Omdenken . Kunnen/doen jullie dat ?
Omdenken is een denktechniek om problemen te veranderen in mogelijkheden.
‘Omdenken’ is dus een techniek geen beren op je pad te zien ( zoals ik dus vaak zie ) , maar juist uitdagingen.
Sterker nog, met omdenken bestaan er geen problemen, er valt dus ook niks op te lossen.
Een leven zonder problemen , dat vind ik best prettig klinken 
.
Denken jullie wel eens " om " ? En hoe doe je dat dan ?
LoveCats! schreef op 14-08-2021 om 14:23:
[..]
''Jarig zijn is gezond. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die meer verjaardagen vieren langer leven''.
Van sommige teksten begrijp ik ook gewoon niet hoe het met omdenken te maken heeft 🤣
Bij deze, waarom klagen over het ouder worden? Wil je dood dan? (even cru gezegd).
Wednesday schreef op 14-08-2021 om 14:00:
[..]
Ik denk eigenlijk dat het gericht is op mensen die snel van slag zijn door (relatieve) kleinigheden. Dan kan het denk ik wel heilzaam zijn.
Het gaat zeker niet alleen om kleine tegenslagen. Ook om grotere vraagstukken. Ik denk dat veel mensen er iets aan kunnen hebben, maar het is moeilijk om toe te passen.
Cynisme en negativiteit staan vaak in de weg.
Julali schreef op 14-08-2021 om 14:39:
[..]
Het gaat zeker niet alleen om kleine tegenslagen. Ook om grotere vraagstukken. Ik denk dat veel mensen er iets aan kunnen hebben, maar het is moeilijk om toe te passen.
Cynisme en negativiteit staan vaak in de weg.
Kan je een voorbeeld geven?
Ik volg Omdenken op Facebook en sommige uitspraken zijn echt wel eye openers. Ik ben zelf ook een aanhanger van ‘gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.
Monster zitten niet onder je bed maar in je hoofd, is toch ook geweldig? Je bent zelf vaak je grootste belemmering. En nee, dat werkt niet bij mensen met Serieuze Problemen als angststoornissen e.d.
Koralinde schreef op 14-08-2021 om 14:40:
[..]
Kan je een voorbeeld geven?
Ik raakte een paar jaar geleden mijn baan kwijt. Dat was heel moeilijk en stressvol. Na een tijdje ging ik wel de mogelijkheden zien: ik kon nog eens mijn horizon gaan verleggen, wat ik voorheen niet gedaan zou hebben omdat ik in een gouden kooi zat.
Niettemin is het waardeloos als mensen je meteen gaan “opbeuren” met teksten als “kop op, je hebt mogelijkheden genoeg, gewoon omdenken!” Of “je moet niet in problemen denken, maar in oplossingen!”.
Het werkte prima om zélf anders tegen de situatie aan te gaan kijken, maar óók ruimte te geven aan het verdriet. En mensen misbruiken het idee van omdenken om iemand 10 seconden aandacht en een oneliner te geven en dóór.
Koralinde schreef op 14-08-2021 om 10:42:
Ik heb er ooit eens een cursus over gevolgd, maar het past totaal niet bij mij. Het voelt gekunsteld en als iemand (zelfs al ben ik het zelf haha) mij forceert om positief te denken dan loopt mijn spanning juist verder op.
Ik probeer problemen in de ogen te kijken en serieus te nemen. Gevoelens er even te laten zijn en daarna met een analyse en een actieplan te komen. Dat werkt voor mij veel beter.
Scheelt mij typen. 
Helemaal mee eens.
Koralinde schreef op 14-08-2021 om 14:40:
[..]
Kan je een voorbeeld geven?
Luister eens naar de podcast daar wordt elke keer een concreet probleem omgedacht.
Ginevra schreef op 14-08-2021 om 14:49:
[..]
En mensen misbruiken het idee van omdenken om iemand 10 seconden aandacht en een oneliner te geven en dóór.
Dat is voor mij de spijker op z’n kop. Ik ken het alleen van social media en dat is precies het gevoel dat ik erbij krijg. Het is dan een versimpeling van iets ontzettend complexs.
MMcGonagall schreef op 14-08-2021 om 14:49:
Ik volg Omdenken op Facebook en sommige uitspraken zijn echt wel eye openers. Ik ben zelf ook een aanhanger van ‘gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.
