Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

JuffertjeinhetGroen schreef op 07-03-2022 om 17:50:

Even een kort berichtje, op de mammografie was niets bijzonders te zien! Zo fijn!!!

Oh fieuw!!! Wat een opluchting!!!

JuffertjeinhetGroen schreef op 07-03-2022 om 17:50:

Even een kort berichtje, op de mammografie was niets bijzonders te zien! Zo fijn!!!

Wat super fijn voor je 🥳

niet gek hoor

Sorry, zelf verder even niks toe te voegen. Merk dat ik wel forum, maar tegelijkertijd ook heel erg in mijn eigen bubbel zit en dat is wel even heel erg lekker.

Ik weet niet of het de vakantie is, het niks hoeven dus opeens energie over, of de suplementen die ik ben gaan slikken maar elke dag gaan mijn  wandelingen beter. 
Ik heb inmiddels zelfs moeie voeten en spierpijn in mijn schenen, omdat ze niks meer gewend zijn 😂

Vanochtend liep ik alweer verder dan de eerste keer. Zelfs 1,36km achter elkaar. En na een pauze van 10 minuten zelfs nog 1,2km. Ik moest daarna wel echt bijkomen, maar was niet volledig uitgeput. Vanmiddag kwam ik wel een heel stuk minder ver en was het na minder dan een km wel klaar.
Maar ik merk ook dat mijn tempo omhoog gaat. Deed ik eerst nog gemiddeld 21 minuten over een km. Nu 16-17.

Ik ben dus ook nieuwe supplementen gaan slikken. Aanleiding is opmerking van iemand anders met long covid in het wat heb je jezelf gegund topic. In een ziekenhuis in Zuid-Holland gaan ze een experiment doen met lactoferrine. 2maanden lang 2x per dag 600mg. Zij was er zelfstandig mee begonnen en merkte al verbetering. Omdat ik never nooit in dat ziekenhuis kan komen ben ik hetzelfde gaan doen. Wel duur geintje, want 4 potjes voor 2 maanden is zo'n 300 euro 😳 maar na al dat stilstaan wilde ik de gok nemen. Dus ik ben vooral ook heel benieuwd of dit nu doorzet als ik weer thuis ben en mijn gewone ritme weer begint.

Maar eerst nog lekker hier tot donderdag 😊

Wat heerlijk dat je hebt bijgeboekt, Lollypopje, en ook superfijn om je vooruitgang qua wandelen te lezen. Je treft het ook wel enorm met het weer nu!

@Juffertje, niet gek hoor de spanning en vermoeidheid daarna, ik hoop dat je agenda verder vrij leeg is vandaag? Om weer even op adem te komen.
Ik ga zo weer naar m'n therapeut, vanochtend al een kleine wandeling (kleine lopend naar school gebracht en met een mini omweggetje terug) terwijl ik liep en de fel verlichte knoppen in alle bomen en struiken zag, dacht ik "yes, dit is het jaar waarin ik beter ga worden!!!" Geen idee waarom maar ik had ineens heel sterk dat gevoel. M'n benen zijn wel wat moe nu ik thuis ben maar het was ook goed koud dus dat zal ook zeker ermee te maken hebben. Het wel besloten dat ik in elk geval niet ga zwemmen vandaag. Ook mijn onderzoek gisteren heeft me wegens de spanning en intensiteit vermoeider gemaakt dan ik van te voren had ingeschat. 
Gisteravond stamppot gemaakt voor 2 dagen dus koken hoeft alvast niet meer straks, dat is fijn, en vanavond is man thuis die de kleine in bed legt. Al met al een rustige dag. Straks nog even een pakketje ophalen. En even bellen met een collega. Merk kdat ik ook echt weer wat mentale rust heb nu ik niet meer de 2x3 uur moet werken. Twee keer een uurtje is prima te doen denk ik.

