Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Fijn Lollypop niet voor jou natuurlijk maar wel de herkenning 

Heel herkenbaar Juffertje! Om me heen hoor ik ook alleen maar verhalen van mensen die een weekje niet fit zijn en daarna gewoon doorgaan met hun leven. Hier ook sinds paar dagen in mentale dip en baal even van alles. Weet dat dat energie kost, maar het lukt me even niet om die baalmodus uit te schakelen. Verkoudheid is weer over, long covid klachten blijven staan. Mijn grenzen zijn weer een stuk verlaagd. 

Heb ook het idee dat een paar vriendinnen me even zat zijn omdat ik veel moet afwijzen/afzeggen nu, omdat het op dit moment gewoon niet in mijn mogelijkheid ligt. Is misschien helemaal niet zo, maar zo komt het wel bij mij over nu. Daarnaast aan m’n ouders laten weten dat het toch even niet zo goed gaat, maar krijg dan alleen opmerkingen als meer groente/fruit eten en beter slapen. Frustreert me dan en denk ik ‘ik begin er maar niet meer over’. 

Dank Juffertje! Knuffel terug eind van de maand komen mijn ouders terug. 
Vind het ook lastig!! Psych zegt dat ik emoties moet voelen en toestaan en niet wegdrukken. Andere therapeuten zeggen te focussen op positieve gedachtes en behaalde doelen groter te maken. En dat probeer ik oprecht, maar bah ik voel me naar. Net weer even een flinke huilbui gehad. Je kan je inderdaad erg alleen voelen in zo’n proces! Daarom ben ik blij dat ik het hier van me af kan schrijven en jullie het begrijpen  

Vannacht vier keer wakker geworden. Ook met koude rillingen, zweten en verhoging. Werk dus maar afgebeld en m’n bed weer ingekropen. 

Klote Pheebs 

Pheebs. Vier keer wakker worden noem ik inmiddels een goede nacht 😂 maar echt klote die koorts en dat ziek zijn. Hoop echt dat je snel beter bent.

@Stokstaart Ja, dat is een flinke omschakeling en dat is ook behoorlijk klote.

Als je een paar dagen weg gaat, bedenk dan daarbij wat haalbaar is nu. Huisje en zelf koken? Hotel en restaurant? Of hotel met roomservice als een restaurant nog te druk is.
En ook reizen kost energie en moet je helaas incalculeren.

Toen ik een maand geleden op vakantie was, was dat 25km verderop in een hotel met roomservice en een wellness en nog geen 5 minuten van het bos. Op die manier hoefde ik niks en kon ik de hoeveelheid prikkels minimaliseren.

Het is kut dat je ook bij dit soort dingen zo moet nadenken, maar als je er eenmaal bent geeft dat veel rust.

Ik heb nog 2 weken vakantie die ik voor juli moet opmaken, dus ik ben ook weer aan het nadenken wat dan haalbaar is. Want wil dan weer paar dagen er tussenuit.

@lollypopje poh ik vind 4 keer wakker liggen al veel 😅 Normaal is 2x de norm bij mij. Kan me goed voorstellen dat je slaapproblemen voor extra belemmering zorgen in je herstel. 
@Stokstaart het is idd lastig als je een actief en ondernemend type bent om dan zo’n omschakeling te krijgen, niet fijn. Een paar dagen weg kan goed zijn voor je mentale gezondheid, maar zoals lolly hierboven schrijft: kijk wat binnen je mogelijkheid ligt momenteel. 

Wat een narigheid Lolly! Tinnitus is vreselijk. Had ik voor corona al.

Ik ben vanochtend wakker gebeld door een pannekoek die hier pas om 11u zou zijn. Ja, dan kon ik misschien nog naar mijn werk als ik hiervoor vrij had genomen. Heb chagrijnig gezegd dat ik toch echt niet vrij neem voor een wbv afspraak.   Ooh en dan maken we direct even een nieuwe afspraak. Joh veel plezier, ik lig nog in mijn bed en ga toch echt niet eruit springen voor jou. Ik was namelijk ook zo geschrokken dat ik er draaierig van was.
Ik word normaal alleen in noodgevallen gebeld of als ik dienst heb in het ziekenhuis, maar dan lig je er toch op te wachten.
Ik denk dat ze me een bitch vond, de vorige keer toen ik deze zelfde vrouw aan de telefoon had had ik ook al een opmerking ergens over.

wat vervelend Stokstaart. Om die reden staat mijn telefoon zo ingesteld dat hij tot 9 uur stil is

Hè wat vervelend Lollypop... Geen idee of je er wat aan hebt, maar ik heb dat ook soms en heb niet het idee dat het (bij mij dus) per se iets negatiefs voorspelt voor de dag die komt. Ik hoop voor jou ook niet! Vind het wel vreemd, blijkbaar kun je ook in je slaap overprikkeld raken...?

Op de rest reageer ik later even, krijg zo bezoek. Merk dat ik dat ook elke keer spannend vind, zo vaak gebeurt het niet en toch een soort onzekerheid hoe ik het vol zal houden (al hebben we nota bene afgesproken dat ik zal aangeven wanneer het genoeg is en zij dan weer gaat). 

Voor nu fijne dag allemaal!

@Azalea Ik heb het heel soms herinner ik me nu. Laatste keer toen het mentaal niet goed ging. Ben dan altijd bang dat het dan ook bij mij niet meer over gaat.

Vandaag ook spierspanningshoodspijn aan de voorkant van mijn hoofd. Zat te denken dat ik mijn e-joint misschien maar weer eens moet afstoffen. Misschien helpt dat. Al twijfel ik of de wiet nog goed is

Fijn dat je bezoek krijgt. Is bij mij alweer te lang geleden. En vooral mijzelf als gezelschap wordt soms best saai. Hoe leuk ik ook ben
Maar snap dat het spannend is voor je. Hou je zelf goed in de gaten en af en toe inchecken bij je lijf hoe het gaat. En als je daarna moe bent en misschien een dag moet bijkomen, weet je dat het van wat leuks was