houd het bij ons na vier dagen wel echt een beetje op. Ik zit eigenlijk een beetje te wachten tot Picnic bij ons gaat leveren, dat lijkt me toch wel fijn. En dan gewoon twee vaste leveravonden ofzo. Maar heb ook geen idee of die echt wel zo goedkoop zijn als ze beweren. Én of ze alle producten die wij nodig hebben wel hebben.
Heerlijk, vlaai... Wat had je er voor eentje? Wij hebben natuurlijk ook vlaai gehad, vers van de bakker uit het kleine kneuterige dorpje waar wij zaten. Een heerlijke kersen kruimel. Veel te groot voor ons, dus wat we over hadden hebben we meegegeven aan ons bezoek, er kwam nog even familie buurten die daar ook net was op vakantie.

Anijs, fijn dat je vakantie zo goed bevallen is! Volgend jaar weer?
Oeps, die suiker had ik idd verkeerd, ik bedoelde ook helemaal geen geraffineerde suiker, maar ik bedoelde meer het verschil tussen snelle suikers (want snel afgebroken omdat het al letterlijk glucose of iets dergelijks is) en de iets langzamere suikers (omdat ze nog 'verpakt' zitten in bijvoorbeeld graan of fruit).
Datzelfde wat jij zegt over die dadels daar erger ik mij soms wel eens aan bij de BSO waar mijn kinderen tot voor kort zaten. Daar hadden ze een strikt 'geen suiker' beleid. Als de kinderen iets uitdeelden waar suiker in zat, moest dat mee naar huis en mocht dat niet binnen de BSO opgegeten worden. (Sommigen omzeilden dat door dan maar ijsjes te trakteren, dan moesten ze wel  ) Maar vervolgens werd er wel met de kinderen gebakken met honing, dadels en meer van dat soort dingen. Tja.
Ondanks dat we in mijn geboortestad waren afgelopen week, heb ik geen nonnevotten gegeten. Buiten de carnaval om worden ze ook eigenlijk niet verkocht. En tijdens de carnaval vind je mij daar écht niet, haha!
Wel zijn we bij de plaatselijke chocoladefabriek geweest, daar gingen we van oudsher al heen met hele bestellijstjes vanuit familie die verder weg woonden. Lekker wat bonbons gekocht en chocoladeschaafsel voor de kinderen voor op brood. Heb er nog niks van gehad, wil er zuinig mee gaan doen. Gewoon iedere avond bij de koffie een bonbonnetje.
BH's, voor mij inderdaad ook de PrimaDonna Twist. Heb er afgelopen vakantie twee weten te scoren, bij een speciaalzaakje. Helaas niet in de uitverkoop... Ben er dus aardig op leeggelopen. Mijn maat is enigszins afwijkend en is in de reguliere winkeltjes zoals de Hunkemöller en consorten weinig tot niet verkrijgbaar, en in de uitverkoop vaak ook niet. Al kom ik door mijn verloren kilo's wel meer in de gangbaardere maten terecht gelukkig. Ik was nu zelfs twee cupmaten kleiner! Jammer dat ze daardoor hun stevigheid ook direct wat kwijtraken .

JtM, lukt het wat om het sporten in te plannen? Ik ben door een buurvrouw enthousiast gemaakt voor een andere sport... Boulderen. Ik denk dat ik dat ga uitproberen, ik had er al eerder aan gedacht maar nooit echt de stap gezet omdat ik niet wist dat je daar redelijk makkelijk mee kon beginnen. Moet alleen wel even over een drempeltje heen... En weet niet of ik die drempel snel alleen ga nemen. Misschien dat ik dochter meeneem, die zie ik er ook voor aan om dat leuk te vinden.
Wil je delen naar welk festival je gaat zaterdag? Ik had al even gegoogled maar er zijn ontelbaar veel festivals dit weekend.

Nou, mijn nacht was wat korter dan gepland. Lag er redelijk laat in, maar was vanochtend al vroeg wakker. Uiteindelijk maar gewoon opgestaan. Ik kan moeilijk in mijn bed blijven liggen als ik eenmaal wakker ben. Dan ook maar gewoon beginnen met de dag  .