Psyche en mentaal Psyche en mentaal

Psyche en mentaal

Ik wil zomer!!! Zeur hier mee over de herfst en winter.


Ik ben wel blij dat vanaf morgen de vrieskou weer voorbij is.

watertoren schreef op 18-12-2022 om 18:37:

Ik ben wel blij dat vanaf morgen de vrieskou weer voorbij is.

Ik ook! Beetje eng, die gladheid. 

Mischa83 schreef op 18-12-2022 om 18:48:

[..]

Ik ook! Beetje eng, die gladheid.

Hier is het gelukkig niet glad geweest. 

ShowyHummingbird30

ShowyHummingbird30

18-12-2022 om 19:22

Ik ben blij dat de gladde wegen morgen waarschijnlijk weer weg zijn. Maar ik heb de afgelopen dagen wel enorm genoten van de zon. Ben veel buiten geweest, en ondanks het geglibber was dit voor mijn humeur een stuk prettiger dan druilerig en 10 graden. Zolang ik in beweging was voelde het ook niet koud aan want vrijwel windstil.

Maar elk nadeel heb zijn voordeel: de cv ketel kan het straks wat rustiger aandoen.  

Nog een week en dan worden de dagen weer langer!

Hier is het spiegelglad nu, met veel ongelukken. Mogen gelukkig dooi....

Hier is het gelukkig niet glad geweest.

Van de (warmere) temperaturen word ik wel blij komende week! Maar ai, als ik kijk naar de hoeveelheid neerslag  
Ik ben echt helemaal klaar met die sneeuw/ijslagen in de straten en op stoepen.. Dat is dan wel snel weg morgen, als het goed is! 

Vanavond is het hier dus wel spekglad geworden.

watertoren schreef op 18-12-2022 om 18:51:

[..]

Hier is het gelukkig niet glad geweest.

Hier ook niet, of we waren vanavond op tijd thuis.

Hier waren de stoepen spekglad, de wegen vielen wel mee. De regen en strooiwagens hielpen wel denk ik. Ik ga de zon missen, het wordt vast weer een en al grijs. 

EnchantedDragonfly18

EnchantedDragonfly18

19-12-2022 om 09:26

watertoren schreef op 18-12-2022 om 23:10:

Vanavond is het hier dus wel spekglad geworden.

Overal was dat. Code oranje zegt het al. Hier werd het ijs op de stoepen en in de tuin echt heel glad door de eerste regen. Gelukkig is nu alles weg. 

ShowyHummingbird30

ShowyHummingbird30

19-12-2022 om 09:28

Gladheid is volledig weg. Het regent behoorlijk. En nu wil het niet licht worden (ik mopper dus weer verder...)

Ik kan er een apart topic voor openen, maar het past eigenlijk ook wel hier... Ik overweeg de aanschaf van een daglichtbril. Wie heeft daar ervaring mee en kan een goede aanraden? Wat merkje qua effecten? Ik vind het een mooie besteding van mijn 13e maand, dus heb er best wat voor over maar wil dus wel een goede. Ik zie prijzen van 60 tot meer dan 200 euro. Ze lijken allemaal de geadviseerde 10.000 lux, dus wat verklaart dan het verschil?

anijsblokje schreef op 19-12-2022 om 09:44:

Ik kan er een apart topic voor openen, maar het past eigenlijk ook wel hier... Ik overweeg de aanschaf van een daglichtbril. Wie heeft daar ervaring mee en kan een goede aanraden? Wat merkje qua effecten? Ik vind het een mooie besteding van mijn 13e maand, dus heb er best wat voor over maar wil dus wel een goede. Ik zie prijzen van 60 tot meer dan 200 euro. Ze lijken allemaal de geadviseerde 10.000 lux, dus wat verklaart dan het verschil?

https://www.viafora.nl/forum/gezondheid-en-welzijn/daglichtlamp

Misschien kun je hier wat mee? Zat toevallig zelf ook even mee te lezen

EnchantedDragonfly18

EnchantedDragonfly18

19-12-2022 om 09:53

anijsblokje schreef op 19-12-2022 om 09:44:

Ik kan er een apart topic voor openen, maar het past eigenlijk ook wel hier... Ik overweeg de aanschaf van een daglichtbril. Wie heeft daar ervaring mee en kan een goede aanraden? Wat merkje qua effecten? Ik vind het een mooie besteding van mijn 13e maand, dus heb er best wat voor over maar wil dus wel een goede. Ik zie prijzen van 60 tot meer dan 200 euro. Ze lijken allemaal de geadviseerde 10.000 lux, dus wat verklaart dan het verschil?

Dat is wit licht. Brillen gebruiken blauw licht waardoor er maar 135 lux nodig is. Het is ook niet verblindend. Ik heb een Ayo met case. De case wekt oplaadtechnisch alleen niet goed. Ik heb van Ayo een nieuwe gekregen en ook die laad niet lekker op via de case. Dus nu laad ik hem gewoon met snoertje op. 


Edit: ik lees dat de medisanabril maar 35 lux heeft. Dat is te weinig.

https://slaapwijsheid.nl/lichttherapie-bril/

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.