Het grote 'wij worden en blijven fit' topic
Dit topic is een spinn off van het 'Fit blijven tijdens de lockdown' topic op het Viva Forum.
Hier schrijven we verder en kunnen nieuwe mensen zich aansluiten die fit willen worden en/of willen blijven.
Schrijf gezellig mee in dit motivatie topic! 
Sinds Covid begon, ben ik ook begonnen met hardlopen. Heb vorige maand mijn eerste halve marathon gelopen in Parijs!
Jeetje Trail, je blijft wel een beetje doorsukkelen inderdaad. Hopelijk ben je nu echt weer helemaal in orde en topfit!
Knap worldtraveller. Ik heb dat idee ook ooit gehad, maar het al een tijd geleden losgelaten 
Ik vond dat er echt teveel tijd in ging zitten en voor mijn lijf was het ook niet zo goed om dat soort lange afstanden te lopen. Ik werd een gratenpakhuis. Nu loop ik per keer tussen de 8 en 10 km en vind ik het wel prima zo. Ik blijf er fit bij, dat levert het me op en het kost me nauwelijks tijd en moeite. Ik ben een wat luiere sporter geworden...
Deze week is het weer een beetje passen en meten hier (tot en met het einde van de meivakantie zal dat wel blijven). Druk met werk en andere dingen en dadelijk kind weer veel thuis. Dus het blijft een beetje hangen op 1 x per week hardlopen en 2 x krachttraining. Na de meivakantie wil ik het hardlopen zeker weer gaan opschroeven naar 2 x per week. De avonden zijn ook weer wat langer, dus er komt ook wel wat meer mogelijkheid. Maar ja, ik loop het allerliefst 's ochtends...
Ik heb gister en eergisteren aan de boot geklust. Maandag ging ik daarnaast nog naar een yoga les, maar gister was de energie echt op uiteindelijk.
Worldtraveller geweldig!! Ik ben rond dezelfde tijd begonnen met hardlopen. Ik haalde eerst niet eens de hoek van de straat. Maar liep afgelopen november 25 km. Mijzelf in goede conditie houden is alleen een uitdaging. Tussendoor heb ik soms weken waarin ik bijna niet loop. Terugzak naar een moeizame 5 km. Tot er uiteindelijk weer een reden komt waarvoor ik een lange afstand wil kunnen lopen. En dan sta ik weer op het laatste moment te trainen. Om redelijk onvoorbereid van start te gaan….
Beter voor mijn motivatie zou het misschien zijn om maandelijks een evenementje te plannen ofzo. Maarja ik heb ook nog zoveel andere hobby’s…..
Woensdag en donderdag heel relaxed hardgelopen. Ging me goed af. Geen benauwdheid meer ofzo.
al we tijdje niet meer hier gepost, maar ik ben nog steeds lekker aan het sporten. Vandaag in een heerlijk rustige sportschool geweest goor cardio, eerst 5km gefietst, toen was ik er wel klaar mee, ik ben geen fietser en zal dat ook nooit worden denk ik haha. Daarna 8km hardgelopen en om het af te sluiten nog 10min op de stapper. Even lekker bezig geweest dus.
Morgen doe ik mee met de bodytraining.
Ik was vrijdag en zaterdag niet fit genoeg om te sporten. Zondag en maandag heerlijk gezeild. Plan is om veel uurtjes te gaan maken dit seizoen. Het was overigens dit keer niet vreselijk actief zeilen.
Weneri wat knap je training bij de sportschool. Ik hield dat in het verleden nooit vol. Veel plezier en succes!
Ik heb vorige week woensdag voor het laatst in de sportschool gesport, ben verkouden en energielevel is vaak echt heel laag. En we zaten in een verbouwing. Wel gewandeld en tweede paasdag flink stuk gefietst ( 2 keer bijna een uur). Normaal zou ik nu ook naar de sportschool gaan maar ben nog steeds niet fit. Ga zo wat huishoudelijke taken doen en dan even wandelen voor ik vanmiddag moet gaan werken.
