De LepelClub
Een topic voor iedereen die lid is van de lepelclub of te wel iedereen die leeft met een energiebeperking.
Gewoon omdat het me fijn lijkt om een topic te hebben om af en toe mijn hart te kunnen luchten, ervaringen uit te wisselen en ideeën op te doen om energie te besparen.
Iedereen die leeft met lepels is welkom, ongeacht de oorzaak of mate van beperking 
Hieronder een link met uitleg over de lepeltheorie, voor wie deze niet kent
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Lepelmetafoor
rooiekater schreef op 19-11-2023 om 18:32:
nachtmerries door overprikkeling herkenbaar?
Deels herkenbaar, ik heb niet altijd nachtmerries maar ik de droom wel intensor en met heftigere emoties. Ik word dan ook vaker met hartkloppingen wakker
Ja, wat Lolly zegt, heb ik ook!
Lollypopje schreef op 20-11-2023 om 17:27:
[..]
Deels herkenbaar, ik heb niet altijd nachtmerries maar ik de droom wel intensor en met heftigere emoties. Ik word dan ook vaker met hartkloppingen wakker
Ook of huilend wakker worden.
ik heb even heel erg behoefte aan knuffels.
De knoop moeten doorhakken dat ik echt veel en veel te slecht ben om kerst te vieren met de familie. En hoewel het beter is voelt het zwaar kut en klote dat mijm gezondheid me zelfs kerst heeft afgenomen 
O nee Lolly, wat ontzettend naar… Van mij alvast een dikke knuffel! En je mag daar echt even heel hard om huilen, het is inderdaad kut en klote en ontzettend oneerlijk! 
lollypopje
Kan je nket via beeld bellen misschien 10 min aanwezig zijn.
voor Lollypopje
Echt balen hoor. Ook al weet je dat het beter is, het blijft balen
rooiekater schreef op 27-11-2023 om 19:20:
lollypopje
Kan je nket via beeld bellen misschien 10 min aanwezig zijn.
Dat is wel het plan, maar nu voelt het vooral als kijkdn naar hoe anderen een leven hrbbrn terwijl mij dat is afgenomdn 😔
DAnk voor de knuffels
Lollypopje schreef op 28-11-2023 om 08:14:
[..]
Dat is wel het plan, maar nu voelt het vooral als kijkdn naar hoe anderen een leven hrbbrn terwijl mij dat is afgenomdn 😔
DAnk voor de knuffels
Is er iets dat iemand van ons kan doen?
Moirmel schreef op 28-11-2023 om 12:41:
[..]
Is er iets dat iemand van ons kan doen?
Nee, maar het is fijn om even mijn hart te kunnen luchten
Ik wil even goed klagen. Ik ben nu een week flink verkouden en het kost zo ontiegelijk veel energie. Ik ben aan het hoesten en snuffen, soms ronduit benauwd. Afgelopen nacht kon ik niet slapen omdat ik zo'n loopneus had en me koortsig voelde. 
En het is weer zo'n tijd waarin de lijst met achterstallige werkzaamheden groeit. En ik weet dat het heel lang gaat duren voordat ik die lijst weer weggewerkt heb.
Ook van mij nog even een knuffel,Lollypopje!Gewoon heel rot dat gevoel dat je steeds maar weer van alles lijkt te worden afgenomen,veel sterkte gewenst hoor .
En dat beeldbellen had ik ook aan gedacht. Ik deed dat regelmatig met mijn beste vriendin/maatje die ook longcovid heeft gehad (ze is wel deels hersteld nu). Maar omdat zij aan de andere kant van het land woont,zij uiterste zuiden en ik hoge noorden, appten (beeldbellen) we dagelijks lang.Veel praten was te vermoeiend,ook voor mij.Maar we zetten dan gewoon de smartphones neer naast de bank/tv stoel en keken zo samen hele avond tv,aten of lazen wat. Gaf iig even soort gevoel van huiselijk gezelschap/gezelligheid.En zonder dat de ander dan iets moet (wat ook weer energie kost😒). Maar ok,ws heb je zelf ook allang aan deze oplossing gedacht. Maar denk,noem hem toch maar even🙂.
voor iedereen
Zelf geen lid van de lepelclub. Vriendin wel, zal een keer vragen of jouw oplossing Nighttripper voor ons kan werken 
Tip van de ouders heb ik inmiddels voorgelegd: of ze mijn bezoek met bedrust kan onderbreken als ik mezelf even met leesvoer vermaak. Nog nooit eerder aan gedacht en dan kon bezoek tot 30 minuten beperkt zijn..
eindelijk een resultaat van onderzoek naar long COVID
ik hoop dat er ook een passende oplossing bijkomt, voor zowel mensen met long COVID, als ME, of diffuus hersenletsel (die soms ook langdurig ernstig vermoeid blijven ).
https://nos.nl/artikel/2503701-long-covid-is-lichamelijk-en-zit-niet-tussen-de-oren-toont-onderzoek-aan
Beetje laat, maar iedereen een mooi 2024 toegewenst met meer energie en een betere gezondheid dan vorig jaar!
Hopelijk brengt het long covid onderzoek ook oplossingen voor degene in dit draadje met long covid.
Ik heb me de laatste tijd hier weinig gemeld. Onverwacht een diagnose gekregen. Ik moest deze echt even verwerken. Het is onduidelijk wat dit me gaat brengen maar de behandeling wordt ongeveer omgedraaid. Nieuwe medicijnen die ik preventief ben ga gebruiken lijken onverwacht een acute conditie verbetering te hebben gegeven. Hierdoor lijk ik in staat dmv trainen mijn algehele conditie nu verder uit te breiden. Ik hoop op stabiliteit en dat ik verder nog verbeter. Voor de rest ben ik aan het kijken in hoeverre ik weer kan gaan werken en een nieuw leven te creëren met een lijf wat plotseling tijdelijk een afslag kan nemen of toch gewoon stabiel blijft. Mijn dagen zijn gevuld met werken, rusten en trainen en dat alles zo zen mogelijk. 
Hoe is het bij jullie?