Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Hobbelster, ik herken het... beeldscherm werk is voor mij ook lastig. Hoop dat je snel bent gewend aan je nieuwe ritme!
De vragenlijst is erg lang, maar je kan tussendoor de antwoorden opslaan en op een ander tijdstip verder gaan.
Ik slaap soms een paar nachten goed, maar dan ben ik gewoon stuk. Ik drink hooguit 2 tot 4 wijntjes per week en dat er dit keer goed door sliep komt omdat ik een paar nachten heel weinig had geslapen. 

Pheebs jammer dat je pas volgende week een gesprek hebt met de bedrijfsarts, ben je al wel gestopt met werken? Als voor jou die fysio niet goed voelt en je liever op je eigen manier beweegt dan zou ik daar mee stoppen. Met de lente in aantocht is het misschien wel lekker om te wandelen?

Lollypopje wat jammer dat de huisarts dat zelf niet kan bedenken   
Die vraag over je seksleven, ik heb echt even naar het scherm zitten staren. Wist even niet wat ik in moest vullen, heb uiteindelijk de optie n.v.t. aangevinkt    
Heerlijk dat je over 2 1/2 week al op vakantie gaat, hoe lang blijf je?

@Yumi ik heb maar ingevuld dat het extreem was veranderd ofzoiets, want daarvoor gebeurde het nog wel een paar keer per jaar. Inmiddels weet ik niet meer wat het is

Mijn huisarts bedoelde het goed, maar slechte timing en duidelijk gewoon niet zoveel kennis van autisme. Achja ik doe wat wel werkt en haalbaar is en gelukkig heb ik een fijne ergo.
Met haar ga ik reatache toepassen er op, is een soort brainretraining. Benieuwd of het helpt.

Ik ga 4 nachten, maar is een groot hotel. Dus als het erg goed bevalt, kijk ik misschien daar of ik nog kan verlengen. Maar kan me ook voorstellen dat ik tegen die tijd er weer aan toe ben om naar huis te gaan.
Mij kennende wordt ik als ik daar ben waarschijnlijk eerst heel onrustig, omdat ik mijn draai moet vinden en dan het gevoek heb dat ik vanalles moet of wil, want duur dus ik moet wel optimaal genieten 🤦😜 maar ik help mijzelf herinneren dat ik niks hoef, hooguit elke dag een stukje wandelen. Maar al wil ik de hele dag in bed liggen, er is niemand die wat van mij wil en geen huishouden dat roept. En dat is zo'n heerlijk vooruitzicht.

@Hbv wat een stap heb je gezet qua werk! En snap dat het wennen en super spannend is.
Ik merk ook door de met name brein klachten je je soms zo anders voelt dan voorheen.
Mijn ergo zei dat het echt wel nah ( niet aangeboren hersenletsel) klachten zijn die bij de meeste mensen weer herstellen.
Maar zo voelt het voor mij ook wel, soms of mijn hoofd/hersenen niet bij mij horen.
Lollypop klinkt heerlijk het hotel, hoop dat het je goed gaat doen!

Ik vannacht super geslapen en gisteren avond een relaxte avond gehad.
Nu weer uitgeput, maar een negatieve Zelftest.
Ga morgen nogmaals voor een Pcr en dan is het klaar met het testen.
Dan is het gewoon een virus wat slaat op mijn LC klachten.
Het is wel heerlijk weer om op bed te liggen 

Pheebs ik snap je punt. Zat gisteren ook de persconferentie te kijken en voelde ook dubbel.
Ik leef al ruim een jaar in een soort van quarantaine en iedereen gaat weer zijn ding doen en ons leven is zo beperkt geworden! 
De besmettingen zullen wel extreem hoog worden met name ook na de carnaval!

Volgens mij kunnen mensen die gevaccineerd zijn ook nog Long Covid krijgen toch?

Nou ik ga douchen en weer terug mijn bed in. Dat is nu het beste medicijn, rust 

@Pheebs Ik snap wat je bedoeld. Eerst deed het me niet zoveel, tot ik zag dat een goede vriendin misschien naar één van mijn favoriete feestjes gaat. Toen kreeg ik toch echt wel even een aanval van jaloezie. Ik durf daar gewoon niet eens van te dromen.

@Juffer fijn dat je goed hebt geslapen. Hoop voor je dat je snel op knapt.

