Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)
Op het Viva forum kletsen we over onze klachten en revalidatie na onze positieve test.
Hier gaan we gezellig verder.
Iedereen met langdurige klachten is natuurlijk welkom om mee te schrijven 
Infobericht: praat hier verder:
https://www.viafora.nl/forum/coronavirus-covid-19/langdurige-klachten-na-covid-deel-2
ja ik doe dat altijd als ik pijn heb in m’n mond of aan een tand ofzo steeds eraan zitten met m’n tong 
Vrij menselijk gedrag maar wel irritant zeker ook omdat je je angsten er weer mee kunt voeden.
kun je jezelf een nieuwe Pavlov reactie aanleren telkens als je merkt dat je het weer doet? Bijvoorbeeld elke keer bedenken wat er die dag goed is gegaan. Of wat je morgen aan wilt trekken. Of welke oogschaduw je morgen op doet of wat je gaat koken. Weet ik het. Iets dat jouw gedachten even kan beZig houden iig.
Dat probeer ik nu ook. En hoop door Gupta daar nu ook wat extra technieken voor te leren.
Want dat poeren is niet heel handig 😂
@Hobbelster ja het is een leuke man, maar ik heb de puf nog niet om te gaan daten dus denk dat ik het aanbod ga afslaan.
Mijn ouders maakten dit weekend een opmerking dat iedereen zich wel eens niet lekker voelt, maar toen zei ik dat dat soort opmerkingen verkeerd vallen bij chronisch zieken en toen ontstond er een discussie. Waar ik de energie niet voor had dus toen ben ik naar huis gegaan. Zit nu ook al een aantal weken thuis en er is nog geen enkele collega geweest die even informeert hoe het gaat of succes te wensen met herstel.
Het steekt toch allemaal wel.. Maakt me aan het twijfelen over mezelf of alles aan mij ligt als persoon. Daarnaast heb ik eind volgende week vakantie gepland staan, maar geen idee hoe we dat gaan volbrengen.
wanneer begin je met Gupta, Lollypopje?
zelf begin ik binnenkort met Zing je Sterk, ik heb deze keer wel een plekje weten te bemachtigen. Ben heel benieuwd!
Vanochtend alweer te veel Willen doen en moet nog naar de fysio. Niet zo handig van me. Rest Vd dag maar rustig aan.
Pheebs wat vervelend zo’n discussie. Herken het dat je daar de energie niet voor hebt. Ik vraag me af waarom je er dan toch op in gaat (ook al ga je daarna naar huis) wel irritant dat het dan niet begrepen wordt en men het laat rusten. Dat kunnen sommige mensen gewoon niet hè.
Wat jammer dat je niets van je collega’s hoort. Had je toen je nog wel aan het werk was wel goed contact met sommigen? Hier wordt het ook wel minder hoor, maar het is gelukkig niet weg. Ligt misschien ook aan de branche. En laat je zelf wel eens iets horen? Dat is bij mij vaak een ding. Ik wil alleen goed nieuws laten weten dus als het niet goed gaat met me dan trek ik me vaak wat terug in mijn schulp. Naar zowel vrienden als familie als collega’s. Het voelt ook vaak of ik me moet verontschuldigen dat ik wéér geen goed nieuws kan melden. Lastig vind ik dat, blijkbaar. Ben toch meer een pleaser dan ik dacht 😅
Ga je weg trouwens met je vakantie Pheebs?
Ik maakte Me vooraf ook zorgen en die bleken deels terecht, maar we hebben toch ook heel fijne momenten gehad en heb er toch ook regelmatig van kunnen genieten. en nu blij dat het voorbij is 
Pheebs. Goede vragen van Hobbel. En daarbij sommige mensen denken daar gewoon niet aan. Laat daar je gevoel niet vanaf hangen.
Heb mijn vakantie helaas geannuleerd. Weggaan en vervolgens niks kunnen, dat zag ik niet zitten.
@Hobbelt fijn dat je nu mee kunt doen
Gupta zijn filmpjes en audio en meditaties die je in je eigen tijd kunt doen. Ze adviseren een uur per dag er mee bezig te zijn, maar het advies is vooral ook je eigen energie daarbij als leidraad te nemen. Dus dat zal me de ene keer wel lukken, de andere niet. Ik probeer in elk geval 2x te mediteren per dag
Wel start er tweede helft september een webinar serie waar ik aan kan deelnemen daarnaast.
