Autisme
Toen bij mij een paar jaar geleden (op mijn 48e) een diagnose autisme/asperger werd vastgesteld, vielen er voor mij heel veel puzzelstukjes op z'n plaats. Op viva ben ik toen mee gaan schrijven in het autismetopic. Hopelijk kunnen we er hier weer een mooi topic van maken.
Heftig Damoontje. Er is op zich best veel te lezen over autisme en over autisme bij vrouwen. Google maar eens.
Ik heb het boek van Bianca Toeps gelezen " maar je ziet er helemaal niet autistisch uit" Leuk om te lezen en herkenbaar.
sterkte met alles!
hoe voelt overprikkeling voor jullie?
Ik voel me meh... hoofdpijn, moe, huilerig, afwezig/disconnected, traag. Is dit nou overprikkeling?
Als een soort kortsluiting in m'n hoofd. En een soort onderhuids kippenvel.
Biebeltje schreef op 21-07-2021 om 22:07:
hoe voelt overprikkeling voor jullie?
Ik voel me meh... hoofdpijn, moe, huilerig, afwezig/disconnected, traag. Is dit nou overprikkeling?
Moe.
Laatste opvallende keer dat dit me overkwam was op vakantie met partner in Sintra. Hadden die dag al verschillende plekken bezocht maar bij het laatste kasteel moest ik gewoon weg van mensen en indrukken. Kon dit niet goed meer communiceren naar partner, maar ze begreep wel dat we moesten vertrekken.
Pas na een half uur wandelen kon ik weer wat normaal communiceren met partner.
Biebeltje schreef op 21-07-2021 om 22:07:
hoe voelt overprikkeling voor jullie?
Ik voel me meh... hoofdpijn, moe, huilerig, afwezig/disconnected, traag. Is dit nou overprikkeling?
Moe en leeg, soms inderdaad ook huilerig. Ik kan redelijk lang doorgaan ondanks overprikkeling (jarenlang alleenstaande ouder met jonge kinderen geweest), maar dat gaat dan grotendeels op de automatische piloot. En zodra er dan eindelijk een rustmoment is stort ik in en heb ik een flinke tijd lang echt complete rust én stilte om me heen nodig. Zacht pratende buren zijn dan al teveel.
Ik zoek die rust nu regelmatig actief op. We wonen in een eengezinswoning, met kleine tuinen, dus thuis is dat lastig. Gelukkig is er een groot natuurgebied in de buurt waar je uren kunt rondwandelen en nauwelijks iemand tegenkomen.
Overprikkeling uit zich bij mij elke keer weer anders. Maar het vaakst voel ik me leeg of heb ik pijn in mijn hele lijf. Maar ook hoofdpijn/migraine, moe, emotioneler en een kort lontje.
Ik heb echt baat bij mijn vele alleen zijn, zo kan ik ontladen/opladen wanneer het teveel wordt. Doe ook meestal de dingen die moeten 's ochtends, want na een doksters/fysio etc afspraak, een rondje boodschappen en een wandeling, moet ik echt ff bijtanken in alle rust.
pff overprikkeling. Zo naar. Ik heb met name last van geluidsprikkels.
Ik word moe en krijg migraines. Maar vooral voel ik een soort ' woede' (misschien niet het juiste woord) als ik teveel lawaai om me heen heb. Ik wil geen lawaai om me heen, geen muziek van anderen horen als ik rustig in de tuin wil zitten, geen jankende kinderen, grasmaaiers e.d.
Ik kan daar zo ontzettend slecht tegen. Maar ja, er is geen ontkomen aan. Er is overal lawaai.
pff ik word moedeloos. Na de diagnose een kortdurend traject gestart. Ze bieden helaas geen langdurende trajecten. Ik probeer mij nu ergens anders aan te melden. Bij de eerste woon ik in de verkeerde regio. De 2e zei meld je maar dan en daar kreeg ik maandag van te horen dat ze toch een opnamestop hebben. Nu komt de poh met een die ik zelf moet betalen. Of ik nu wel of niet het geld er voor heb blijf ik het belachelijk vinden. Ik betaal genoeg zorgverzekering nastuk kan nu nergens terecht.
Overprikkeling voelt voor mij als moe, onrust in mijn lijf en een heel kort lontje. Ik word echt een draak van overprikkeld zijn. Ik merk ook dat ik veel sneller angstig word. Als de buren de autodeur dichtslaan vlieg ik van schrik een halve meter uit mijn stoel bij wijze van spreke.
Terwijl ik het onder normale omstandigheden wel hoor, maar er niet zo van schrik.
Het enige dat dan helpt is rust en stilte.
Ik weet nu makkelijker hoe ik overprikkeling kan de-escaleren. Heb rolluiken tegen te fel zonlicht, een noise canceling koptelefoon en kan verdomd goed 'nee' zeggen.
Ik voel me bij overprikkeling ziek, krijg hoofd en nekpijn en een zwaar hoofd.
Alles gaat langzamer en komt minder makkelijk binnen, veel vaker dingen laten vallen bijvoorbeeld. Kan licht en geluid niet goed meer verdragen en soms moet ik ook overgeven. Uit zich meestal voornamelijk lichamelijk.
mhm, dan zal het idd wel overprikkeling geweest zijn... Ze zijn hier al twee dagen bomen aan het kappen. En ik had gisteren ineens een drukke dag/veel hectiek. Dan ook nog sporten met harde muziek... ruzie gehad met zoon... gewoon wat te druk dus.
Was vanmorgen ook echt zo ontzettend moe dat ik al voor de middag een dutje heb gedaan.
Redbulletje, ik zie net dat je een ban hebt op Viva, wat heb je nou weer uitgevreten of ben ik nu verkeerd bezig met twee fora door elkaar te halen? Ik bedoel het lollig. 
kay89 schreef op 22-07-2021 om 23:34:
Redbulletje, ik zie net dat je een ban hebt op Viva, wat heb je nou weer uitgevreten of ben ik nu verkeerd bezig met twee fora door elkaar te halen? Ik bedoel het lollig.
Die ban is alweer voorbij, was gisteren in dat topic over die massabijeenkomst voor De Vries waar iedereen met een kritische mening een ban kreeg.