Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Merk dat ik even steun nodig heb van mensen die weten hoe het is...
Mijn test was negatief, maar flink beroerd er echt typische klachten die ik de vorige x ook had. Zere en koude bovenbenen en op en af ijskoude voeten. En zo moe, de trap oplopen is alweer een opgave.
Het voelt voor mij dat ik het gewoon heb.
Heb me op de 2e dag laten testen, dus misschien nog te vroeg, was de vorige x ook.

Het ene moment lig ik rustig in bed met de gedachte ik hoef even helemaal niets....en kan ik me er helemaal aan overgeven.
Het andere moment vliegt het me aan, hoelang blijf ik ziek, wat gaat het doen met mijn Long Covid.
Jullie tips? 

lieve Juffer.
Helaas geen tips, behalve misschien je gevoel er gewoon even te laten zijn. Soms mag alles gewoon even heel erg kut zijn. Hoe harder ik het weg duw, hoe langer het bij mij juist blijf sluimeren en etteren. Soms helpt me om gewoon van me af te schrijven of lekker agressief op een kussen te meppen

En bovenal, kijk naar wat jij nodig hebt. Waar jouw lichaam nu om vraagt en geef daar aan toe 💋

Hier ook geen tips Juffertje als goed naar je lijf te luisteren en niet te angstig zijn wat evt lange termijn gevolgen zijn van dit virus op je long covid. Al is dat veel makkelijk gezegd dan gedaan. Beterschap  

Bedankt, jullie zijn lief 

vandaag weer te druk gedaan/gemaakt. Was door mijn autisme weer eens mijn remkwijt en nu behoorlijk moe. Het is dan niet eens dat ik heel veel doe, maar mijn hoofd zorgt dan voor zoveel onrust. Op dit soort momenten is die kant van mij toch wel een beperking, omdat ik dan niet mindful kan maathouden, want zelfs als ik stop blijft mijn hoofd er een beetje mee bezig.

Gelukkig wel bijna klaar met dat projectje, al is mijn afwas er daardoor bij ingeschoten

Goedemorgen, ik heb eindelijk weer 'n keer goed geslapen. Misschien moet ik overstappen naar de wijn ipv de pijnstillers, 2 glazen en ben als een blok in slaap gevallen. 

Hebben jullie ook een mailtje van C-support gekregen met het verzoek om deel te nemen aan een meerjarig onderzoek? Vragenlijsten van 30 minuten, je krijgt daarna
een overzicht met het resultaat van jou vragenlijst waarmee je het gesprek kunnen aangaan met zorgaanbieders.

Lollypopje schreef op 13-02-2022 om 11:12:

Hij stond in mijn spam zag ik net. Die ga ik zeker invullen.

Gedaan, maar hij is zoooooo laaaaaannnnnng! Vind de vraagstelling niet altijd duidelijk en de ruimte om het e.a. uit te leggen te weinig. 

Nou hier een reactie vanuit de ziekenboeg. Had zondag een soort opleving voelde me moe maar eigenlijk wel prima. Gisteren dus weer een belabberde dag, bij vlagen super misselijk, zere en koude benen en zo moe. Vannacht door de misselijkheid en stress in mijn lichaam bijna niet geslapen.
Wil me volgende week nogmaals laten testen, nu geen puf om erheen te fietsen. En hoor om me heen dat veel mensen negatief testen als ze te vroeg gaan.

Als het echt Omikron is en zo voelt het wel, valt het me echt tegen hoe belabberd ik me voel 
Ben er wel weer klaar mee, maar voelt alsof ik er nog wel even zoet mee ben.
Gisteren ook gewoon gegeten en viel zo zwaar op mijn maag. Dus vandaag maar weer aan de crackers.
Hoop dat het jullie bespaard blijft!

Wat vervelend Juffertje dat je zo ziek bent! Dat is echt dubbel balen zeker omdat je al genoeg niet fit was natuurlijk door de LC.
Hier even een rare week achter de rug. Ik ben weer begonnen met werken en hoewel maar een paar uur per week, merk ik dat ik ontzettend weer opnieuw ritme moet vinden. Ben het ook niet gewend om lang achter scherm te zitten en merk dt ik dingen aan het printen ben war ik voorheen met gemak alles digitaal deed. ook spannend om weer af en toe contact te hebben met collega's die ik al die tijd niet meer heb gesproken. Het is heel spannend om hun die 'nieuwe ik' (inclusief mega veel beperkingen) te laten zien. Het maakt me wat onzeker, merk ik.

