Te zwaar
Ik las net dat, ondanks een of ander overheidsinitiatief, nog steeds meer dan de helft van de volwassenen overgewicht heeft, een bmi hoger dan 25.
Nu is mijn gewicht een goed bewaard geheim, ook voor mezelf, maar ik schat dat ik rond die 25 zit.
Hebben jullie overgewicht?
Peiling
Hoe hoog is jouw bmi?
Valdemar schreef op 11-03-2022 om 19:51:
[..]
Wat betekend het vetgedrukte? Heb je je benen laten amputeren?
In dat geval wordt je een stuk korter, dat heeft vast niet zo’n gunstig effect op je bmi 
OT ik zit nu rond de 26, voor mijn zwangerschappen heb ik jaren rond de 24 gezeten en daar wil ik graag weer naar toe, maar het lukt nog niet echt 🙈
Geen idee van mijn BMI. Ik ben al sinds mijn 25e op hetzelfde gewicht, schommelend tussen de 72 en 75 kg. Ik ben 1.90 lang, ben altijd al een gespierde spijker geweest, en maak me dus geen zorgen over BMI. Gewoon elke dag gezond eten, matig snoepen, genoeg bewegen, moeilijker is het niet.
mijn BMI is 21. Mijn BMI was 35. Mijn middelomtrek is 75. Die was ooit 129.
In 2009 besloten dat ik klaar ermee was. Ben door anders te gaan eten nu 37 kilo lichter dan toen.
Dorestad schreef op 11-03-2022 om 21:34:
mijn BMI is 21. Mijn BMI was 35. Mijn middelomtrek is 75. Die was ooit 129.
In 2009 besloten dat ik klaar ermee was. Ben door anders te gaan eten nu 37 kilo lichter dan toen.
Dat is knap, zoveel afvallen!
Dorestad schreef op 11-03-2022 om 21:34:
mijn BMI is 21. Mijn BMI was 35. Mijn middelomtrek is 75. Die was ooit 129.
In 2009 besloten dat ik klaar ermee was. Ben door anders te gaan eten nu 37 kilo lichter dan toen.
Echt heel knap!!
Tickel schreef op 11-03-2022 om 21:24:
[..]
Ik heb nog nooit een middelomtrek van minder dan 80 cm gehad. Ook niet toen ik 65 kilo woog. Ik ben 1,80
Dat heb ik dus ook, ben 1.76, buikomtrek is net onder de 80 / op 80. Gewicht is ongeveer 60 kilo.
Ik val in de categorie van een iets te hoog BMI (26) maar een buikomtrek van minder dan 80 cm.
Pre corona zat ik op een BMI van 24. Heb altijd al relatief weinig buikvet gehad, ben een typische zandloper. Val ik meer af, dan ga ik er juist vanaf een BMI van ca 23,5 ongezond mager uitzien.
Mijn zwangerschapskilos zijn helaas nog niet verdwenen ondanks dat de jongste drie is en mijn bmi zit op 30. Voor zwangerschappen zag die op 27 en pastte ik in maatje 38.
Winterkoud schreef op 11-03-2022 om 21:58:
[..]
Dat heb ik dus ook, ben 1.76, buikomtrek is net onder de 80 / op 80. Gewicht is ongeveer 60 kilo.
Wel bijzonder om al die verschillen te lezen. Ik ben ca 5 cm kleiner, 15 kg zwaarder en mijn buikomvang was ongeveer 77 cm. Ik heb juist brede heupen, buikvet is ook altijd het eerste wat ik kwijtraak als ik afval.
Malibu2 schreef op 11-03-2022 om 22:17:
[..]
Wel bijzonder om al die verschillen te lezen. Ik ben ca 5 cm kleiner, 15 kg zwaarder en mijn buikomvang was ongeveer 77 cm. Ik heb juist brede heupen, buikvet is ook altijd het eerste wat ik kwijtraak als ik afval.
Ja zo zie je weer hoe verschillend het kan zijn 😁
Nu vind ik het meten van de buikomtrek wel een lastige. Want iets strakker trekken van meetlint en ik zit op 77, iets te laag en ik zit boven de 80. Nu is mijn omtrek 3 jaar geleden ongeveer nog gemeten door een arts en die was toen goed en zat op 76 als ik me goed herinner.
Brede heupen heb ik ook! Daarom zijn veel jurkjes geen goed idee bij mijn figuur. Rokjes kan wel prima.
Ik zit eronder, maar wel richting de bovengrens. Nu weer de teugels wat strenger aan het aantrekken. Was altijd heel slank, maar nu ik richting overgang ga vliegen de kilo’s eraan
Namensgebruikersnaam schreef op 11-03-2022 om 19:43:
[..]
Die vind je terug op de website van het voedingscentrum.
Hoe weet je dat je lichaamsbouw zo is dat je met een bmi van 25/26 goed zit?
Het valt bij mij niet heel erg op omdat alles in verhouding is, maar alles is bij mij wat breder, groter. Om een voorbeeld te noemen: armbanden passen bijna nooit, leren handschoenen; grootste maat in de winkel is nog te klein. Kortom mijn lichaamsbouw is net wat breder dan gemiddeld. Minder dan een BMI van 25 moet 't niet worden.
Dat gezegd hebbende moet er wel zo'n 10 kilo af hoor.
nee, hier geen overgewicht. Mijn ouders en broers/zussen hebben allemaal overgewicht. Vroeger was er weinig sprake van mate en zelfbeheersing. Dat is voor mij een hele goede motivator om mijn Voeding, beweging en gewicht in de gaten te houden. Ik zit nu op een bmi van 21.8 & moet nog 4 zwangerschapskilo's kwijtraken.
Courage schreef op 12-03-2022 om 01:31:
[..]
Het valt bij mij niet heel erg op omdat alles in verhouding is, maar alles is bij mij wat breder, groter. Om een voorbeeld te noemen: armbanden passen bijna nooit, leren handschoenen; grootste maat in de winkel is nog te klein. Kortom mijn lichaamsbouw is net wat breder dan gemiddeld. Minder dan een BMI van 25 moet 't niet worden.
Dat gezegd hebbende moet er wel zo'n 10 kilo af hoor.
Nu begrijp ik het
ik heb zojuist 1 cm bij mijn buikomtrek toegevoegd en ben daarmee direct gestegen naar 24,9 !
ik had eerst 79 ingevoerd (wist niet dat dat de grens was) en nu dus 80.
wel een ongeloofwaardige formule zo. Van 20,8 naar 24,9 met als enige verschil 1 cm middelomtrek
nou mijn buik ga ik zeker maar niet meten. Die is hardstikke opgezet sinds ik ziek ben.
Ook fijn, het is zo'n schattige ronde buik naar voren. In de verkeerde kleding denk je dat ik zwanger ben 😂