Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

Natuurlijke bloeddrukverlagers


ik wil hier nog even een tip geven over zoethout. In zoethout zit glycyrrhizinezuur, dat kan ervoor zorgen dat je vocht vasthoudt en dat je bloeddruk hoger wordt. 
Weinig mensen zitten op zo'n stokje te knagen, maar zoethout zit in bijna alle kruidenthee mengsels in de supermarkt dus je krijgt het misschien ongemerkt dagelijks binnen.
Bij voedingscentrum en hartstichting waarschuwen ze over grote hoeveelheden maar ikzelf heb bij elke dag een kleine hoeveelheid al last van het effect

Vooral in zoete drop. De zoute soorten meestal veel minder.

Bij mij verlaagt eten mijn bloeddruk, en dan bedoel ik een bord avondeten, maar vermoedelijk is dat geen nuttig advies. Je kan niet de hele dag dineren.

Reageer op dit bericht

Je moet je bericht bevestigen voor publicatie, je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.