Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

@Stokstaart fysiek vinden ze zelden iets, dat maakt het zo lastig ook. 

En niet gek dat het je mentaal zwaar valt hoor. Dat is het ook. Je kunt misschien veel meer dan ik, maar nog steeds veel minder dan jij gewend bent. Dat moet je verwerken en een plekje geven. Elke keer dat je merkt dat je te veel doet, weer opnieuw accepteren dat je nog een stapje verder terug moet doen.
Dat is een heel proces en dat kost tijd. En helaas zal dat bij momenten blijven.

ja dat klopt. Maar als ik jullie verhalen lees vind ik mezelf echt een aansteller. En snap ook dat het zo niet werkt want als ik wel eens iets vertel over mijn jeugd en gevolgen zeggen mensen dat ook tegen mij. En dat vind ik dan altijd stom. Iedereen beleeft z'n eigen stuk op de eigen manier. Maar goed, ik begrijp ineens waarom mensen dat zeggen want ik voel 'aansteller' wel oprecht zo.

Heb zostraks iemand van de herstelzorg aan de lijn gehad. Ze was super aardig. Alle tijd voor me en me alvast dingen uitgelegd en handvatten gegeven. Ik mocht, op basis van mijn verhaal, voorzichtig op een rustige dag weer een klein rondje hardlopen als ik me goed voelde. Ook omdat ik vertelde dat ik een hardloper ben. Was ik dat niet geweest had het niet gemogen.
Ze zetten echt in op eerst privé op de rit en daarna pas aan werk denken. Niet te snel  aan reïntegratie beginnen. Ze hoorde graag volgende week op de intake hoe het me vergaan was met hardlopen. Vervelend dat ik nog een dikke week moet wachten maar het is wat het is.

Ik had zobdag een pam genomen en dat deed me goed, naar nog steeds snel overprikkeld hoofd. Dus dacht doe nog een nacht. Sliep heerlijk tot half2 en de rest van de nacht was een kutnacht en nu knalt de tinitus mijn kop uit 😔😒
En kut nacht met pam is nog erger dan zonder,want dan moe van de pam en het slaapgebrek.

Uitputting^2 

Nu heb ik dit gelukkig niet heel vaak met slaappillen, maar kut is het wel.vandaag dus maar de hele dag rusten en eind van de middag naar de fysio slepen.

Knuffel voor jullie allemaal naar om te lezen dat het niet goed gaat, slaapproblemen, overprikkeling, vermoeidheid, etc. 
Hier ook al dagen extreem moe en zo futloos. Echt helemaal nergens zin in, geen eetlust, misselijk, wil alleen maar slapen. Sta er soms nog steeds van te kijken hoe heel kleine dingen zoveel effect op m’n lichaam kunnen hebben. Bv gisteren naar huisarts en ergo geweest en vandaag weer belachelijk moe en misselijk. Het mooie weer scheelt iets, maar merk dat ik me erg isoleer van alles de laatste tijd. Iemand terug appen kost al veel moeite. 

Ik gisteren weer een tandarts bezoek, nu echt mijn kroon, direct controle en een gaatje gevuld. Zag er verder goed uit. Nu pas in oktober terug als het goed is.
Was op daarna, hoefde ook helemaal niets van mijzelf. Extra lang gelegen, maar ik merk als ik te lang lig ik dan niet fijn opsta, blijf ik lang een soort slaapdronken.
Fysiek gaat het best goed alleen ook veel last van een afwezig/vermoeid brein. 
Maak me af en toe best zorgen om deze klachten.....zullen ze ooit over gaan.

Hobbeltverder heb je je ogen laten laseren?
Lollypop hoop dat je weer wat betere nachten hebt gehad!
Pheebs een knuffel voor jou!
Stokstaartje en Azalea hoe gaat het?
En Yumi wanneer ga je echt over?

@Juffertje, ik hoop dat ze overgaan. Fijn dat je fysiek wel wat beter bent.

De herstelzorg zei dat ik weer mocht hardlopen omdat ik dat altijd al deed alleen dan geen 8km maar de helft ofzo. Dus eergister gerend en daarna helemaal uit de bocht gevlogen qua activiteiten. Gister een gierende hoofdpijn, afgelopen nacht slecht geslapen en erg zere benen nu. Hardlopen vandaag maar even overslaan en extra rust nemen. Straks mijn TL bellen. Dat vind ik altijd toch wel spannend.

op verzoek van de mods, om te sluiten na 1000 posts, heb ik een vervolg topic gemaakt

https://www.viafora.nl/forum/coronavirus-covid-19/langdurige-klachten-na-covid-deel-2

Infobericht: dit topic is gesloten,  lees hier verder:

https://www.viafora.nl/forum/coronavirus-covid-19/langdurige-klachten-na-covid-deel-2