Wat megaduur trouwens Lollypopje die supplementen! Maar ik snap wel dat je het toch probeert omdat het al zo lang niet meer beter gaat. Maar vind het echt afzetterij die dingen, nou ben ik ook wel echt een scepticus in dat soort dingen dus dat helpt niet mee in mijn bereidheid om er (veel) geld aan uit te geven. Ik vind het al heel wat dat ik braaf dagelijks (dure) vitamine B, C, D en multi slik. Wel altijd met een 1+1 actie inslaan bij kruidvat, haha, blijf toch een koopjesjager.

Hobbelster schreef op 08-03-2022 om 09:05:

Wat megaduur trouwens Lollypopje die supplementen! Maar ik snap wel dat je het toch probeert omdat het al zo lang niet meer beter gaat. Maar vind het echt afzetterij die dingen, nou ben ik ook wel echt een scepticus in dat soort dingen dus dat helpt niet mee in mijn bereidheid om er (veel) geld aan uit te geven. Ik vind het al heel wat dat ik braaf dagelijks (dure) vitamine B, C, D en multi slik. Wel altijd met een 1+1 actie inslaan bij kruidvat, haha, blijf toch een koopjesjager.

Ik ben ook een scepticus, maar als er wetenschappelijk onderzoek naar is dan zijn er minimaal signalen dat het werkt.

Dan is het niet één of ander homeopatisch goedje.

Hobbelster schreef op 08-03-2022 om 09:12:

Nee dat is waar, ik hoop ook echt dat je er iets aan hebt!! Ik ken ook iemand die nu met een nieuw ontdekte behandeling bezig is, maar ook daar is het maar de vraag of je je beter voelt omdat je dat gebruikt of omdat je even minder moet (deze persoon is ook weer minder gaan werken nadat uren toch teveel bleken) PM me maar even als je wilt weten wat.

Dank voor de tip. Ik ga gewoon eerst dit verder proberen. Ben net twee weken bezig

Moet zo weg vandaar even kort, voor het experiment met lactoferrine waar lollypopje het over heeft. Het Rijnmond zoekt LC patiënten, aanmelden via de huisarts. Weet niet of je al voor 2 maanden gekocht hebt Lollypop, anders toch maar aanmelden, ook ivm controle?

Ziekenhuis zoekt long COVID patiënten voor onderzoek naar effect van moedermelkpil - Rijnmond

Juffertje wat een supergoed nieuws, blij voor je 

Hobbelster wat een heerlijk voorruitzicht, dat je het gevoel hebt dit jaar beter te worden!

Lollypop hou je het nog een beetje uit, in je wellness hotel met dit mooie weer Laatste dagje alweer als ik me niet vergis, hoop dat het je rust en energie heeft gebracht.

Pheebs, hoe gaat het met je? Corona weer voorbij en weer helemaal beter?

Fijne dag allemaal, geniet van het mooie weer

Even klagen hier. Gisteren sinds ruim een half jaar een groot gedeelte van mijn rondje plas gelopen.
Is een wandeling die ik voor de Long Covid bijna dagelijks liep van 6.5 km. Nu de eerste 2 km op de fiets gedaan.
Was blij, vond het ook super spannend en ook wel confronterend, dat ik vroeger dit zonder na te denken gewoon kon lopen.
Gisteren avond van het ene op andere moment ziek geworden. Mijn hartslag was opeend super hoog, begon te zweten, klappertanden en zulke spierpijn in mijn benen.
Bijna niet geslapen vannacht!
Nu een Zelftest aan het doen. Zoveel vragen nu....heb ik dan toch teveel gedaan....het maakt zo onzeker.
En helemaal omdat ik natuurlijk een weekje naar mijn moeder heb gepland....

Baal even van alles en ben ook boos 
Denk dat jullie het wel snappen....

Juffertje begrijp maar al te goed dat je baalt, het verloop is zo onvoorspelbaar dat het lastig is om in te schatten waar dit vandaan komt  Misschien op een beschut plekje in de zon je pijnlijke spieren verwarmen? 
Hoe was de uitslag van de zelftest?

Zelftest is negatief. Morgen Pcr test. Wil als die negatief is toch maandag naar mijn moeder.
Heb het zo koud, net een douche genomen, dubbele paar sokken aan, dikke joggingsbroek en nu een kop thee en San weer terug in bed.
Gedoe allemaal!