Langdurige klachten na Covid - deel 2
In dit topic delen we het lief en leed van ons herstel proces. De moeilijke dingen, maar ook onze overwinningen hoe groot of klein die ook zijn. Want elk stapje vooruit is er één dat gevierd mag worden.
Iedereen met langdurige klachten, en of vragen, is welkom.
Lollypopje schreef op 03-02-2024 om 18:23:
ik zou het kunnem betalen, maar zou de intensiteit niet aankunnen (plus reis endergelijke) en dat maakt me bang er juist door achteruit te gaan.
Dus voorlopig hier geen optie, maar ben wel benieuwd naar algemene cijfers over het resultaat. Juist ook na een jaar enzo.
De hyperbare zuurstoftherapie wordt in meerdere ziekenhuizen en klinieken gegeven. Ik heb weleens gelezen dat het ov in jou omgeving slecht is, maar als de zorgverzekering dit zou vergoeden, dan kan je ook vervoer aanvragen.
Ik heb pas lasertherapie afgesloten, was elke week en voor een half uur therapie meer dan 3 uur kwijt. Daardoor vond ik het erg zwaar, maar ik was zo blij dat er een mogelijke behandeling was dat dit me erdoor heen hielp. De komende tijd afwachten wat het doet, en misschien een herhaling over 'n half jaar. Het is onzeker wat het resultaat is, omdat de therapie het beste werkt na een (nieuwe) besmetting, en die van mij viert binnenkort zijn 3de verjaardag. Maar hoop geeft me energie...
er is hier wel ov, maar zelfs als iemand me rijdt zou alleen de reis al zwaar voor mij zijn vrees ik. Want in een auto zitten zijn een hoop prikkels.
Maar ik ben begonnen met L-theanine slikken en start binnenkort met ASSIT van de ergo. Hopelijk gaat dat me weer een stukje opweg helpen.
Lollypopje schreef op 03-02-2024 om 19:00:
er is hier wel ov, maar zelfs als iemand me rijdt zou alleen de reis al zwaar voor mij zijn vrees ik. Want in een auto zitten zijn een hoop prikkels.
Ook met een ooglapje voor en een noise cancellation koptelefoon?
Petitie ga ik zo teken!
Lollypopje schreef op 03-02-2024 om 19:00:
er is hier wel ov, maar zelfs als iemand me rijdt zou alleen de reis al zwaar voor mij zijn vrees ik. Want in een auto zitten zijn een hoop prikkels.
Maar ik ben begonnen met L-theanine slikken en start binnenkort met ASSIT van de ergo. Hopelijk gaat dat me weer een stukje opweg helpen.
Ik herken het, reizen is gewoon zwaar qua prikkels.
Ben benieuwd wat de L-theanine en ASSIT voor je doet, succes! Ik hoop op positieve verhalen 
Ja voor mij is reizen ook zwaar hoor, ook als ik gereden word. Nog steeds meer prikkels dan thuis en puur rechtop zitten kost me ook nog steeds energie (door POTS in mijn geval). Plus dat je door reis-behandeling-reis niet op je normale rijden rust kunt nemen. Dus ik snap Lollypopje helemaal.
Ik heb voor mezelf ook besloten dat de kosten (en dan bedoel ik vooral qua energie, nog los van de prijs) van hyperbare zuurstoftherapie niet opwegen tegen de eventuele baten. Maar ik ben zeker geïnteresseerd in onderzoeksresultaten (zeker idd op de lange termijn).
Yumi, ik hoop dat je toch nog wat de lasertherapie gaat merken!
Lolly, ik hoop heel hard dat de L-theanine en de ASITT je wat gaan helpen!!
En Rooiekater, dat je vermoeidheid wat gaat afnemen…
Azalea747 schreef op 03-02-2024 om 19:50:
En Rooiekater, dat je vermoeidheid wat gaat afnemen…
Die gaat nu wel.
Maar heb sinds deze week verergeren van klachten 
ik noem het blanco brein. Gewoon vanuit het niets weet ik niks meer. Dan wil ik een simpele mail typen en dan weet ik het niet meer. Leidinggevende had ik gesprek mee en zag gewoon dat ik error had. Heb scholing gehad nikd van blijven hangen.
Ga nu terug in uren en kijken wat er gebeurt.
rooiekater schreef op 16-02-2024 om 20:15:
[..]
Die gaat nu wel.
Maar heb sinds deze week verergeren van klachten
Ga nu terug in uren en kijken wat er gebeurt.
Ohh wat naar voor je rooiekater. Ik hoop dat het minderen van het aantal uren je meer rust gaat geven! Ik vind blanco brein wel een goed woord, herken het wel. Soms lijkt iets wat ik al jaren heb, compleet nieuw omdat ik dan niet meer weet hoe het ding werkt.
