Langdurige klachten na Covid - deel 2
In dit topic delen we het lief en leed van ons herstel proces. De moeilijke dingen, maar ook onze overwinningen hoe groot of klein die ook zijn. Want elk stapje vooruit is er één dat gevierd mag worden.
Iedereen met langdurige klachten, en of vragen, is welkom.
Gefeliciteerd, Lolly!
Het is vreselijk dat jullie hiermee moeten dealen, maar ik vind het zo fijn om berichten van mensen te lezen die voor mij herkenbare dingen beschrijven.
Ik merk dat ik zelf nog heel erg worstel in mijn sociale/werkleven. Ik ben heel bang dat mensen me ongeïnteresseerd, laks of aanstellerig vinden. Ook al hebben de meeste mensen echt wel van long covid gehoord, het is toch voor velen een abstract begrip merk ik.
Ik heb bijvoorbeeld veel moeite om steeds uit te leggen dat ik vaak niet vooraf kan inschatten of ik een afspraak kan nakomen of niet. Dat ik het gewoon echt niet weet en dat het afhangt van zoveel kleine factoren en ook door een ogenschijnlijk klein dingetje (slecht geslapen, verkouden) totaal kan kantelen.
En ik merk dat ik er steeds slechter tegen kan dat mensen allerlei goedbedoelde adviezen geven. Vanmorgen nog een collega die een artikel doorstuurde in de trant van ‘10 tips om fit het griepseizoen door te komen’. Want ik heb me afgelopen week weer veel (gepland en ongepland) ziek moeten melden.
Ik weet zeker dat ze het met de beste intenties stuurt, maar dit soort dingen geven mij het gevoel dat mensen denken dat ik ziek ben omdat ik zelf iets niet goed doe. Omdat ik te weinig vitamine C eet, of te weinig water drink, of te weinig beweeg of wat voor hen dan ook werkt om hun immuunsysteem op peil te houden. Ik voel me dan bijna beschuldigd, en die heftige reactie zal vast te maken hebben met mijn eigen acceptatieproces, maar het lukt me nog niet goed om dat naast me neer te leggen.
Kortom, ik loop flink tegen mijn eigen ego aan😅
Edit: ego in de zin dat ik het onverdraaglijk vind als mensen me lui/aanstellerig vinden, terwijl ik zou willen dat me dat niets zou doen. Ik ga dan heel veel energie stoppen in die mensen overtuigen dat ik wel heel hard mijn best doe, waardoor ik ineens aan jan en alleman verantwoording aan het afleggen ben over supermoeilijke, persoonlijke keuzes😔
Hoi iedereen,
Na lang aarzelen toch de stap gezet om hier mee te schrijven.
Sinds ruim een jaar blijk ook ik post-covid te hebben.
Werd in december 2021 ziek, iedere dag een negatieve thuistest gaf. Nadat ik steeds zieker werd gestopt met testen. Eindelijk knapte ik wat op in april 2022. Alleen de hartklachten bleven (ook wel andere bekende klachten zoals vermoeidheid maar daar ben ik al ruim 27 jaar bekend mee) toch maar naar de huisarts gegaan .
Deze heeft me doorgestuurd naar de hartafdeling van het ziekenhuis. Daar ben ik een halve dag opgenomen geweest met als eind conclusie ; post covid.
Oke en wat nu ?
Terug huisarts die me vervolgens doorstuurde naar de longarts, want volgens de huisarts mag een cardioloog geen postc covid vaststellen. Na nog meer onderzoeken ben ik terecht gekomen in het post-covid team van het ziekenhuis , waar ook mijn cardioloog en longarts inzitten,waar ik nu een 'eigen'longverpleegkundigen heb , die als een helicopter boven me zweeft. Ze houdt contact met mij via of telefoon of mail. Nadat ik eerst face 2 face kennis heb gemaakt met haar.
Ze heeft gezorgd dat ik een ergotherapeut kreeg en een fysio. Sinds januari ben ik terug gevallen in kunnen wat nu heeft geleid tot rusten ,slapen ,eten ,licht huishouden en om de dag 5 min. Extra looen buiten voor een frisse neus.
De fietstest is een mijlpaal die voor nu nog veel te ver is. Maar als die in zicht komt weet ik dat het de goede kant op gaat . Dat ik me niet meer zo eenzaam voel alsof ik op een ander planeet leef.
Over 2 wkn wordt ik weer besprojen in het post covid team , met de vraag of ik een dietist en een psycholoog kan krijgen .
