Vraag van de dag 17 februari
Hoe zou je aan je gezondheid willen werken om je leeftijd te verdubbelen?
Oei, ik word 102! 204 lijkt me overdreven... Maareh, minder frisdrank drinken lijkt me een goeie start.
laat ik beginnen met beter worden en daarna hopen dat ik toch wel ouder word dan 70 
Misschien gezonder eten en meer werken aan m’n mentale gezondheid. Sporten doe ik al twee keer per week en daarnaast beweeg ik bijna dagelijks een half uur.
Mijn leeftijd verdubbelen? Nee dank je 
Iets minder snoepen en meer bewegen.
ik was veel afgevallen en nu zit er een groot deel weer bij. Daar baal ik enorm van. Ben wel aan het sporten, maar zo nu en dan blessure waardoor ik soms minder kan. Maar dat eetpatroon is lastig.
116 is wel erg oud maar het omgekeerde van mijn leeftijd wil ik wel worden.
Ik eet gezond en sport en wandel vaak maar zou wat wijntjes met lekkere hapjes moeten laten staan.
62 hoop ik sowieso wel te worden 
. Maar dan met een betere mentale gezondheid
Verdubbelen? Ik geloof niet dat ik wil zien hoe de wereld eruit ziet over zoveel jaar. Vooropgesteld dat ik überhaupt 80+ wordt.
Om nu gezond te blijven probeer ik steeds weer terug in een ritme van genoeg beweging te komen. Verder rook ik niet en vermijd ik een stressvol leven.
Om mijn leeftijd te verdriedubbelen moet ik nu wat extra gaan sporten. Echt slecht, want ik doe nu eigenlijk gewoon helemaal niks.
Leeftijd verdubbelen ? Nee bedankt . Wel wil ik gezondere tussendoortjes gaan eten .
Mwah, op deze vraag ga ik als 62-jarige geen serieus antwoord geven Maar ik wil er wel naar streven dagelijks voldoende te bewegen om de soepelheid en spierkracht wat op peil te houden.
Ik eet veel te weinig en snoep teveel. Daar zou ik wat aan kunnen doen.
Mijn leeftijd verdubbelen hoeft dan weer echt niet, vreselijk idee!
98 lijkt me een prachtige leeftijd, ik ga daar graag voor. Mijn slechtste gewoonte is het snoepen/suiker. Als ik dat toch eens kon laten....