Ask the gewichtsconsulente!
Moderatorbericht: dit is een Vraag- en Antwoordtopic, geen discussietopic!
Afgeleid van 'ask the captain'.
Ik ben net klaar met de thuisopleiding gewichtsconsulente, hiervoor professionele voedingsleer gedaan en ik kreeg een briljant advies van medeforummer Auwereel: (Mijn dank is groot, geniaal idee!) een topic waar vragen gesteld kunnen worden over gezond eten en afvallen.
Huishoudelijke mededelingen:
-Ik ben een gewichtsconsulente, geen diëtist en ik ben niet opgeleid voor medische problemen en vraagstukken wat betreft voeding, daar is je huisarts en diëtist voor.
-Ik probeer vragen zsm te beantwoorden maar ik heb niet de tijd en energie om de hele dag online te zijn en soms moet je even wachten. (Maar geduld is een schone zaak zei mijn moeder vroeger altijd 
)
mag ik je een vraag stellen? Ivm mijn ass eet ik geen fruit ( iets met structuren 😒), maar de smaken vind ik wel lekker. We maken regelmatig sapjes enzo maar dat schijnt dan weer niet goed te zijn.
Nu vroeg ik me af of ik ipv fruit eten ook van die potjes voor baby’s kan nemen om te compenseren. Raar idee misschien maar zou dat een optie zijn?
Nikki1973 schreef op 11-11-2023 om 15:07:
mag ik je een vraag stellen? Ivm mijn ass eet ik geen fruit ( iets met structuren 😒), maar de smaken vind ik wel lekker. We maken regelmatig sapjes enzo maar dat schijnt dan weer niet goed te zijn.
Nu vroeg ik me af of ik ipv fruit eten ook van die potjes voor baby’s kan nemen om te compenseren. Raar idee misschien maar zou dat een optie zijn?
Dat mag zeker.
Af en toe een sapje is echt geen probleem hoor.
Nou ja ik denk wel dat het een optie is, beter dan helemaal geen fruit maar het lijkt mij eerlijk gezegd helemaal niet lekker, die kant en klare potjes. Kun je het misschien zelf pureren, of een blender kopen als je die niet hebt en je eigen smoothies maken? Of appelmoes? Dat lijkt mij in ieder geval lekkerder dan die kant en klare potjes. En iedere dag een smoothie (of een potje babyvoer of appelmoes desnoods...) is niet het allergezondste (fruit kun je beter eten) maar het is beter dan niks...
dank je voor je reactie!
Nikki1973 schreef op 11-11-2023 om 17:23:
dank je voor je reactie!
Graag gedaan 
Bedenk me net nog iets, ik denk dat het ivm de ass geen slecht idee is voor jou om naar een dietiste te gaan...
waarom denk je dat?
Ik ga er echt niet wel fruit door eten, dat gaat gewoon niet 😒
Nikki1973 schreef op 11-11-2023 om 17:47:
waarom denk je dat?
Ik ga er echt niet wel fruit door eten, dat gaat gewoon niet 😒
Omdat een diëtiste ook gespecialiseerd is in eetproblemen die een medische oorzaak hebben behalve alleen voor mensen met overgewicht. Misschien kun je het dan oplossen 
Nikki1973 schreef op 11-11-2023 om 17:47:
waarom denk je dat?
Ik ga er echt niet wel fruit door eten, dat gaat gewoon niet 😒
Omdat een diëtiste ook gespecialiseerd is in eetproblemen die een medische oorzaak hebben behalve alleen voor mensen met overgewicht. Misschien kun je het dan oplossen
oh vandaar. Ik zal het eens met de huisarts overleggen, je hebt een verwijzing nodig toch?
Nikki1973 schreef op 11-11-2023 om 19:21:
oh vandaar. Ik zal het eens met de huisarts overleggen, je hebt een verwijzing nodig toch?
Officieel niet meer geloof ik maar sommige zorgverzekeraars vragen het wel dus ik zou het idd even overleggen met je huisarts.
ga ik doen!
PhoebeHolmesreturns schreef op 11-11-2023 om 16:38:
[..]
Dat mag zeker.
Af en toe een sapje is echt geen probleem hoor.
Nou ja ik denk wel dat het een optie is, beter dan helemaal geen fruit maar het lijkt mij eerlijk gezegd helemaal niet lekker, die kant en klare potjes. Kun je het misschien zelf pureren, of een blender kopen als je die niet hebt en je eigen smoothies maken? Of appelmoes? Dat lijkt mij in ieder geval lekkerder dan die kant en klare potjes. En iedere dag een smoothie (of een potje babyvoer of appelmoes desnoods...) is niet het allergezondste (fruit kun je beter eten) maar het is beter dan niks...
Nou, die zijn echt best wel.lekker, serieus. Lekkerder dan appelmoes.
bieb1963 schreef op 12-11-2023 om 12:44:
[..]
Nou, die zijn echt best wel.lekker, serieus. Lekkerder dan appelmoes.
Oh ja? Dan is het wellicht de moeite waard om eens te proberen. Appelmoes krijg ik er ook niet in helaas en zelf fruit pureren kan maar die potjes is dan een optie. Ik ga wel even kijken naar de hoeveelheid suiker die erin zit.
Nikki1973 schreef op 13-11-2023 om 08:41:
[..]
Oh ja? Dan is het wellicht de moeite waard om eens te proberen. Appelmoes krijg ik er ook niet in helaas en zelf fruit pureren kan maar die potjes is dan een optie. Ik ga wel even kijken naar de hoeveelheid suiker die erin zit.
Ik persoonlijk houd ook niet van appelmoes hoor maar goed het was enkel een optie. In fruit zit sowieso suiker, ook in vers fruit vandaar niet te veel, zeker niet met potjes e.d. want dat is meer suiker dan een stuk fruit. (Dat dat dan natuurlijke suiker is maakt overigens niet uit, suiker is suiker)
het lukt zo wel. Dank je voor de info.
Ik zit net te lezen dat gember heel goed is als je wilt afvallen. Gembershots bijvoorbeeld. Is dat echt waar, of is dat weer zo'n broodje aap verhaal?