1x per 6 wkn ofzo mijn verhaal kwijt kunnen zou fijn zijn . Misschien dat ik me dan iig minder eenzaam voel op mijn planeetje waar ik nu voor mijn gevoel zit .
En ja de dietist , ik ben helaas wel wat kilos aangekomen ,dit doet mijn zelfbeeld niet echt positief.
Lollypop gratzz met je verjaardag
Azalea geniet van je taartje
Hoi Rode-panda,
zelf schrijf ik hier ook pas net mee, maar ik denk dat hier zeker plaats is om je verhaal kwijt te kunnen! Wat naar dat je zo’n zware terugval hebt gehad, dan zakt de moed je weer in de schoenen.
Zo te horen krijg je veel begeleiding, hopelijk gaat dat iets opleveren.
rode panda welkom
Lollypopje gefeliciteerd met een jaar er bij..
Hier vage verkoudheid hij neemt af maar totaal geen geur of smaak. Wel extra getest maar negatief. Wel de hele dag de geur van gehaktballetjes die gebraden worden in de pan. Had ik tijdens de eerste keer covid ook.
Gisteren bij het programma Kassa een uitgebreid item over Post Covid. Interessant en ook erg confronterend vond ik.
Hebben hier mensen het nog gezien?
bedankt voor de felicitaties 😊
Ik heb me heel erg jarig gevoeld
Nu wel volledig uitgeput.
voor iedereen die het nodig heeft
JuffertjeinhetGroen schreef op 05-02-2023 om 10:03:
Gisteren bij het programma Kassa een uitgebreid item over Post Covid. Interessant en ook erg confronterend vond ik.
Hebben hier mensen het nog gezien?
Nee bewust niet
Snap ik Rooiekater vond het zelf erg confronterend, maar besef me dat dan pas achteraf 😊
JuffertjeinhetGroen schreef op 05-02-2023 om 13:15:
Snap ik Rooiekater vond het zelf erg confronterend, maar besef me dat dan pas achteraf 😊
Ik blijf voor nu gefocust op herstel en steek mijn kop graag in het zand ober hrt wat als gedeelte.
Dank jullie wel Sige en Rooiekater voor het lieve welkom
JuffertjeinhetGroen
Nadat je het hier vermeld had ,hebben wij vandaag kassa terug gekeken.
Confronterend en heftig
Maar ook herkenning
Ik kijk en lees er ook vrij weinig over. In het begin vond ik het wel fijn, die herkenning en hoopte ik nog wat nieuws te leren.
Maar al ruim een jaar doe ik dat niet meer. Ik hoor er eigenlijk niks nieuws en dat het heftig is, dat weet ik wel uit mijn eigen ervaring. Ik probeer daar in mijn eigen leven zo min mogelijk aandacht aan te besteden, dus ik hoef dat dan ook niet nog op tv te zien.
Ik ben eindelijk bij de HA geweest voor die SSRI. Afgelopen aug/sept zei ik dat als ik in oktober nog moe zou zijn ik dan dat zou proberen. Er was steeds wat waardoor ik het niet deed en nu ben ik het zat. De manuele lymfedrainage lijkt echt wel te helpen, absoluut en ik wil dat ook nog wel even afwachten. Maar ik wil ook een nieuw plan hebben.
De HA was een nieuwe, mijn eigen is met zwangerschapsverlof. Hij wist niks van de SSRI waarvan ik dan denk; Huh?? Maar goed, hij wilde zich wel inlezen en belt me volgende week donderdag hierover.
Welkom, Rode Panda!
Lolly, hoe gaat het met je SSRI? Stokstaart, ga jij ook starten? Ik hoorde laatst wel weer een heel positief verhaal hierover, via-via. Dus het speelt nu ook weer door mijn hoofd…
In de nieuwsbrief van C-Support februari een samenvatting uit het tijdschrift Nature Reviews, van de tot nu toe belangrijkste bevindingen op basis van vijf verschillende hypothesen die mogelijk ten grondslag liggen aan het ontstaan van klachten bij Long COVID.
Long COVID, een multisysteemziekte - C-support
Azalea747 schreef op 10-02-2023 om 17:30:
Welkom, Rode Panda!
Lolly, hoe gaat het met je SSRI? Stokstaart, ga jij ook starten? Ik hoorde laatst wel weer een heel positief verhaal hierover, via-via. Dus het speelt nu ook weer door mijn hoofd…
Ik twijfel er over. Sinds de manuele lymfedrainage en de rust gaat het echt stukken beter!! Ik heb echt een stap weer gemaakt. Maar misschien wil ik het wel even proberen, kijken of het me het laatste zetje kan geven.