Langdurige klachten na Covid - deel 2
In dit topic delen we het lief en leed van ons herstel proces. De moeilijke dingen, maar ook onze overwinningen hoe groot of klein die ook zijn. Want elk stapje vooruit is er één dat gevierd mag worden.
Iedereen met langdurige klachten, en of vragen, is welkom.
Ben trouwens benieuwd of jullie je herhaalprik al hebben gehad en of je daar nog wat van gemerkt hebt? Ik moet nog een tijdje wachten, tot de laatste besmetting 3 maanden geleden is.
Ik ga hem wel halen, maar ik wil even wachten tot ik me wat beter voel. Geen zin om daar, met pech, ook weer meteen een klap van te krijgen.
Het is gelukkig ook niet alsof ik zoveel mensen zie 
Nou ik heb 'm donderdag gehaald. Weer flink belabberd geworden! Gisteren heel de dag op bed gelegen en net ook weer een paar uur liggen slapen.
Ik weet dat het door de vaccinatie komt en dat ook dit weer voorbij gaat.....maar blijf het toch weer spannend vinden!
En de klier in mijn borst, die ik vorig jaar niet vertrouwde en een mammografie moest in het ziekenhuis, is weer opgezet. Nu weet ik zeker dat het door de Booster komt 
Wat doet het toch allemaal veel met je lichaam!
Ik heb m ook gehaald. In september al (zorgpersoneel). Niks van gemerkt behalve een zere arm.
Wat wisselt dit dan ook he!
Even een update:
Ik ben die medicatie aan het afbouwen. Ik kreeg er een verhoogde hartslag van, wat waarschijnlijk verklaarde waarom ik zo weinig energie had. Nu ik aan het afbouwen ben, begin ik me langzaam weer te voelen als voor die medicatie. Wel wil ik er nog één een kans geven, maar daarvoor zal ik binnenkort een afspraak met mijn HA maken.
En weten jullie nog dat ik die nekstretcher heb gekocht? Ik lig er dagelijks 10 minuten op en sindsdien heb ik vrijwel geen spierspanningshoofdpijn meer 🎉
Ik ben blij dat je nu met de afbouw merkt dat je hartslag weer daalt, en wat fijn dat die nekstretcher je zo helpt!!! Dat motiveert mij om toch komende week een afspraak te maken met de HA. Mijn hartslag is ook chronisch hoog en met mijn mate van sporten zou je verwachtten dat mijn basishartslag laag zou zijn.
Verder weet ik niet zo goed of ik echt vooruit ga nog. Maar moet eerlijk bekennen dat naast mijn 32u werken ik in de weekenden net gedaan heb alsof ik geen LC heb/had. Dus tot 4u in de kroeg, lekker een biertje (soms wat teveel), afspreken met mensen, kickboksen.
Vorig weekend echt wat ingestort op vrijdag na het kickboksen. Wel iets rustiger aan gedaan dat weekend maar nog steeds te druk. Dus dit weekend erg op de rem gaan staan. Hopelijk werkt het. Gister leek alle vermoeidheid eruit te komen maar had ook mijn anticonceptie gestopt en moet dus ongesteld worden. In de komende maanden ook even kijken wat dat doet met mijn gemoed.
Wat ik ook merk is dat ik heel langzaam maar herstel. Ik heb nog steeds zere voeten van de Dam tot Damloop (ben ik voor bij de fysio), mijn spierpijn duurt langer en is heftiger na een uurtje kickboksen oid, mijn katers duren 2-3 dagen langer dan pre corona 
.
Maar goed, wanneer verklaar je je nu weer herstelt van long covid. Als ik me vergelijk met jullie denk ik; Hersteld! Als ik kijk naar hoe ik pre covid was denk ik; Nope. En ik weet ook niet goed hoe ik vanaf nu nog kan blijven zien of ik nog weer beter word of dat de boel stagneert op dit niveau.
@Stokstaart dan klinkt het heel verstandig, dat je inderdaad wat rustiger aan doet. Ik heb ook wel vaker gelezen dat dat laatste stuk van het herstel nog best pittig kan zijn.
ik had gister een super fijn gesprek met iemand van c support. Ik was vergeten dat we een telefonische afspraak hadden maar gelukkig had ik toevallig hier ook wat geschreven.
Ik herstel maar traag, langer spierpijn, nog best wel vermoeid e.d. ik vertelde over mijn horloge en dat ik zo lang snachts ook nog hoog in de hartslag zit en mijn stresslevels pas ergens na 4-5u slaap, en soms nog langer, pas wat dalen. Zij vertelde dat ik daardoor dus ook niet herstel. Ik vertelde haar over mijn plan voor een sportarts. Ze had een cliënt die een goeie had in mijn regio en ze gaat vragen naar zijn naam, ze vond dat een goed idee!
De huisarts had gisteren 8! wachtenden voor me... Vandaag nog maar eens bellen.
Ik zou allang oproepen gehad moeten hebben voor de prikken (gewone en covid) maar nooit gekregen 🤷🏼♀️.
Hier gaat het nog steeds erg grillig. Er is soms ook geen peil op te trekken. Een kennis van mij doet nu hyperbare therapie, dat is elke dag in zo’n tank zitten. Het lijkt wel iets te doen.
Straks weer fysio. Ik heb ook een tens gekregen ondertussen via de pijnpoli, heb het nu een week in gebruik en bedenk me net dat ik sinds een paar dagen die corona-beenpijn in het been waar de plakkers zitten veel minder heb! Ben benieuwd hoe het dan vandaag na het sporten is. Bij mijn neuropathie merk ik er nog niet zoveel van 😅.
Ik heb ook maar twee electroden, zal volgende week eens vragen of vier niet beter is.
Goede timing Stokstaart. Wat fijn dat je zo'n goed gesprek had. Hopelijk kan die sportarts je helpen met dat laatste stuk
@Suzy Fijn dat de tens je in elk geval helpt tegen je coronabeenpijn. Hopelijk ook snel tegen de rest.
ik moest toch komen voor een fysieke afspraak met de huisarts. Die heb ik gelukkig kunnen afspreken op mijn ene vakantie dag dat ik toch al veel afspraken heb staan.
Ik kom net bij de huisarts vandaan. Ik ga beginnen met citalopram.
Eerst een week 10mg, daarna naar de 20 en het fijne van deze is dat dit vaak al genoeg is. Dus duim voor me, dat deze wel werkt 😊
Ik duim!!
pff ik heb even geen fijne periode. Een jaar maar ook een decennium ouder geworden, niet echt hoe ik dit tiental wilde bereiken. Mijn ergo die zei “tja die POTS-klachten, sóms zie je wel eens dat die wat minder worden” (naast een heleboel andere dingen die ze zei, maar helaas hoorde ik dit het meest). En een vervelend gesprek met de bedrijfsarts, ik vind het toch altijd wel heftig omdat ik voor m’n gevoel zo op m’n woorden moet letten, als ik een keer iets ‘te veel’ zeg, springt ze daar meteen op als een teken dat ik dan ook wel kan werken.