5 kilo kwijt na de zomervakantie
| Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
| Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
| Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
| Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
| Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
| Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
| BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
| Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
Achh het zit jullie ook niet mee Blondie!
Ik heb hier een flink baal moment. Maandag heb ik bijna anderhalf gewandeld, dinsdag half uur buikspiertraining, woensdag gebokst, donderdag yoga. Niets gesnoept. En ik ben nu 1,6 kilo zwaarder dan vorige week 
Ik ben nu op mijn zwaarst en ik snap niet waarom. Ik ga morgen nog een keer wegen, al weet ik dat het ijdele hoop is. En als de weegschaal morgen hetzelfde aangeeft ga ik ook even opnieuw beginnen (pas het start gewicht aan), want ik vind het zo demotiverend om in te moeten vullen dat ik nu (veel) zwaarder ben dan m'n start gewicht
79.5 vanochtend
Ja dat is frustrerend he Cala. Heb je wel juist genoeg gegeten? Vocht? Menstruatie?
blondie, heel irritant die luizen. Bij ons is het ook net achter de rug. Prioderm werkte goed!
cala, misschien spieropbouw? Kan helpen als je ook wat foto’s maakt om te vergelijken, dat zegt soms meer dan alleen die kilo’s.
Ik heb wel genoeg gegeten, ben niet ongesteld en vocht heb ik geen idee van (hoe zie je dat je dat vasthoudt?). Heb niet heel veel zout gegeten volgens mij. Ik ben wel sinds een paar weken weer aan de pil, zou dat het kunnen zijn? Ik hoop op spieropbouw 
Bleghhh. Moet zeggen dat het ook wel even helpt om hier de frustratie op te schrijven, want merkte wel gelijk dat het qua motivatie weer wat beter zit. Ik baal wel, maar ga gewoon door met goed m'n best doen.
Morgen kerstdiner met vrienden, dat gaat wat worden. Wel het enige kerstdiner voor ons dit jaar, dus 1 keer uit de ban schieten kan wel.
En straks lekker sporten en even kijken of ik van het weekend nog een wandeling kan maken.
Hebben jullie leuke plannen dit weekend?
Due-scimmie schreef op 17-12-2021 om 09:12:
79.5 vanochtend
Super goed!! 
Wat balen Cala! Ik denk toch dat het dan aan die pil kan liggen. Je bent zo goed bezig!
Welkom Bailey!
Goed bezig Octaviana!
Cala en Blondie, het zit jullie niet mee. Hopelijk keert het tij binnenkort. Cala het zou nog wel aan de pil kunnen liggen misschien.
Blondie, hopelijk blijven jullie zelf gezond en snel weer uit quarantaine.
Hier gisteren en vandaag online congres met collega’s en iedereen had lekkers mee dus weer veel gesnaaid helaas. Ik ben vandaag vergeten te wegen dus ga dat dit weekend doen.
Vanochtend gewogen voor de verandering en helaas aangekomen. Motivatie is ver te zoeken…
Ik sport bijna niet op t moment en vanmiddag oliebollen gehaald 🙈
Ik zit niet lekker in mijn vel en baal van mezelf (niet alleen qua gewicht).
Echt jammer dat sportscholen dicht zijn, dat maakt het wel wat moeilijker, maar ik ga m'n best doen. Toch wat vaker een wandeling na het werk maken.
Beinvloed de lockdown jullie motivatie?
Fidodido schreef op 17-12-2021 om 21:10:
Vanochtend gewogen voor de verandering en helaas aangekomen. Motivatie is ver te zoeken…
Ik sport bijna niet op t moment en vanmiddag oliebollen gehaald 🙈
Ik zit niet lekker in mijn vel en baal van mezelf (niet alleen qua gewicht).
Dikke knuffel! Ik hoop dat je een fijn weekend hebt en lief voor jezelf bent en niet te veel baalt! En dat het lukt om weer wat motivatie te voelen 
Ja ik baal enorm van de lockdown echt bah. Ik begrijp het wel maar voelt gewoon als ‘ga terug naar start. Ik krijg er mentaal nu wel echt last van merk ik.
Maar ik heb wel weer wat motivatie gevonden en vandaag 5 km gewandeld. Helaas merk ik ook dat ik fysiek niet helemaal lekker zit, veel pijn in heupen en enkel met wandelen wat nog een overblijfsel is van mijn zwangerschap (bekkeninstabiliteit) en verdraaide enkel destijds. Hierdoor de route moeten inkorten waar ik dan weer enorm van baal.
verder heb ik wel een heel leuk weekend gehad met verjaardagen in klein comité maar beregezellig (en met 2x gebak🙈 en een fles wijn).
maar was voorlopig de laatste dus er toch maar van genoten en de zinnen wat verzet, dat is uiteindelijk ook heel belangrijk ☺️
Hoe ging het bij jullie dit weekend?
Hier nog steeds in quarantaine.... Straks een testafspraak met het gezin. De zelftesten zijn tot nu toe elke dag Omo-wit, dus fingers crossed!
Afgelopen dagen elke avond wel even een stuk gewandeld. De hele dag binnen blijven maakt mij niet gezelliger 
Fidodido wat fijn dat je weer nieuwe motivatie hebt gevonden. Wel vervelend dat je lichaam niet helemaal meewerkt. Ga je naar de fysio voor je bekken?
Blondie dat is een goed teken dat de testen wit blijven. Ik hoop voor jullie dat jullie weer uit quarantaine mogen.
Persoonlijk heb ik niet zo heel veel last van de lockdown omdat er voor mij niet zo heel veel veranderd. Er kunnen wat dingen niet doorgaan die ik voor mijzelf had gepland in de vakantie en daar blijft het bij.
Vrees wel dat het op het werk nu nog drukker wordt want het emmertje loopt bij veel mensen over.
Hier ook een verjaardag gehad afgelopen weekend en een gebakje en 2 glazen wijn genomen. Verder niet zo veel bewogen als dat ik graag zou willen.
Bailey26 schreef op 20-12-2021 om 10:02:
Fidodido wat fijn dat je weer nieuwe motivatie hebt gevonden. Wel vervelend dat je lichaam niet helemaal meewerkt. Ga je naar de fysio voor je bekken?
Ik heb op dit moment geen fysio meer, het ging ook een tijd een stuk beter, maar lijkt nu toch weer wat terug te vallen. Het voelt ook alsof er af en toe wat verschiet, dat betekent dat ik weer oefeningen moet gaan doen en het nog niet zo sterk is als ik had gehoopt.
Gewogen en de weegschaal gaf 76.5 aan. Dat is dus 100gr meer als vorige week 
Denk niet dat aankomende week heel veel beter wordt met de feestdagen.
Gelukkig is het vandaag mooi weer. Ik werk thuis dus ik denk dat ik vanmiddag even naar de supermarkt wandel.
Ik zal eens via mijn horloge in de gaten houden hoe ver dat is (niet ver). De stappenteller op m'n horloge vertrouw ik niet helemaal (valt echt altijd tegen).