Gezondheid en welzijn Gezondheid en welzijn

Gezondheid en welzijn

(Eet)Gewoontes die je wilt afleren


CavernousSanddollar80

CavernousSanddollar80

19-04-2022 om 20:29

Ik zou helemaal willen stoppen met het drinken van cola.

CavernousSanddollar80

CavernousSanddollar80

19-04-2022 om 20:30

Oh, en pufa's* mijd ik als de pest. 
* In normaal Nederlands: meervoudigde onverzadigde vetten.

Ik wil drop niet meer lusten. 1x in de zoveel tijd MOET ik drop hebben, en uiteraard moet die zak dan ook leeg

wat is PPP dag? 

Lily. schreef op 19-04-2022 om 21:07:

wat is PPP dag?

Ik heb ook werkelijk geen idee  😂 wie legt het ons uit?

Pizza patat pannenkoeken. Bestaat alleen boven de rivieren 😁

Ik zou minder koffie en cola willen drinken.
Koffie drink ik de hele dag door, cola alleen als ik het in huis heb. En dat probeer ik zoveel mogelijk te beperken. Want áls er blikjes in huis zijn, zijn ze in mum van tijd op.

Regendrup. schreef op 19-04-2022 om 21:14:

[..]

Ik heb ook werkelijk geen idee 😂 wie legt het ons uit?

🤣 gelukkig ben ik niet de enige nitwit 

Ik weet wel beter maat te houden met eten vergeleken met vroeger. Ik kan nu goed een handjevol chips nemen of een klein stukje chocolade en dan weer stoppen. Dat is vanzelf gegaan en niet bewust. Na een paar chipjes heb ik er weer genoeg van. Vroeger kon ik wel in 1 keer een grote zak leeg eten.

Mlah! schreef op 19-04-2022 om 21:15:

Pizza patat pannenkoeken. Bestaat alleen boven de rivieren 😁

  frietdag noemen wij dat hier in huis! Aan pizza en pannenkoeken doen we niet 

Mlah! schreef op 19-04-2022 om 21:15:

Pizza patat pannenkoeken. Bestaat alleen boven de rivieren 😁

Ohh dan snap ik het, ik kom niet van boven de rivieren 😂

JtM

JtM

19-04-2022 om 21:25

Ik zou de chips in het weekend wel willen laten vervallen. Ik koop het in principe niet, en heb er dan geen moeite meer. Maar zodra vriend naast me begint met chips eten kan ik het niet weerstaan, helaas.

Lekker hoor, chips. Ik neem zeker wel vier keer per week een klein bakje (van die gekleurde Ikea bakjes heb ik), en soms nog een tweede. Volgens mij wil ik helemaal niets laten. Het gaat best zo.

Chips eten buiten het weekend om.

ik eet alles met mate, en heb geen bodemdrift. Maar ik ben wel een gewoontedier. Dus na het eten een stukje chocolade en rond 20.30 wat chips.
Ik ben nu aan het oefenen om in ieder geval niet iedere dag meer chips te eten. Een echte reden ervoor heb ik niet, behalve dat ik me aan mezelf irriteer

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.