Hey Pheebs! Welkom hier! Vervelend dat je je eenzaam voelt. Ik begreep van het viva forum dat je nu gestopt bent met werk omdat het echt niet ging. Fijn dat je nu de rust hebt om ziek te zijn, zoals er op je werk mee om werd gegaan was gewoon onmenselijk. Echt balen dat het zo is gelopen. Wat een *** leidinggevende had je zeg.
Herkenbaar hoe je ouders reageerden. Mijn moeder zei tegen mij:"Iedereen is wel eens moe." 
Waarom ik er op in ga? Ik denk om mezelf te verdedigen en begrip te creëren? Ik weet het niet. Ik denk dat ik gewoon wil dat mensen erkennen dat ik mijn best doe en hard aan mezelf werk. Ja ik heb mijn directe collega en leidinggevende wel meerdere berichten gestuurd. Misschien moet ik er ook niet zo zwaar aan wegen en niet in een slachtofferrol kruipen (want dat ben ik ook niet).
Ja Spanje staat op de planning voor een weekje. Ik hoef daar in principe niks te doen dan aan het zwembad liggen of naar het strand te gaan, maar die hele reis voelt als een hele onderneming.
Jammer dat je hebt moeten annuleren Lollypopje! Krijg je wel je geld terug?
@Pheebs als zij niks van zich laten horen, dan ligt dat echt aan hen hoor. Niet aan jou.
als het niet gaat en het ksn, zou ik annuleren. Een vakantie moet fijn zijn en niet voelen als een opgave.
Ik bleef in Nederland en bewust een hotel geboekt dat makkelijk annuleerbaar was. Ik had er nu echt niks aan gehad. Alleen de reis was al te zwaar geweest.
Dankjewel Borrelhap! Ja er zit nogal een verschil in ‘wel eens’ en in chronisch hè.
lollypopje ik kan mijn hotel ook kosteloos annuleren tot een dag van te voren, alleen mijn ticket niet. Maar die was niet heel duur dus dat is geen ramp. Denk dat het me mentaal wel heel goed zou doen om in een andere omgeving te zijn. Wie weet komt er nog een wonder binnen 1,5 week 😄
Hobbelster leuk zo’n klein meisje in haar dansjurkje dat ook nog hard kan zingen 😊
Borrelhap en Pheebs ook mij zijn dit soort opmerkingen niet vreemd, vriendin tijdje niets meer van gehoord… Toen ik vroeg waarom, kreeg ik te horen dat het allemaal te lang duurde 
Pheebs, ga op die date en kijk hoe het loopt. Is het te vermoeiend dan kan je het altijd nog laten gaan. Bovendien is het leuk om te lezen, en worden wij hier afgeleid van het gesukkel 
Mijn bloeddruk lijkt te verbeteren nu ik gestopt ben met antibiotica. Overdag is hij goed, in de avond schiet ie wel wat meer omhoog. Vanavond de koffie laten staan en kijken of hij dan beter is.
Vanmorgen een fittest bij de fysio, ik wou de uitslag niet weten want ik was kapot 
Ik krijg overigens 1 op 1 begeleiding en niet in een groep, ben daar wel blij mee want ik zou in een groep meer doen dan ik eigenlijk aan kan.
Fijn dag!
Wat bof ik met mijn omgeving. Ik ontvang niks anders dan begrip en als mensen het niet snappen, dan zeggen ze het niet 
Het is soms voor anderen wel moeilijk te bevatten hoe weinig ik kan, maar dat komt niet door onbegrip en na uitleg snappen ze het ook.
Lijkt me heel naar dat soort opmerkingen van je omgeving te krijgen.
De huisarts ging niet door vandaag. Hij had zijn nieuwe vaderschap namelijk ontzettejd slecht getimed 
Nu van de week bij diens collega. Gelukkig ben ik wat minder angstig momenteel, dus dat scheelt.
Lollypopje schreef op 30-08-2021 om 16:02:
De huisarts ging niet door vandaag. Hij had zijn nieuwe vaderschap namelijk ontzettejd slecht getimed
Nu van de week bij diens collega. Gelukkig ben ik wat minder angstig momenteel, dus dat scheelt.
Die baby's ook altijd, nooit eens een keer gewoon op tijd 
Hopelijk klinkt het met de collega! Ik had een aantal maanden geleden zo'n fijne vervanger dat ik daar ben gebleven, die werkt nu parttime in de praktijk van mijn 'eigen' huisarts en ik ga eigenlijk altijd bij die nieuwe.
