Psyche en mentaal Psyche en mentaal

Psyche en mentaal

Ik schrik van mezelf.

Hoi allemaal,

Zoals de titel al aangeeft schrik ik soms van mijzelf.

Voorbeeld;
Mijn oude matrashoes was op bepaalde plekken versleten, dus had ik een nieuwe besteld. Zo eentje met ritssluiting die je helemaal om het matras heen doet, een enorme rotklus om de hoes erom heen te krijgen. Ik merkte dat mijn frustratie groeide en groeide. Tot het punt dat ik begon te schelden als een bouwvakker. Leek wel alsof ik ff doordraaide. 
Heb mijn hele leven staan te vervloeken en wel drie keer geroepen dat ik iemand zou kunnen vermoorden zo gefrustreerd was ik (niet dat ik daartoe in staat ben)
Maar ik schrik hier wel van.

Heb mezelf behoorlijk in het zweet moeten werken, maar uiteindelijk is het gelukt met de matrashoes. Daarna onder de douch gesprongen en was meteen weer kalm.

Ik heb dit alleen met enorme rotklussen.
Paar jaar geleden had ik een vuilnisbak waar de vuilniszakken aan bleven haken. Soms scheurde heel de vuilniszak daardoor. Nou,witheet werd ik ervan!

Zijn er mensen die dit herkennen?

Schaam me achteraf echt enorm!


zolang dit incidenteel is en zich op vervelende voorwerpen richt, zou ik me niet teveel zorgen maken. Woede heeft een functie. Je krijgt er dingen mee voor elkaar. 
Met name vrouwen wordt geleerd dat woede negatief is, maar dat is onzin. Er is wel een tijd en plaats voor zoiets. 
Werp die schaamte van je af en wees trots dat je het potverdriedubbeltjes toch voor elkaar gekregen hebt!

200w.gif?cid=6c09b952olpudt1h7s4euzzd0uwhkq39xcmykel4phfbgx9g&ep=v1_gifs_search&rid=200w.gif&ct=g


Oh ja hoor. Ik heb een innerlijke driftkop die hard naar buiten komt bij onmogelijke rotklussen    Dan vervloek ik de duvel en z'n oude moer, maar de klus komt wel af. 

Ja hoor dit heb ik ook. Kan heel erg gefrustreerd zijn dan. En boos. En vloeken, tieren, mopperen, schelden. En zelfs ergens tegen aan meppen of schoppen. Maar alleen tegen dingen. Nooit bij mensen. Bij mensen ook niet zo boos dat ik vloek, scheld of tier. Dus blijkbaar moet de frustratie toch ergens eruit. Ik heb ADHD en ben sowieso snel prikkelbaar. Nu ik sinds 1,5 maand medicatie heb gaat het wel beter moet ik zeggen. 

Ik schaam me trouwens niet. Soms is even je frustratie flink africhten op iets ook best lekker. 

Bij het naar boven tillen van de wasmachine was het maar goed dat kind op dat moment op school zat, want net taalgebruik is er op dat moment even niet bij. Maar hij stond wel mooi op zolder. Voor sommige klussen moet je ook gewoon opgefokt zijn om ze voor elkaar te krijgen en omdat het rot klussen zijn gaat dat dan weer vanzelf. Dus niks om je voor te schamen. Klus gedaan, weer rustig ademhalen en genieten van de overwinning  .

Tara82 schreef op 17-07-2024 om 15:56:

Bij het naar boven tillen van de wasmachine was het maar goed dat kind op dat moment op school zat, want net taalgebruik is er op dat moment even niet bij. Maar hij stond wel mooi op zolder. Voor sommige klussen moet je ook gewoon opgefokt zijn om ze voor elkaar te krijgen en omdat het rot klussen zijn gaat dat dan weer vanzelf. Dus niks om je voor te schamen. Klus gedaan, weer rustig ademhalen en genieten van de overwinning .

Precies. Lekker die adrenaline laten komen in je lijf 💪

Ja, als ik in de spiegel kijk schrik ik soms heel hard

Alleen als ik last heb van Pms. 

Hoogst zelden en alleen als ik op iets/iemand vertrouw wat plotseling volkomen onverwachts laat afweten.

Als ik ergens niet op reken en het lukt ook niet dan word ik niet boos maar dan verzin ik iets anders.

Oh ja hoor, ik kan vloeken en tieren als een bootwerker als mij iets niet lukt. En dan lukt het wel, het heeft blijkbaar een functie.

Heel herkenbaar. Het is ook alleen bij apparatuur die stuk is inderdaad of niet doet wat het moet doen. Ziedend, witheet kan ik dan zijn.
Gebeurt echt incidenteel en ik schaam me niet eens zo heel erg, maar ik ben dan compleet ontregeld. Kan wel een dag duren voor ik me dan weer okay voel. Dát is wat ik er zo vervelend aan vind. Heb jij dat ook?

joh ik doe niks anders, vervloek alles wat los en vast zit 

Rogue schreef op 17-07-2024 om 21:59:

joh ik doe niks anders, vervloek alles wat los en vast zit

ja ik moet regelmatig gniffelen om je “gescheld” in je posts. 

Zilver_gray schreef op 17-07-2024 om 22:05:

[..]

ja ik moet regelmatig gniffelen om je “gescheld” in je posts.

soms als ik terug lees denk ik ook wel is oei dat kon wel een tandje minder 

stiekem wel is bang dat ik een ban krijg voor vloeken

Oh, herkenbaar hoor! 
Durf mezelf best rustig en beheerst te noemen, behalve op de momenten dat ik word uitgedaagd door klusjes die mijn geduld ernstig op de proef stellen. Dan kan ik wel echt even goed los gaan. Heeft niemand last van overigens, dat gebeurt eigenlijk altijd thuis achter gesloten deuren (en ik woon alleen)  .

Rogue schreef op 17-07-2024 om 22:42:

[..]

soms als ik terug lees denk ik ook wel is oei dat kon wel een tandje minder

stiekem wel is bang dat ik een ban krijg voor vloeken

Zolang je geen forummer uitscheld zal het vast meevallen met die ban 

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.