De LepelClub
Een topic voor iedereen die lid is van de lepelclub of te wel iedereen die leeft met een energiebeperking.
Gewoon omdat het me fijn lijkt om een topic te hebben om af en toe mijn hart te kunnen luchten, ervaringen uit te wisselen en ideeën op te doen om energie te besparen.
Iedereen die leeft met lepels is welkom, ongeacht de oorzaak of mate van beperking 
Hieronder een link met uitleg over de lepeltheorie, voor wie deze niet kent
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Lepelmetafoor
Roodkapjeendewolf schreef op 26-09-2023 om 12:29:
[..]
Ik weet niet hoe oud je bent? Hormoondisbalans is wel gelinkt met long COVID. Het loont de moeite om je hierin te verdiepen.
Dit ging niet over jouw post, maar was een grap over de persoon die mij dus bloedserieus dennennaaldenthee adviseerde 
Ik ben overigens 36 en heb soms opvliegers, maar die worden bij mij altijd veroorzaakt door overprikkeling. Dat is bij mij echt een symptoom van de dysautonomie.
Lollypopje schreef op 26-09-2023 om 12:32:
[..]
Dit ging niet over jouw post, maar was een grap over de persoon die mij dus bloedserieus dennennaaldenthee adviseerde
Ik ben overigens 36 en heb soms opvliegers, maar die worden bij mij altijd veroorzaakt door overprikkeling. Dat is bij mij echt een symptoom van de dysautonomie.
Je zou je kunnen verdiepen in de voordelen van bio-identieke hormoon therapie? Dat kan je hele welzijn en de gevolgen van long-covid verbeteren. Sowieso mensen met ASS en ADHD zijn gevoeliger voor hormoondisbalans.
Roodkapjeendewolf schreef op 27-09-2023 om 18:34:
[..]
Je zou je nog kunnen verdiepen in de voordelen van bio-identieke hormoon therapie? Dat kan je hele welzijn en de gevolgen van long-covid verbeteren. Sowieso mensen met ASS en ADHD zijn gevoeliger voor hormoondisbalans.
Bedankt voor je advies, maar voorlopig is dat niks voor mij.
En nu weer terug naar mijn THC avontuur
Gisteren zware PEM, maar wat wel bizar is. Ik heb de afgelopen drie nachten echt extreem goed geslapen, wel idioot vroeg wakker, terwijl ik maar een hele lage dosis doxylamine heb genomen. Normaal is dat bij mij net aan voldoende om beter in te slapen en wat rustiger in te slapen 😳
Dus wel nog aan het bijkomen van de verhoogde hartslag, maar mijn nachten zijn momenteel even heerlijk. Ik geniet er maar van zolanghet duurt
Ik ga wel, als er weer wat meer rust is in mijn leven (volgende week eerst start huishoudelijke hulp) een belafspraak met de HA maken. Gewoon om mijn verhaal te delen en te hebben over mijn rouwproces.
Balen van de PEM, Lollypopje.
Ik moet vandaag wat extra lepels inzetten omdat mijn jongste ziek is.
Pffffff heb ik mijzelf eindelijk zover om een belafspraak te maken met de huisarts, omdat het zowel fysiek als mentaal klote gaat, kan ik digitaal alleen een fysieke afspraak maken (bij belafspraak staat er niks leeg) en moet ik dus bellen terwijl ik daar niet eens de puf voor heb 😒
En dan besluit ik toch te bellen, omdat ik weet dat ik het anders blijf uitstellen, zijn ze minder bereikbaar vanwege personeels te kort. Echt zorg dan dat je digitaal op orde hebt, ik wil helemaal niet hoeven bellen 😤
Martje80 schreef op 24-09-2023 om 17:08:
Klinkt als goed gepland Nighttripper. En kan ik ook over nadenken of ik een volgende keer eerste klas wil reizen.
En fijn om mensen eindelijk weer live te zien!
Lekker uitrusten nu
@Martje,thnx,ja dat was idd heel fijn! Ze waren al meerdere keren mijn kant uitgekomen,terwijl de reis voor hen net zolang is.Dus ik begon me toch erg bezwaard te voelen.Hoewel dat bij deze vrienden (die ik al heel lang ken) echt niet nodig is. Dus ja,ik kan je de 1e klas zeker aanbevelen, mits financieel haalbaar natuurlijk. Maar tijdens zo'n lange reis kan je dan gewoon echt rusten/slapen.En dat scheelt voor 'ons lepelmensen' enorm,is mijn ervaring 
. Chronische klachten/ziek zijn brengt helaas (vaak) extra kosten met zich mee. Zoals dan in dit voorbeeld.Maar ok, het is dan maar wat het is..En sterkte gewenst met alles wat ook bij jou nu op je bordje ligt!
@Lollypopje, fijn dat de doxylamine enig positief effect op je slaapproblemen lijkt te hebben! Hopelijk zorgt dat voor meer goede nachten.Wel gewoon kl.. dat een belafspraak met je HA zo moeilijk te regelen is. Hopelijk lukt het je alsnog,zonder dat het je al je (dag)energie kost😰. Veel sterkte gewenst iig 👍️.
