Slapen op vakantie

Sinds wij thuis airco hebben, slaap ik een stuk minder goed op vakantie

Vroeger sliep ik überhaupt beter overal. Slechter slapen is een leeftijdsdingetje dus. 

Als je op vakantie bent (of ergens logeert) en je wordt heel vroeg wakker dan is er wel meer te zien. Andere geluiden, geur, meubels om je heen, dus ik ervaarde dat altijd, als dat voorkwam, als onderdeel van de vakantie- of logeerpret en niet als heel erg.

Dat zal niet voor iedereen gelden. Vroeger ging er steevast iemand mee met vakantie die daar dan ging verlangen naar zijn eigen wc of bed. Zo ongezellig. Voor mij mocht ze (het ging altijd om een "ze") dan meteen terug.

Wisselend hier. Meestal inderdaad vooral de eerste nacht niet zo heel goed, maar het hangt er ook vanaf hoe kind slaapt. Als het lukt, schuiven we haar bed namelijk zo dat ze er niet steeds uit kan rollen en dan 'hoef ik daar niet op te letten', dus dat scheelt veel onrust. (Bedhekje van thuis kan niet mee)
Bij onze laatste vakantie had ik de eerste 2 nachten meteen migraine dus dat was ook niet echt heel fijn voor de nachtrust. 

Ik slaap de eerste nacht juist altijd als een blok, dan ben ik zo moe van de reis 

mijn partner is ook altijd heel vroeg wakker. Ik niet. Ik wil altijd uitslapen als het kan, en op vakantie kan dat nooit  met kids en partner in een ruimte (caravan huisje hotel) 

ik heb gekozen voor "hetzelfde", maar dat geldt niet voor de eerste nacht. dan slaap ik altijd heel slecht. 
en dat is niet zo tof als je een overnachtingshotel gebruikt. dan heb je namelijk 2 eerste nachten. 

om deze reden zie ik ook erg op tegen de door mij zo gewenste rondreis door de Kaukasus en die is dus ook nog niet geboekt. 

Broadway schreef op 07-08-2024 om 09:30:

[..]

neem een hond of gebruik je kinderen voor hetzelfde doel.

wij hebben geen kinderen, maar mijn man is ook vroeg op en gaat er dan uit met de honden. lekker wandelen terwijl ik me nog een keertje omdraai.

ik stuur mijn partner wel eens op pad met de kids, als we op vakantie zijn. Kan ook  . Toch blijf ik uitslapen dan lastiger vinden, dan thuis.

Marty1984 schreef op 06-08-2024 om 21:02:

Slechter. Niet mijn bed, niet mijn deken, niet mijn slaapkamer, niet mijn soort lichtinval, de helft van de tijd niet mijn hoofdkussen, ...

Ik ben dan ook nog eens een nachtmens die op vakantie de hele tijd in geforceerde daguren moet leven, slapen, ...
Thuis lig ik op vrije dagen niet in bed voor 3 à 4u en sta niet op voor 13u. Op vakantie is het ontbijt tot 9u30 - moet ik dus ten laatste op om 8u30 - en wil ik ook nog wat zien van de omgeving.

Kan je dan niet beter ergens een huisje huren? Dan lijkt me stukken relaxter voor jou. 

GroenTuintje schreef op 06-08-2024 om 21:23:

ergens gelezen dat iedereen altijd de eerste nacht in een vreemd bed, slecht slaapt. Schijnt een biologisch iets te zijn.

Dat had ik jarenlang echt zo extreem dat de hele vakantie niet sliep. Want na de eerste nacht wakker liggen kwam de stress van 'oh als ik vannacht maar wel slaap' en dan slaap ik ook niet.

Ik heb daarvoor slaappillen gekregen van de huisarts, want na nacht 1 wel slapen met medicatie ging de rest ook goed.

Nu ik heel vaak in vreemde bedden slaap als kattenoppas ben ik er overheen gegroeid

De eerste nacht over het algemeen slecht, maar afhankelijk van hoe moe ik ben kan dat heel slecht of een beetje slecht zijn. Ik neem vaak ook melatonine in, dat helpt wel iets.
De nachten erna hangt af van het bed, kussen etc. Als we in Nederland met de auto op vakantie gaan, neem ik eigen kussen mee, dat helpt zeker. 
Laatst een midweek weggeweest, prima bed maar lawaaierig huisje. Volgende keer dus ook maar oordoppen meenemen  

Mijn eigen vouwwagen is voorzien van een nieuwe matras.  Zelf uitgezocht.  Ik slaap op vakantie beter dan thuis. Nu zeker.  Hier op de camping heel veel minder lawaai buiten van buren en verkeer. 

Vrijevlinder schreef op 07-08-2024 om 11:02:

[..]

Kan je dan niet beter ergens een huisje huren? Dan lijkt me stukken relaxter voor jou.

We zijn niet gemaakt om 9 maanden van tevoren een huisje voor minstens een week te boeken. We boeken 1 dag van tevoren voor maximaal 3 dagen en dan zijn we door naar 't volgende hotel en de volgende regio om te ontdekken.

Ik heb bovendien een echtgenoot die niet gemaakt is om uit te slapen. Om half 6 à 6 is die wakker en begint rond te lopen. Boek lezen, gaan wandelen, douchen, in en uit lopen, ... ik ben dus gegarandeerd mee (half) wakker. Half 9 is het uiterste wat ik eruit geperst krijg qua compromis om de dag te starten met koffie en ontbijt  . Want hij zit dus vanaf half 6 te smachten naar koffie en verlekkert zich al uren op het hotel-ontbijt en op de dag écht kunnen starten.

's Avonds ben ik dan weer degene die zit te lezen  .