Autisme
Toen bij mij een paar jaar geleden (op mijn 48e) een diagnose autisme/asperger werd vastgesteld, vielen er voor mij heel veel puzzelstukjes op z'n plaats. Op viva ben ik toen mee gaan schrijven in het autismetopic. Hopelijk kunnen we er hier weer een mooi topic van maken.
redbulletje schreef op 09-07-2021 om 14:33:
[..]
Ja precies, vandaar dat ik nooit de link had gelegd naar mezelf.
Vrouwen met normaal tot hoog iq worden wel vaker over het hoofd gezien als autist omdat ze van nature meer moeite doen om sociaal aanvaardbaar gedrag te vertonen.
Ik heb geen ASS. Wel ADD. Wilde enkel even reageren op bovenstaande, omdat ik raakvlakken zag. 
Ik dacht eerst op een bepaald moment mezelf te herkennen in ASS. Ben toen veel gaan lezen over het onderwerp, met name bij vrouwen. Er waren inderdaad zo veel verschillende types! Maar binnen die types zag ik raakvlakken met mezelf.
Ben toen getest, maar het bleek al vrij snel dat het geen ASS was, maar ADD. Ook hierin is niemand hetzelfde én blijft het bij vrouwen vaker onzichtbaar.
Hoop dat voor beide soorten niet-neurotypische breinen bij vrouwen meer aandacht komt.
Daar zit idd veel overlap in
redbulletje schreef op 22-07-2021 om 18:14:
Ik weet nu makkelijker hoe ik overprikkeling kan de-escaleren. Heb rolluiken tegen te fel zonlicht, een noise canceling koptelefoon en kan verdomd goed 'nee' zeggen.
Nou, dat had ik nooit verwacht. 
Overprikkeling heeft bij mij voor een burn-out gezorgd. Ik ben bijna 2 jaar verder en nog steeds niet de oude. Kost erg veel tijd.
Op viva kreeg ik de tip van a-typst.nl Informatieve site.
Zo heb ik inmiddels een verzwaringsdeken gekocht waardoor ik echt veel beter slaap.
Mij lijkt een verzwaringsdeken ook fijn, maar is dat in de zomer niet ontzettend warm?
Ja dat klopt Redbulletje. Het is wel warm maar dat weegt niet op tegen het voordeel van het beter slapen. Ik heb mijn hele leven al slecht geslapen en dat gaat nu stukken beter.
redbulletje schreef op 23-07-2021 om 10:45:
Mij lijkt een verzwaringsdeken ook fijn, maar is dat in de zomer niet ontzettend warm?
Lol die vraag stelde ik ook in t viva topic haha.
Over geluidoverlast.. ik heb voor 23 euro 'calmer mini' (je hebt ook gewoon maarik heb kleine oren) oordopjes gekocht. Je hoort alles nog maar het filtert de scherpte tussen 2000 en 4000 hertz. Echter vallen ze steeds uit mijn oren dus heb ze maar weinig in. Andes ruil ik de ene stress (geluid) in voor andere stress: namelijk t gevoel van iets in je oor en de angst om ze te verliezen. Ze werken wel, maar ik durf ze dus niet metsporten te dragen enzo. Op feestjes is het wel fijn denk ik en in restaurants en kroeg.
Gelukkig is het weer nu minder warm dus slapen met de verzwaringsdeken ook.
Het werkt wel echt goed voor mij dat is fijn.
@ Biobitch, gewoon proberen of de oordopjes voor jou werken.
Ik slaap al jaren met oordoppen en voor op t werk heb ik nu een noise cancelling koptelefoon van Sony gekocht. die werkt perfect!
Succes.
Nikki1973 schreef op 23-07-2021 om 10:47:
Ja dat klopt Redbulletje. Het is wel warm maar dat weegt niet op tegen het voordeel van het beter slapen. Ik heb mijn hele leven al slecht geslapen en dat gaat nu stukken beter.
Een kennis heeft mij ook zo'n verzwaringsdeken aangeraden, ik wist niet eens dat zoiets bestond. Alleen durf ik er niet aan te beginnen, ik heb het snel warm / benauwd, dus liefst een koele slaapkamer, raam open etc.
En dan 8 kilo wat op me ligt, gevoelsmatig lijkt me dat niet fijn, maar misschien moet ik eens zoiets proberen.
Ik heb ook een verzwaringsdeken. De grootte en gewicht afgestemd op mijn lichaam. Hoe groter het deken, hoe meer dat gewicht verspreid is per vierkante centimeter. (Hoop dat ik het zo goed uitleg.)
Ik heb er tot begin zomer onder geslapen. Nu vind ik het te warm. Net zoals ik een dekbed te warm vind nu.
Ik sliep er overigens niet beter door, ook niet slechter. Toch voelt het wel fijn.
het gewicht van de deken wordt natuurlijk verdeeld over je lichaam. Mijn deken is in totaal 7 kilo.