Bizar verhaal trouwens over die dennenthee.Was zelf al veel vreemde therapien tegengekomen op dat gebied (mijn beste vriendin heeft long covid gehad,helaas nu nog behoorlijke restklachten). Maar deze kende ik nog niet. Volgens mij waren ze ook nog vergeten te vertellen dat je dan wel bij volle maan,in gezelschap van een oude druide naakt om een heilige eikenboom moet dansen. Tsja...🤔
@Nighttripper Ik moest trouwens wel erg lachen toen ik vandaag in een thee webshop dennennaaldenthee tegenkwam 😂
Lol! En ik neem aan dat je natuurlijk wel meteen een pallet vol hebt besteld,Lollypopje? Je kan er nooit genoeg van in huis hebben hoor..😉
Ik hoop dat het hier thuis hoort.
Soms heb ik van die momenten dan vliegt het mij aan. Dan wil ik huilen maar het lukt niet. Dan ben ik zo moe.
Maar dan zie ik een vriendin die maar iets ouder is als ik en al afhankelijk is van een scootmobiel.
Dan denk stel je niet aan Rooiekater.
Ik kan alleen maar dromen van de dag dat ik meer energie heb 
ik wil geen 30 uur meer werken maar ik moet.
Ik weet niet of dit is wat je wilt horen Rooiekater, maar er bestaat geen competitie wie het meeste leed heeft. Jouw leed is net zo valide als die van je vriendin. Of iemand die "alleen" een gebroken teen heeft ofzo.
Je mag mild zijn voor jezelf.
martje ik kan inderdaad soms extreem hard zijn voor mijzelf dat klopt.
Nighttripper schreef op 28-09-2023 om 16:36:
Lol! En ik neem aan dat je natuurlijk wel meteen een pallet vol hebt besteld,Lollypopje? Je kan er nooit genoeg van in huis hebben hoor..😉
Uiteraard. De hele voorraad op gekocht en de helft verkoop ik voor het tienvoudige door 😁
@Rooiekater 
Ik sluit me aan bij Martje. We doen hier niet aan leedmeten. Jouw leed mag er ook zijn en je mag je kut voelen over hoe zwaar alles voor je is, want dat is het ook gewoon.
Ik zal niet ontkennen dat ik de laatste tijd vaak jaloers ben op mensen die veel minder hebben moeten inleveren dan ik, maar ik weet ook dat dat komt omdat het mentaal en emotioneel gewoon niet zo goed met me gaat. Ik weet dat mijn gevoel 100% bij mij ligt. Daarbij dat ik jaloers ben op iemand die meer kan, betekent niet dat ik niet zie dat het voor die persoon nog steeds zwaar kut kan zijn. Moeten inleveren, niet meer kunnen wat je altijd kon, van een gezond persoon naar een zieke die opeens overal over na moet denken, dat is gewoon kut en zwaar ongeacht in welke gradatie je dat mee maakt. Die emoties, jouw emoties daarover, mogen er dus ook gewoon zijn.
ik zou willen voorstellen dat hier verder geen behandeling/therapie wordt aangeraden. Ik ga ervan uit dat we allemaal beter willen worden en meteen iets willen proberen als er maar enigzins kans is dat het werkt (zoals die brandnetelthee 
)
Mocht iemand iets nieuws ontdekt hebben meld dat dan; ik heb dit en dit gedaan en dat heeft mij geholpen. Voor meer info stuur maar pb...
Toch?
Widajo schreef op 29-09-2023 om 08:17:
ik zou willen voorstellen dat hier verder geen behandeling/therapie wordt aangeraden. Ik ga ervan uit dat we allemaal beter willen worden en meteen iets willen proberen als er maar enigzins kans is dat het werkt (zoals die brandnetelthee
Mocht iemand iets nieuws ontdekt hebben meld dat dan; ik heb dit en dit gedaan en dat heeft mij geholpen. Voor meer info stuur maar pb...
Toch?
Ik ben voor en enkel als het is op basis van eigen ervaringen, dus van lotgenoten. Niet van iemand die heeft horen zeggen dat de buurvrouw van de zus van de bakker ergens baat bij heeft gehad. Dat is namelijk waar ik me altijd het meeste aanstoor. Mensen die zelf geen kennis/ervaring hebben met een aandoening, maar wel komen vertellen wat ik allemaal zou moeten doen. Ik kreeg zelfs ooit van iemand te horen nadat ik diens hulp afwees (wel nog voor dat ik hem de kans had gegeven het soort hulp/behandeling te benoemen) dat ik blijkbaar niet geholpen wil worden 🤦 Echt ik wil dolgraag geholpen worden, ik wil dolgraag beter worden, maar zolang ik meer kennis heb dan mijn eigen huisarts verwacht ik ik geen geniaal inzicht van iemand die mij en mijn specifieke situatie niet kent, zeker omdat zelfs de wetenschappers nog niet zo ver zijn.
Overigens als je zelf momenteel een behandeling ondergaat, of er over nadenkt mag je daarover wel je hart luchten vind ik. (Alleen al omdat ik het erg fijn vond hier te kunnen klagen over mijn THC avontuur ). Gewoon zolang het gaat over ons eigen dagelijks leven met lepels.