Lollypopje, jouw doordenderen-dag klinkt ook als niet-autist voor mij herkenbaar, hoor! Dat je hoofd dan maar bezig blijft. Ik voel me dan als een soort kip zonder kop. (heb er momenteel ook erge last van en het afbouwen van de AD helpt daarbij ook totaal niet mee)
Is je projectje af inmiddels? En de afwas? Klote klusje vind ik het, we hebben wel een vaatwasser maar er zijn alsnog geregeld een boel dingen die met de hand moeten. Ik gebruik tegenwoordig van die (sensitive) huishoud handschoenen want sinds de LC heb ik veel last van eczeem op de hangen en vingers, en het doet vaak erg zeer als ik dan veel met mijn handen in het water moet. Maar ook zonder dat is afwassen niet mijn favoriete klusje.

@Yumi wat goed dat je de vragenlijst hebt ingevuld! Ik ga het ook doen, ik zoek nog naar het juiste moment. Zoals gezegd lukt beeldscherm werk niet best momenteel.
Heeft je goed slapen doorgezet na die goeie nacht van van de week? Wijn is natuurlijk niet een beste oplossing maar dat wist je zelf ook vast al. Ik begrijp dat het met momenten wel zo kan voelen.
Sinds enkele jaren slaap ik juist mega slecht als ik alcohol heb gedronken. Ik drink trouwens vrijwel niet meer, al sinds ik een kind heb. Het niet drinken tijdens de zwangerschap en borstvoeding beviel wel en heb ik er soort van in gehouden. Maar drink best heel af en toe een wijntje of likeurtje

Pheebs hoe is het met jou inmiddels, heb je gesproken met werk ? Je weer volledig ziekgemeld misschien ? Ik heb het met je te doen. Lijkt me lastig als je ook die strijd nog moet voeren. Mag alleen hopen dat dat mij en ook rest hier, bespaard blijft.
Ik ga een kleine wandeling maken. Ben  moe maar amper buiten geweest afgelopen tijd, misschien doet het me goed.

Juffertje. Hoop dat je snek beter bent.

@Hobbel spannend weer dat werken. Hier blijft heg nog even bij wekelijkse koffiedates.
Ik merk zelf dat ik gewoon echt een ritme mis momenteel. Al die afspraken die op verschillende momenten zijn, zorgen voor onrust.
Maargoed vakantie is geboekt. Nog 2,5 week als ik goed heb gerekend 😊

Gisteren denk ik iets te veel gedaan, want vannacht voor het eerst in tijden weer dromen waar ik met hartkloppingen uit wakker werd. Om 12 uur schoot ik zelfs alweer wakker uit een nachtmerrie 😒
En ook irritant, de ene keer dat ik wakker werd had ik het weer warm, de volgende keer weer koud etc... Kleding aan, kleding uit, dekbed er af  dekbed er over. 
Maargoed de eerste keer in een week dat ik overdag moe blijf, dus dat is positief.
Dus besloten dat ik vandaag niks hoef, behalve de belafspraak met de huisarts en de boodschappen naar boven sjouwen. Enige moet klusjes dat er nog ligt is de kleding was en die kan morgen of donderdag ook.

@Juffertje ik hoop dat je je snel beter gaat voelen!
@HV spannend, weer aan het werk! Het is echt even een drempel hè waar je overheen moet? Het blijft confronterend om je werk te doen met beperkingen terwijl het voorheen met routine ging. 
Hier nog heel erg moe en veel hoofdpijn afgelopen dagen. Nog niet met werk gesproken. Heb volgende week gesprek met de bedrijfsarts. Ik twijfel overigens om met fysio te stoppen. Ik merk na bijna een jaar geen verschil en de laatste maanden voel ik me steeds beroerd tijdens het trainen en niet op mijn gemak. Terwijl als ik spontaan kan beslissen om te bewegen wanneer mijn lijf dat toe laat, het ook veel makkelijker gaat dan geforceerd tijdens zo’n afspraak. Wat zouden jullie hierin adviseren? 

net checkup met de ha. Begon weer over schermen, net als die eerste ergo. Ik weeeheeer uitleggen dat dat niet werkt, omdat alle opties die iets doen juist te vermoeiend zijn. Of ik dan niet naar water of iets mechanisch kan kijken. Ja, daar vermaakt een mens zich de heke avond mee (okee, ze had het ook over luisterboeken, maar dat is niet voldoende).
Voelde de tranen al hoog zitten en toen ze ophing brak ik. Was al moe door de rotnacht, dus dan hoeft er ook niet veel te gebeuren. Maar bluh

Ik ben echt heel erg toe aan vakantie denk ik

Gisteren ook die vragenlijst gemaakt en ik werd echt flink verdrietig van die vraag over je seksleven. Besef me weer hoe erg ik intimiteit mis