Monster zitten niet onder je bed maar in je hoofd, is toch ook geweldig? Je bent zelf vaak je grootste belemmering. En nee, dat werkt niet bij mensen met Serieuze Problemen als angststoornissen e.d.
Ik heb ook een tijdje die pagina gevolgd. Maar ben ermee gestopt, want ik vond er juist nooit een eyeopener tussen zitten.
Julali schreef op 14-08-2021 om 14:39:
[..]
Het gaat zeker niet alleen om kleine tegenslagen. Ook om grotere vraagstukken. Ik denk dat veel mensen er iets aan kunnen hebben, maar het is moeilijk om toe te passen.
Cynisme en negativiteit staan vaak in de weg.
Ik ben van mening dat het niet zozeer moeilijk is om toe te passen, maar dat het voor sommige mensen en situaties (nog) niet mogelijk is omdat het gevoel even meer aandacht nodig heeft.
En dan hangt het ook nog af van je energieniveau.
een paar jaar voordat omdenken in de mode kwam, had je het boekje “wie heeft mijn kaas gepikt”. Essentie was dat als je iets kwijtraakte (je baan, je bedrijf, je klanten, je fysieke mogelijkheden, je relatie) je niet moest gaan sippen over wat je kwijt was, maar nieuwe dingen moest uitproberen om nieuwe “kaas” te vinden.
Op zich geen slecht idee. Maar mensen die hun “kaas” kwijtraken hebben nu eenmaal even tijd nodig om te wennen en afscheid te nemen. De leidinggevende die een reorganisatie aankondigde met “we heffen team X op. En jullie weten het hè, we gaan niet zeuren over wie je kaas gepikt heeft, zorg maar dat je nieuwe kaas vindt” heeft toen geen goodwill gekweekt.
Hen74 schreef op 14-08-2021 om 14:54:
[..]
Ik heb ook een tijdje die pagina gevolgd. Maar ben ermee gestopt, want ik vond er juist nooit een eyeopener tussen zitten.
Dat kan.
Ginevra schreef op 14-08-2021 om 14:49:
[..]
Ik raakte een paar jaar geleden mijn baan kwijt. Dat was heel moeilijk en stressvol. Na een tijdje ging ik wel de mogelijkheden zien: ik kon nog eens mijn horizon gaan verleggen, wat ik voorheen niet gedaan zou hebben omdat ik in een gouden kooi zat.
Niettemin is het waardeloos als mensen je meteen gaan “opbeuren” met teksten als “kop op, je hebt mogelijkheden genoeg, gewoon omdenken!” Of “je moet niet in problemen denken, maar in oplossingen!”.
Het werkte prima om zélf anders tegen de situatie aan te gaan kijken, maar óók ruimte te geven aan het verdriet. En mensen misbruiken het idee van omdenken om iemand 10 seconden aandacht en een oneliner te geven en dóór.
Herkenbaar! Ik raakte arbeidsongeschikt en kreeg reacties als "Oh wat fijn voor je, nu heb je altijd vakantie, hoef je nooit meer vroeg op te staan, kun je altijd leuke dingen doen, etc".
Knap staaltje omdenken, terwijl iemand heel verdrietig is op dat moment.
Viva-amber schreef op 14-08-2021 om 11:09:
Dit hoort in het rijtje jeuk woorden die door managers worden gebruikt als excuus om iemand met een nekhernia die onder morfine zit toch een plafond te laten schilderen. Van die types die zeggen: verzuim is een keuze.
Vooral van die jonge huppelkutjes van een reïntegratiebureau of zo gebruiken zoiets vaak. 'Je moet kijken naar wat je wél kunt, niet naar wat je niet kunt.' Wat je dus als advies krijgt als je al 100 keer van die ladder bent afgeknikkerd omdat je zelf zo eigenwijs/doorzetter bent geweest om met slechts één been en één arm op vijf hoog de ramen wilde zemen. 
(als voorbeeld hè)
Nee, ik kijk juist naar wat ik niet meer kan. Je zou het accepteren kunnen noemen, troela/keuringsarts/etc.
Sophia_! schreef op 14-08-2021 om 11:56:
Het is niet zo dat een probleem niet bestaat, maar dat je het ziet als een feit. Het is daar en gaat niet meer weg, dus je moet er op een andere manier mee omgaan dan je vantevoren bedacht had.
Ik denk dat veel mensen dit al automatisch doen, zonder daar de suffe term Omdenken aan vast te plakken.
Ja, exact. Daarom geeft het bij veel mensen zo'n jeuk.