Imposter syndrome
Ik zie de laatste tijd weer regelmatig artikelen voorbij komen over het imposter syndrome.
Iemand met het Imposter Syndroom, ofwel bedriegerscomplex, heeft de hardnekkige gedachte dat hij of zij anderen misleidt op het vlak van de eigen deskundigheid. Het komt er in het kort op neer dat iemand denkt niet over de juiste kwaliteiten te bezitten, terwijl diegene wel degelijk competent is. Het syndroom wordt niet beschouwd als een psychische stoornis. Het is wel een hele nare overtuiging en iemand kan er in het dagelijkse leven veel last van hebben.
Mensen die hier last van hebben ontwikkelen strategieën om ontmaskering te voorkomen. Ze gaan bijv. taken vermijden, uitstellen of gewoon niet afmaken. Ze verschuilen zich achter een cynische houding of maken overal een grap van. Zoeken troost door veel te shoppen, te drinken of te shoppen. Of kiezen er bewust voor om onder hun niveau te werken, zodat ze nooit tegen zullen vallen.
Er wordt geschat dat ongeveer 24% van de werknemers hier last van heeft. Best veel! Ik vraag me af hoe het met de Via'ers gesteld is. Denk jij dat mensen te positief kijken naar je werk en ben je bang dat je baas/collega's je zullen ontmaskeren? Of ben je zeker van je capaciteiten en heb je weinig last van ondermijnende gedachte?
Peiling
Heb jij last van het imposter syndrome?
Ik ben trouwens ook niet meer bang om 'ontmaskerd' te worden. Ondertussen ken ik mijzelf goed genoeg om te weten dat ik goed ben in mijn werk. Maar het gevoel is er wel altijd. Ik heb in mijn coaching geleerd het gevoel te herkennen en het mag er ook zijn, maar ik kies er bewust voor om er overheen te stappen.
Auwereel schreef op 13-12-2022 om 23:00:
Laatst nog, meende een collega bij een student een fout in zijn werk te hebben aangetroffen en ik dacht, zie je wel, dat ìk dat nu niet heb gezien...
Dat heb ik een paar dagen gedacht, totdat de student aantoonde dat het niet fout was.
Duizel was je al wel bekend met imposter syndroom?
MissJones wat ontzettend jammer dat je banen zoekt die onder je niveau zijn. Zit je daar dan wel fijn, of wringt dat op een andere manier?
Lieveheersbeest schreef op 14-12-2022 om 13:07:
[..]
Duizel was je al wel bekend met imposter syndroom?
MissJones wat ontzettend jammer dat je banen zoekt die onder je niveau zijn. Zit je daar dan wel fijn, of wringt dat op een andere manier?
Nee ik kende het niet. Er valt echt een kwartje. Het is dus echt iets.. op een of andere manier wel geruststellend. Maar wat nu? Kan ik er iets mee? Wil ik er iets mee? Aan de ene kant wel. Werk al lang onder mijn niveau en mis eigenlijk ook uitdaging maar op een hoger niveau gaan werken is zo eng. Dan ontdekken ze dat ik zomaar wat doe (wat natuurlijk helemaal niet zo is)
er hebben hier verschillende mensen gepost dat ze er hulp bij hebben gehad. Wil misschien iemand toelichten hoe dat in z’n werk gaat? Waar je terecht kan? Misschien helpt dat je op pad duizel…