Kolven op kantoor - wat heb ik nodig en waar moet ik aan denken?

SuzyQFive schreef op 03-03-2024 om 22:43:

[..]

De kolfruimte is bij ons ook de rustruimte waar ik elk moment van de dag mij zou moeten kunnen terugtrekken, dat is ook een recht. Dubbele agenda’s maken dit soort dingen niet makkelijk….

Dat heb ik ook. De rustruimte is op bepaalde tijden gereserveerd voor kolvende collega’s. Heb ik net een druk practicum gehad, waar ik van moet bijkomen, is er regelmatig even geen plek. Gelukkig weet ik wel van te voren wanneer de dames kolven. Zij doen dat op vaste tijden.

Als eerste de vraag, is er een kolfruimte?
Je hebt 2 uur (bij 8 uur), recht op voedrecht.
Als je weinig reistijd hebt, zou je deze twee uur, ook kunnen gebruiken om je werktijd in te korten. Uur vooraf en een uur erna.
Dan dus ‘‘s morgens heel goed voeden en kolven en na je werk ook direct voeden.

Er wordt niet vaak aan gedacht, maar kan zeker een optie zijn.
Wel doen je dit dan met je werkgever af te stemmen, 

Ik kolfte twee keer en in mijn lunchpauze kwam man de baby brengen voor een voeding. Dat was echt erg fijn.
Zelf heb ik nooit de fles gegeven, ik wilde dat kind mij zou blijven associëren met borstvoeding

Mijn ervaring is dat het hebben van goede faciliteiten op het werk niet altijd maakt dat het kolven makkelijker gaat. Op het hoofdkantoor een fantastische kolf kamer die je kunt reserveren voor een half uur. Plan ik dat in loopt mijn afspraak net twee minuten uit, lift naar beneden stukje lopen en dan zijn er nog 25 minuten over. Ik kolf liefst twintig minuten dus dan is er nog vijf minuten voor aansluiten, schoonmaken en mezelf weer fatsoeneren en dat voelt dan heel gestresst. Want straks staat de volgende alweer voor de deur. En dat helpt niet bij een toeschietreflex en productie.

Op mijn standaard werklocatie is geen kolf ruimte. Daar gebruik ik in overleg de mannen kleedkamer (er is geen vrouwen kleedkamer). Geen slot op de deur dus daar hang ik een poster op. Het is nogal een spartaanse inrichting met alleen houten kleedkamer bankjes en grijze kluisjes. Maar wat is het er fijn kolven, want ik weet dat er niemand voor de deur staat dat de tijd om is. Er is een grote spiegel zodat ik kan zien dat mijn kleding netjes zit. Er is een toilet en een wasbak. Ik hoor de muziek van het magazijn. Het voelt zoveel fijner. 

Bij ons (op school) is de kolfruimte ook de ehbo-ruimte en rustruimte, en hij zit in de aula (tot zover de rust). Er is wel een koelkastje, maar er is geen wasbak. Het hok wordt ook gebruik voor opslag. Ik heb daar een paar keer liggen rusten tijdens de zwangerschap, maar kwam daar niet tot rust. Teveel lawaai, en ook als leerlingen rustig in de aula zaten (wanneer het geen pauze was), kon je alles letterlijk verstaan. De deur kon niet van binnenuit op slot, hoogstens een bordje "niet storen" dat je van buitenaf kan verschuiven. Helaas is dat ook leuk speelgoed voor pubers. Wat dat betreft ben ik blij dat ik nooit op school heb hoeven kolven, na een dubbele borstontsteking zijn wij overgestapt op kunstvoeding. Behalve de nogal shitty geregelde kolfkamer, wordt er ook moeilijk gedaan rondom het inroosteren van tijd, begreep ik van collega's. Belachelijk eigenlijk dat dat zo moet.

Het fijnst heb ik gekolfd de keer dat er een grote kolfruimte beschikbaar was, waar we soms wel met zijn drieën tegelijk zaten te kolven (en te kletsen). Later zijn dat helaas weer kleine hokjes geworden, omdat sommigen toch liever alleen zaten.

waarschijnlijk heb je dat al maar ik hoorde pas iemand die altijd oortjes meenam voor de telefoon, juist om zich voor geluiden van buiten af te sluiten. 

Wat fijn dat er al meerdere kolfruimtes zijn op je werk. Klinkt alsof er goed dingen geregeld kunnen worden

Ik moet binnenkort (nog een paar maanden verlof) ook weer starten met werken en kolfen. 

Vooraf aan verlof had ik al geïnformeerd naar de kolf ruimte. Ik werk in een groot bedrijf met gemiddeld 5-10 vrouwen die kolfen. Hiervoor zijn 2 ruimtes beschikbaar die je kan reserveren. 

Vorige keer op de eerste werkdag de toegang geregeld, dat was wel vervelend want het duurde een paar uur waardoor ik voor de eerste kolf sessie van de dag geen plek had. Dit keer wil ik dit dus (iets) vooraf regelen. 

Verder had ik een koeltas (zonder koelelement) mee. Hierin zaten mijn kolf+flesjes. Deze gingen na de eerste kolf sessie de koelkast in. Ik heb een korte reistijd dus koelelement voor onderweg naar huis niet nodig. 

Ik had altijd bij me: flesje water (soms een kop thee), een tepel crème (in het begin had ik regelmatig gevoelige tepels na het kolven, vrij snel was dit niet nodig maar fijn om sowieso bij me te hebben), powerbank (dan was ik minder gebonden aan het stopcontact en kon ik wel in de fijne stoel in de kolfruimte zitte (mijn kolf heeft een usb aansluiting, dus dit keer ook een langere kabel aangeschaft). Verder kolf bh aan (dan kon ik mijn kolf handsfree gebruiken). 

Padme schreef op 08-03-2024 om 14:01:

Ik heb de kolfruimtes op kantoor bekeken en ze zijn goed; met fijne recliner stoel, kluisjes, koelkast en wastafel. Fijn dat dat goed geregeld is.

Dat is heel fijn, bij ons wordt een nieuw kantoor neergezet en er is advies gevraagd aan de huidige kolvende vrouwen wat zij graag in de nieuwe ruimte zouden willen en wat ze nu in het nieuwste gebouw (5 jaar oud) toch niet zo fijn vinden. Het wordt dus al echt bij de ontwerpfase meegenomen ipv achteraf tot de conclusie komen dat het geregeld had moeten zijn.