Ik heb vorig jaar voor mezelf een deken aangeschaft, maar merk dat ik het niet prettig vind liggen. Ik ben nog al een woeler en voel me echt teveel beperkt in het vrij bewegen in bed met zo'n deken.
Mijn man (ook ASS) is er wel heel blij mee en slaapt er echt rustiger en dieper door.
Voor de zomer is de deken inderdaad wel te warm.
Nikki1973 schreef op 22-07-2021 om 11:04:
pff overprikkeling. Zo naar. Ik heb met name last van geluidsprikkels.
Ik word moe en krijg migraines. Maar vooral voel ik een soort ' woede' (misschien niet het juiste woord) als ik teveel lawaai om me heen heb. Ik wil geen lawaai om me heen, geen muziek van anderen horen als ik rustig in de tuin wil zitten, geen jankende kinderen, grasmaaiers e.d.
Ik kan daar zo ontzettend slecht tegen. Maar ja, er is geen ontkomen aan. Er is overal lawaai.
Amen! Op mijn werk soms ook last van. Dan ga ik mopperen, kort lontje. Maar is ook lastig als je met 2 mensen een kantoor deelt. Vooral als 1 van de assistenten in zo'n ratelbui is en niet to the point komt en ik wil gewoon lezen. Ik begin soms om 7 uur zodat ik een uurtje kan knallen in mn mail zonder afleiding.
Ik zou zo’n deken wel eens willen proberen voordat ik er evt een aanschaf.
Overprikkeling kan bij mij voelen alsof ik mijn hoofd niet meer van mijn kussen kan tillen, zo moe. Vaak een opstapeling van dingen. Maar ik heb het bijv ook wel eens gehad na een date waar ik de hele avond ‘mijn best had gedaan’. We hadden etentje afgesproken en het klikte meteen al niet echt en toch de avond uitgezeten. Nooit meer…
Overigens heb ik een vragenlijst over autisme ingevuld maar ik herkende me in de meeste stellingen niet. Bijv obsessie voor nummerborden of geboortedata of geen idee hebben of de ander wel luistert naar je verhaal.
Wel herkende ik me in de interviews van vrouwen met autisme. Overigens denk ik zelf al heel lang aan add maar mijn arts wil daar niet aan omdat ik vroeger op school goed presteerde. Ik ga niet de molen in van wel of niet autisme maar krijg wel een gesprek met een spv die gespecialiseerd is in prikkelgevoeligheid. Dus dat is wel prettig.
Het boek ‘maar je ziet er helemaal niet autistisch uit’ heb ik al gekocht laatst. Alleen nog niet zo ver met lezen, iets met concentratie…
Damoontje schreef op 21-08-2021 om 16:17:
Ik zou zo’n deken wel eens willen proberen voordat ik er evt een aanschaf.
Overprikkeling kan bij mij voelen alsof ik mijn hoofd niet meer van mijn kussen kan tillen, zo moe. Vaak een opstapeling van dingen. Maar ik heb het bijv ook wel eens gehad na een date waar ik de hele avond ‘mijn best had gedaan’. We hadden etentje afgesproken en het klikte meteen al niet echt en toch de avond uitgezeten. Nooit meer…
Overigens heb ik een vragenlijst over autisme ingevuld maar ik herkende me in de meeste stellingen niet. Bijv obsessie voor nummerborden of geboortedata of geen idee hebben of de ander wel luistert naar je verhaal.
Wel herkende ik me in de interviews van vrouwen met autisme. Overigens denk ik zelf al heel lang aan add maar mijn arts wil daar niet aan omdat ik vroeger op school goed presteerde. Ik ga niet de molen in van wel of niet autisme maar krijg wel een gesprek met een spv die gespecialiseerd is in prikkelgevoeligheid. Dus dat is wel prettig.
Het boek ‘maar je ziet er helemaal niet autistisch uit’ heb ik al gekocht laatst. Alleen nog niet zo ver met lezen, iets met concentratie…
Vorig jaar heb ik diverse boeken bij de bibliotheek gehaald over vrouwen met autisme. Daar was zo veel herkenning in te lezen!
Naar aanleiding daarvan kon ik bij de huisarts goed onderbouwen waarom ik getest wilde worden op autisme. Maar wat bleek, al heel snel zelfs (na gerichtere onderzoeken): ik heb ADD!
Er zijn veel overeenkomsten tussen ASS en ADD. Dus logisch dat ik me in ASS herkende, maar het toch niet had.
Ik weet niet wie jij bedoelt met je arts? Maar een huisarts kan helemaal niet zeggen of jij wel of geen ADD hebt! Schoolprestaties zeggen niks. Je problemen kunnen in een heel andere hoek hebben gezeten (en nog zitten).