Als ik mezelf genoeg rustmomenten geef en niet teveel plan, dan gaat het de laatste tijd best wel goed. Maar sommige dingen gebeuren gewoon en dan is te druk, of ik kan niet voldoende rust nemen. Daardoor heb ik ook weer een verergering van de klachten. Teveel dingen tegelijk gingen mis, en ik had een trage maar zeer aanwezige behanger in huis 
Zwaar overprikkeld waardoor ik slecht slaap, spierspanning, tintelingen door mijn hele lijf en verdoofd slapend gevoel handen en voeten. Ik was voorzichtig positief maar dan merk ik meteen, hoe dun het ijs is....
Yumi schreef op 16-02-2024 om 23:28:
[..]
Ohh wat naar voor je rooiekater. Ik hoop dat het minderen van het aantal uren je meer rust gaat geven! Ik vind blanco brein wel een goed woord, herken het wel. Soms lijkt iets wat ik al jaren heb, compleet nieuw omdat ik dan niet meer weet hoe het ding werkt.
Het gewoon zwaar irritant en tast ook mijn zelfvertrouwen aan lijkt het wel.
Yumi schreef op 16-02-2024 om 23:35:
Als ik mezelf genoeg rustmomenten geef en niet teveel plan, dan gaat het de laatste tijd best wel goed. Maar sommige dingen gebeuren gewoon en dan is te druk, of ik kan niet voldoende rust nemen. Daardoor heb ik ook weer een verergering van de klachten. Teveel dingen tegelijk gingen mis, en ik had een trage maar zeer aanwezige behanger in huis
Het is mega dun ijs lijkt het wel.
Het is voor mij een teken dat ik toch weer een stapje terug moet doen. Dan denk ik dat ik 5 procent energie erbij heb, maar is het toch maar 2 procent. Dat heb ik wel geleerd van ergotherapie, je moet altijd ruimte hebben om onverwachte gebeurtenissen op te kunnen vangen.
Sterkte Yumi
Martje80 schreef op 19-02-2024 om 15:29:
Het is voor mij een teken dat ik toch weer een stapje terug moet doen. Dan denk ik dat ik 5 procent energie erbij heb, maar is het toch maar 2 procent. Dat heb ik wel geleerd van ergotherapie, je moet altijd ruimte hebben om onverwachte gebeurtenissen op te kunnen vangen.
Sterkte Yumi
Dank je Martje, je hebt gelijk dat hoor ik ook van mijn ergotherapeut. Maar zoals ik al schreef sommige dingen heb je niet in de hand. Zoals klussen aan mijn (huur)woning die maar blijven lopen omdat ze de lekkage niet kunnen vinden. Ik kan wel zeggen het kan vandaag niet maar je bent als huurder totaal afhankelijk, en ik wil niet nog meer schade. En dan die behanger ik ga het er niet meer over hebben, maar wat een gedoe!
Mijn ergotherapeut heeft me overigens doorgestuurd naar een therapeut die iets wil doen aan mijn ademhaling en stresslevel. Logopedie is hier een hele tijd druk mee geweest, en het werkte als ik daar was... maar ik hou het niet vast.
Hoe gaat het met jou Martje?
Hier is het nog steeds niet veel soeps. Het lijkt erop dat ik een histamine intolerantie heb gekregen, dus ben erg aan het klooien met voeding en mijn dieet. Het gaat nu zo'n twee keer in de week mis en die bijkomende darmproblemen zijn behoorlijk uit puttend. Zeker omdat dat ook zijn weerslag heeft op mijn slaap. Maar ik hoop dat ik er langzaam grip op. begint te krijgen.
PS mochten sommige zinnen woorden wat raar zijn dan komt dat omdat ik de spraak naar tekstfunctie gebruik en ik niet altijd alle fouten eruit weten filteren. Maar het scheelt me erg veel energie
Blegh Lollypopje, wat klote. Ken je de term mcas, mestcel activatie syndroom? Ik heb er een tijdje geleden over gelezen en kan me in ieder geval herinneren dat mestcellen histamine produceren.
Hier gaat het redelijk. M'n energieniveau is eigenlijk best goed, maar ik heb ook veel onverwachte dingen en regeldingen op mijn bord. Eerst de portemonnee verloren, dat was een boel regelwerk, toen de auto onverwacht naar de garage voor reparatie. En er spelen wat problemen rondom mijn beide kinderen, dus veel afspraken met instanties, overal achteraan bellen en school in beweging zien te krijgen. Het gebiedsteam heeft onze vraag om hulp afgekeurd, grrr 🤬
Ik probeer zo goed mogelijk te doseren. Gelukkig zijn mijn vriend en vrienden begripvol als ik afspraken verschuif of afzeg.