Dwangstoornis

Hallo allemaal,

Ik ben een vrouw van 50, en heb een vorm van autisme (diagnose 10 jaar geleden pas gekregen). Hieruit vloeien verschillende andere problemen voort, waaronder een eetstoornis (diagnose 20 jaar geleden gekregen) en een dwangstoornis. Voor die laatste heb ik geen officiële diagnose, maar die hoef ik ook niet, want het is meer dan duidelijk dat ik het heb.
ik wil in dit topic vragen of hier mensen zijn die ook een vorm van dwang hebben, of ze zich herkennen in de voorbeelden die ik hieronder ga geven, en of ze er hulp voor hebben, en zo ja: welke. Verder zijn alle tips meer dan welkom, want ik lijd er best wel onder.

Voorbeelden van de dwang:

Mijn auto. Rijden is geen probleem, maar zodra ik ergens heb geparkeerd begint het getob. Staat hij wel op de handrem, heb ik de deuren wel op slot gedaan, heb ik de lichten uitgedaan? Het komt heel vaak voor dat ik, als ik thuiskom, deze dingen twee, drie, vier keer ga controleren. En dan nog ben ik er niet gerust op. 
Het huis verlaten. Ik moet zes, zeven of meer keer controleren of de achterdeur op slot zit, bepaalde stekkers eruit zijn, de laptop echt uit is. Als ik de voordeur achter me op slot draai moet ik ook dat meerdere keren controleren, en regelmatig rijd ik weg met m’n auto maar kom ik toch terug om het nóg een keer te checken.

ik móet elke dag stofzuigen van mezelf, terwijl er niks ligt. Als ik het niet doe, kan ik ook geen andere, leuke dingen gaan doen, omdat ik geen rust heb in m’n hoofd.

En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Herkenbaar voor iemand?