Ik kijk echt uit naar dat hotelletje. Wil die week rust (eigenlijk 1,5 want ga vrijdags en hou de hele week daar op vakantie, ook als ik weer thuis ben) om weer even mijn balans te vinden. Ik heb zoveel afspraken, en allemaal op andere tijden. Ik merk dat dat voor een hoop onrust zorgt. Ik ben mijn ritme kwijt. Ik wil de tijd dus ook gewoon gebruiken om weer in mijn lijf te gaan zitten en te voelen wat ik nu nodig heb.  Naast alles wat er moet natuurlijk. Want voor mijn  gevoel wordt ik geleefd door mijn afspraken en daarnaast moet er natuurlijk ook nog dingen in het huishouden. Ik hoop door even niks moeten, weer mijn eigen basis terug te vinden. Want ik kom nu ergens tussendoor alles wat moet, zo voelt het.

Dat was mijn inzicht van de dag

Lollypopje, lijkt me heerlijk niks moet alles mag. Zit je in een omgeving waar je ook in je eentje kunt wandelen?

Juffertje hoop dat je morgen een goede uitslag krijgt.

Pheebs het loslaten van de maatregelen is voor veel mensen fijn, maar ook ik zie er tegenop. Straks als de anderhalve meter niet meer hoeft, zie ik mezelf alweer zigzaggend proberen iedereen te ontwijken. Kuipers zei, kwetsbaren moeten zichzelf beschermen Hoe dan? Niet iedereen woont in een rustige omgeving en kan drukte vermijden. 

Was om half 4 nog wakker, veel pijn en maak me steeds meer zorgen. Volgende week naar het ziekenhuis voor onderzoek. 

@Yumi Het hotel ligt direct naast een natuurgebied, dus ik kan zo het bos inlopen. Heb ook een kamer met balkon en uitzicht, maar met pech is dat de golfbaan. Dus daar reken ik niet op Hele fijne grote kamer ook (34m2) met een fijne zithoek bij het raam. Echt heerlijk.

Ik blijf ook gewoon mondkapjes dragen op drukke plekken. Bij de fysio niet, want daar zit toch nooit iemand in de wachtkamer, maar ik ga echt geen winkel in zonder. Zit niet te wachten op een virus. Of dat nu corona zou zijn of iets anders.

@Lollypopje wat een heerlijk vooruitzicht! Hoop dat je heerlijk tot rust gaat komen en je dagen kunt vullen met waar jij blij van wordt. 
@Juffertje fijn dat je een goede nacht hebt gehad. Even helemaal niks en uitzieken  
@Yumi ik begrijp dat ook niet van die kwetsbaren. Je kan er idd niet altijd omheen. Vervelend dat je zoveel pijn hebt. Hopelijk kunnen hulpverleners je daarmee verder helpen. 

Gisteren na de fysio heel slecht gaan voelen en vandaag ook nog last van. Niet in staat om iets te doen, maar gelukkig hoef ik vandaag ook niks. Als ik iedere dag van de week een afspraak heb voelt het al snel als teveel en raak ik een beetje in paniek door de ‘druk’, herkennen jullie dat? 

Ik wil binnenkort misschien een dagje naar de wellness, maar moet even kijken voor een fijne die niet op te verre afstand ligt  

Kl#te Yumi van de pijn, hoop dat ze in het ziekenhuis iets voor je kunnen doen.
Ik hier aan het typen met een poes op schoot die kopjes aan mijn mobiel geeft, zeer lief, maar niet echt handig

Alle afspraken vlogen mij de afgelopen weken ook aan.
Zat vorige week ook bij mijn coach en kon alleen maar denken....ik wil even niets.
Is dus nu wel gebeurt dat ik ziek ben. Maar geeft aan de ene kant ook wel rust, gewoon legaal kunnen rusten!
Als je herstellende bent is het super hard werken en wij hebben ook recht op vakantie.
Daarom vind ik het de afwisseling om een paar dagen naar mijn moeder te gaan zo fijn, daar hoef ik niets met hulpverleners.

Balen Pheebs,die fysio blijkt meer slecht te doen dan goed.

Tja en de welness heerlijk, zit er hier eentje in de buurt.
Maar is was vorige week voor het eerst weer in het zwembad waar mensen ook totaal geen afstand hielden en dacht daarna zo dit is best een besmettingshaard! Die warmte al die mensen, dus ik durf de weleens nog niet aan, pas als we ook buiten kunnen zitten vind ik het fijner!
Maar dat is mijn gevoel hoor.