Ik ben een beetje druk (en dat is het understatement van het jaar ) dus het is nogal passen en meten om geregeld te sporten. En ik ben ook echt moe en klaar, dus ik heb er ook vaak geen zin in en goed voor mezelf zorgen komt in zulke periodes helaas vaak op de laatste plaats. Maar het blijft redelijk op peil gelukkig, ik red het nog steeds om 1 x hard te lopen en 2 x sportschool lukt ook meestal wel. Volgende week niet vermoed ik en daarna heb ik een week vakantie en wordt er zeker niet gesport. Hopelijk daarna weer wat rust en wat meer ritme.
Ben wel heel blij met het heerlijke weer, dat maakt het leven letterlijk een stuk zonniger in elk geval.
Ik lees hier meestal mee.
Momenteel ben ik bezig met een trainingschema voor 15 km. Het is best een pittig schema, ik red het wel, maar ik durf bijna niet te kijken wat er vandaag op het schema staat. Afzien denk ik, want ik doe het wel serieus. Dus als er om een versnelling wordt gevraagd, dan versnel ik. Dribbelen is dribbelen.
Die 15 km is een viruele wedstrijd die ik met een vriend samen ga lopen. Dus ik moet wel een beetje goed voor de dag komen. 
Voor juni en september heb ik mij al ingeschreven voor een halve marathon. Ik ben weer helemaal gemotiveerd! Ik vind hardlopen zonder uitzicht op een wedstrijd gewoon niet zo leuk. 
Niet dat ik niet genoeg beweeg, maar ja, dan ga ik rustig voor een rondje van 4 km. 
Heel knap wat je aan het doen bent, Clivia. Mooi doel! 15 km vond ik nog wel te overzien qua afstand, maar ik deed dat wel op mijn eigen (rustige) tempo. Tegenwoordig loop ik wat minder ver, ik kreeg commentaar op mijn stakerige lijf en vond zelf ook dat ik er te mager door werd.
Grappig hoe verschillend mensen zijn. Ik moet juist niets hebben van een wedstrijdelement, in wat dan ook. Dan gaan mijn hakken in het zand en doe ik niets meer. Ik kan me over het algemeen wel prima houden aan de afspraak die ik met mezelf maak (bijvoorbeeld, ik wil deze week 20 km lopen in 2 loopjes ofzo). Maar goed, soms heb ik ook gewoon geen zin hoor en maak ik me er makkelijk vanaf met een klein rondje. Dus dat allerlaatste stukje herken ik wel
Gister een stukje gefietst en vandaag veel gewandeld. Gaat lekker deze week. Het weer is ook erg fijn.
Dolfje beterschap !
Klinkt goed zusterclivia! Mij helpt het om gemotiveerd te blijven door samen te gaan sporten met een sportmaatje. In mijn uppie of als niemand op mij rekent zoals bij een groepsles , dan skip ik zo nu en dan.
Hardgelopen vandaag en ik had het zo zwaar…
Het is duidelijk dat mijn conditie van die 1 a 2x per week helaas niet groeit. En ik heb geen motivatie voor een derde keer op dit moment.
Vrijdag en zondag alleen een beetje met mijn hond geslenterd. Echt te weinig beweging. Zaterdag wel een hele leuke hardlooptraining gehad. Misschien binnekort weer eens een doel stellen. Een wedstrijdje in het najaar ofzo.
Hier is het ook hopeloos, maar dat was ingecalculeerd...
Druk met de organisatie van Koningsnacht -/dag, werk en kind heeft vakantie. Dus ik ben al blij als ik van voren weet wat ik van achteren aan het doen ben
Misschien eind van de week nog een keer een rondje rennen, volgende week vakantie (en echt vakantie, dan word er bij mij niet gesport...) en daarna maar weer de schade herstellen.
Trail, soms helpt een alternatieve training ook om beter te worden. Misschien daar eens naar kijken? Bepaalde oefeningen die je thuis kunt doen. Op bv de site van Runner's World hebben ze veel tips.
Samen vind ik toch wel gezellig of wel samen, maar wel je eigen training doen. Dat heb ik vooral met zwemmen. Allemaal onze eigen training, maar als je dan even op hetzelfde moment aan de rand hangt, toch even bijkletsen.
Het leukste van wedstrijd vind ik trouwens de medaille. 
Ik hoef niet de beste te zijn of een PR te lopen. Wel vind ik het leuk om in een andere omgeving te lopen of dat je met een groep enthousiastelingen bezig bent. Ik krijg toch wel energie van anderen die ook lekker bezig zijn.