Vanmorgen een beetje langer blijven liggen samen met m'n kind, die was bij me gekropen en weer in slaap gevallen nadat ze zei 'mama jij ben zo zacht en warm' 
dan denk ik, gelukkig zit ze nog niet op school en maakt het niet uit als we wat later zijn bij de opvang
Daarna boodschappen gedaan maar helaas was het al snel weer teveel en merkte ik dat ik extreem langzaam en moeizaam liep. Het uitpakken en opruimen van de boodschappen incl. bloemen in vaas doen die ik voor mezelf had gekocht, heeft al met al een uur (!!) geduurd en zo mega veel had ik nu ook weer niet....
Anyway, straks alleen nog even het eten koken en dan hoef ik helemaal niets meer vandaag. Blij toe dus.
Ik vind het zo lastig dat het vooraf niet te voorspellen is wanneer dingen wel of niet gaan he. Bijvoorbeeld de ene dag kan ik makkelijk 3x achter elkaar de trap op en af lopen als ik in huis aan het rommelen ben, en de andere dag lukt 1x naar boven met pijn en moeite en loop ik nadien nog een kwartier te hijgen als een gek. Ik kan er maar niet de vinger op leggen waar het 'm dat nu in zit. Herkenbaar voor jullie?
Yumi schreef op 30-08-2021 om 15:37:
Hobbelster leuk zo’n klein meisje in haar dansjurkje dat ook nog hard kan zingen 😊
Borrelhap en Pheebs ook mij zijn dit soort opmerkingen niet vreemd, vriendin tijdje niets meer van gehoord… Toen ik vroeg waarom, kreeg ik te horen dat het allemaal te lang duurde
Pheebs, ga op die date en kijk hoe het loopt. Is het te vermoeiend dan kan je het altijd nog laten gaan. Bovendien is het leuk om te lezen, en worden wij hier afgeleid van het gesukkel
Mijn bloeddruk lijkt te verbeteren nu ik gestopt ben met antibiotica. Overdag is hij goed, in de avond schiet ie wel wat meer omhoog. Vanavond de koffie laten staan en kijken of hij dan beter is.
Vanmorgen een fittest bij de fysio, ik wou de uitslag niet weten want ik was kapot
Ik krijg overigens 1 op 1 begeleiding en niet in een groep, ben daar wel blij mee want ik zou in een groep meer doen dan ik eigenlijk aan kan.
Fijn dag!
Ja die zingt als de beste, maar als mama dan eens wil zingen dan mag dat niet 
Idd misschien beter om, zeker in de avond, de koffie te laten staan. Heb je nog veel last van de fittest van gisteren of valt het mee?
Wat een hork die vriendin van jou die zei dat het te lang duurde... Helaas zijn sommige mensen echt zo bot en leer je ze pas kennen als het moeilijk is. Zo heb ik een vriendin die zelf de afgelopen jaren moeilijk heeft gehad steeds gesteund, nu gaat het goed met haar en slecht met mij en dan is ze vooral met andere mensen in de weer. Tsja. Jammer maar wat doe je eraan. Verder gelukkig wel nog 2 andere, begripvolle vriendinnen (eentje woont te ver om te bezoeken nu maar die bel ik geregeld, en de andere woont dichtbij en zie ik wel regelmatig) en een paar leuke app contacten oa via werk en forum. Dus ik kom redelijk aan mijn portie sociaal contact, ik heb dat nooit mega veel nodig gehad.
@Pheebs, Eigenlijk wel eens met Yumi om gewoon te gaan en te kijken hoe het loopt, het breekt ook weer even de sleur. Ik ben benieuwd wat je uiteindeliljk met je vakantie doet. Ik zou er wel een dag reizen en 2 dagen brak zijn voor over hebben als ik daardoor nog een paar dagen op m'n luie reet aan het zwembad / strand in Spanje zou liggen en niets hoefde te doen (all in) Hoewel ik het wel vermoeiend zou vinden om elke dag in zo'n grote zaal / vreetschuur te gaan eten, en dat is natuurlijk vaak wel heel massaal op die plekken. Ik zou denk ik momenteel voor een adults only moeten kiezen en zelfs dan zou ik het heftig vinden en telkens oordopjes in moeten. Bij nader inzien zou ik dus idd maar beter thuisblijven, besef ik al typende... maar ik snap dat de Spaanse zon lonkt!