Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Hier ook een dag van zwaar futloos, zwaar vermoeid lijf, en m'n hoofd heeft het er ook zwaar mee. Continu mezelf heel bewust moeten aansturen om uberhaupt in beweging te komen. Heb niet best geslapen, gelukkig vanmiddag wel 2 uur op bed kunnen liggen maar alsnog word ik dan uitgeput wakker.
Heb eind vd middag samen met kind in de tuin gepicknickt, dat vond ze fantastisch (en ik daardoor ook) was echt genieten. Pizza leftovers van gisteren en een paar zelfgemaakte pizza boterhammen uit de oven. Salade caprese erbij, een flesje water.

Heb normaal altijd al last van als de klok verzet wordt in het voorjaar, maar ik vrees een beetje dat het dit jaar alleen maar erger is. Hoe zlt dat bij jullie? 

ik vond dat lange licht vervelend, maar door die slechte nachten begon ik een uur geleden al in te storten. Helaas moeten mijn boodschappen nog komen

Opties waren morgenochtend vroeg of vanavond tussen 9en10, omdat dat gisteren nog tussen 8 en 9 was geweest dacht ik dat dat wel moest kunnen 🤦

Maar positief nieuws, mijn fiets is bevrijd. Staat nu bij de onderburen in de achtertuin, anders zul je zien dat hij precies nu gejat wordt. Dinsdag komt mijn slot.

Fijn dat ie vrij is en een veilig plekje heeft voor de tussentijd, Lollypopje.
Hopelijk zijn je boodschappen inmiddels gearriveerd.

Ook een goede nacht, Juffertje! En natuurlijk ook alle andere dames

Goedemorgen, ik heb even niet meegelezen/geschreven maar blijkbaar zit het in de lucht want ook hier gaat het niet goed. Voor jullie allemaal een dikke 
De komende tijd zal ik maar af en toe iets van me laten horen, omdat ik het verschrikkelijk druk heb. Onverwachts heb ik een nieuwe woning gekregen, en daar ben ik blij mee maar mijn lijf trekt het niet  
Slaap nauwelijks, mijn hoofd loopt over, continu afspraken en geregel wat een stress. Draaierig van vermoeidheid, ben bang dat ik hier een flinke terugslag van krijg, maar ik moet door. Hoop dat ik hier snel weer actief ben, want dat betekent een momentje voor mezelf Vlieg nu naar de volgende afspraak   

Yumi, heel veel succes met je verhuizing.

Ik zit duidelijk al in het nieuwe ritme, na 6 uur niet meer geslapen na weer een rotnacht.
Sinds mijn vakantie lijkt het weer helemaal mis en ik weet het gewoon niet meer 😭

Oh Yumi, wat heftig en snap dat het (te)veel is. Maar is je nieuwe woning op een rustigere locatie en een mooi huis?
Wel gefeliciteerd!!!!!

Nou hier ook een onrustige nacht, misschien ook door de zomertijd.
Dus rustig aan vandaag, een beetje schoonmaken mijn siësta en vanmiddag klein rondje langs de natuurplas.

Lollypop hier zag ik ook zo op tegen mijn 1 jarig jubileum. Weet nog toen ik bij mijn moeder op bed lag en niets kon ik dacht volgend jaar ziet alles er anders uit....
En dat is voor een gedeelte ook zo, fysiek zit ik denk ik op 50% van wat ik vroeger kon, maar het cognitieve en mentale klachten vind ik erg pittig.
Het virus heeft onze levens echt lam gelegd en al het spontane is weg en daar hou ik zo van....

Maar merk ook dat ik wel in een veranderingsproces zit en me bewust ben dat zelf toch het allerbelangrijkste ben en je eigenlijk je beste vriend moet zijn.
Sta altijd klaar voor anderen en ben een erg zorgzaam type, maar moet ik nu dus meer inzetten voor mijzelf.

Met mijn coach gesproken over de niet empathische mensen in mijn familie en me bewust geworden dat zij dit echt missen en hierin beperkt zijn.
Een oefening gedaan om dit echt te voelen en was fijn! 
Hoop dat ik er nu meer tegen opgewassen ben.

Hobbeltverder klinkt gezellig de picknick met je dochter! Nog last gehad van een aangeschoten man 

Ik morgen naar de tandarts voor een behandeling voor een kroon, fijn als het weer achter de rug is!
Pheebs, wanneer ga je weer naar he werk?
Nou vandaag nog mooi weer, maar geloof aan het einde van de week winterse buien, niets meer onvoorspelbaars dan het weer....maar het herstel van Long Covid scoort ook hoog in het rijtje van onvoorspelbaarheid 

Succes weer iedereen deze week 

@Juffertje ik denk dat ik op 20% zit van wat ik voorheen was. Niet echt opgeschoten in een jaar dus

Maar was best positief. Ging weer beter. En dan nu weer die rotnachten. Hoe moet je dan hoopvol en positief blijven? Hoe moet je vertrouwen in je lichaam houden? Want ik ga dan weer twijfelen. Waarom die rotnachten weer opeens? Deed ik dan toch te veel? En wat moet ik dan doen om beter te slapen?

Ik snap dat je er soms wanhopig van wordt! Volgens mij luister jij zo goed naar je lichaam. En bewaak jij zo goed je grenzen.
Misschien dat de gesprekken met de arbo etc nog doorwerken, maar ik zou het ook niet weten.

Het enige wat ik je kan geven is een dikke knuffel!!!!

Het is gewoon een onvoorspelbaar klote virus, zo merk dat ik even boos ben op dat rot virus wat zoveel ellende heeft veroorzaakt 

Even net extra hard mijn plumeau uitgeklopt tijdens het stoffen, helpt de boosheid afvoeren 

JuffertjeinhetGroen schreef op 28-03-2022 om 10:24:

Even net extra hard mijn plumeau uitgeklopt tijdens het stoffen, helpt de boosheid afvoeren

Zo jammer dat ik daat te moe voor ben

Ik klop wel extra voor jou