Ik heb het gevoel dat sinds ik door corona ziek ben geworden, zo ontzettend stressgevoelig ben. Slaap al lang slecht, vannacht ging het wel weer maar daarvoor 4 tot 5 uur slaap en dat maakt dat ik mede door vermoeidheid en pijn snel in paniek ben. Hartkloppingen, barstende hoofdpijn en een bloeddruk die omhoog schiet. Mijn huisarts wou een middel voorschrijven dat oorspronkelijk bedoelt was als antidepressiva, maar ook werkt als pijnstiller en slaperig maakt. De bijwerkingen zijn zo heftig, dat ik daar weer compleet van in de stress schiet. Hoorde van de apotheek dat het niet geschikt is voor kortdurend gebruik. Ik durf ze ziet in te nemen omdat ze o.a. de klachten die ik al heb, als bijwerking hebben  Dan weet ik niet meer waar het vandaan komt, en ik wil er juist vanaf. Weet niet zo goed wat ik hier mee moet, de huisarts is zo slecht bereikbaar.

@Yumi Ik las al dat slaapproblemen veel voorkomen bij long covid en misschien suf, maar ergens ben ik blij dat ik niet de enige ben. Hoe naar ook voor jou.

Snap dat je huiverig bent voor medicatie. Ik zie het zelf ook niet echt zitten voor elke avond, bijna alle medicatie moet je dan daarna weer van afkicken en daar word ik niet blij van.

Inmiddels word ik ook bang voor de nachten als ik een afspraak heb. Zaterdag komt mijn broer en dan bang weer slecht te slapen. Wat juist een recept is voor slecht slapen. En vannacht ook alweer een rot nacht, want die storm zal ook niet helpen.

Nog 2 weken en dan vakantie, ik hoop maar dat dat gaat helpen. Want ik weet het niet meer
Soms denk ik, breng me een week in slaap en maak me daarna maar uitgerust wakker, maar zo werkt het vast niet

Vervelend trouwens dat je huisarts niet bereikbaar is. Juist als je met al die twijfels zit, is het fijn dat je met iemand kunt overleggen.

Wel positief. Ik had deze week weer een koffiedate met een collega. Iemand die ik nog niet kende. Was echt heel leuk en gezellig en ik kreeg er gewoon energie van, terwijl ik daarvoor juist moe was. Super maf, want week er voor had ik dus precies het omgekeerde. Echt ik snap helemaal niks van hoe mijn energie werkt

Lollypopje, ik begrijp dat je blij bent niet de enige te zijn. Dat heb ik ook, het geeft hoop op verbetering als die long covid verdwenen is.

Ik heb al langer last van slecht slapen als ik de volgende dag een afspraak heb. Plan om die reden niets in de ochtend 

Fijn dat je koffiedate zo leuk was dat het je zelfs energie gaf, dat vraagt om herhaling

Net even de bijwerkingen die vaak voorkomen opgezocht, misschien is het in dit geval goed dat de huisarts moeilijk bereikbaar is....😠
Zeer vaak (> 10%): anticholinerge effecten (droge mond, verminderde maag-darmmotiliteit, obstipatie, accommodatiestoornissen, hartkloppingen, tachycardie, verminderde warmte-tolerantie), orthostatische hypotensie. gewichtstoename, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, hyperhidrose.tremoren.

In de ochtend afspreken doe ik sowieso niet. Zelfs na een goede nacht heb ik tijd nodig om op gang te komen En na een echt slechte nacht ben ik soms zo uitgeput dat het gewoon niet uitmaakt hoe laat ik afspreek

Volgende week weer een koffiedate. Elke week spreek ik nu met iemand af van het team. Op die manier leer ik iedereen kennen, hoor ik wat er speelt en voel ik me betrokken. Had gisteren daarna ook echt zin om weer te gaan werken

Ik snap dat het jou hoop geeft op verbetering van je slaapproblemen en dat is ook zo. Alleen houdt het bij mij juist ook mijn herstel tegen, want ik heb geen reserves om die slechte nachtem op te vangen. Dus stomme vicieuze cirkel.

Pffff wat een lijstje. Als je dat krijgt, dan weet je toch echt niet meer wat de long covid is en wat de bijwerkingen.