Vraag van de dag 17 februari
Hoe zou je aan je gezondheid willen werken om je leeftijd te verdubbelen?
Ik doe eigenlijk nooit dingen die tegen mijn gezondheid ingaan.
Ik moet onderhand stoppen met al die pindasaus en twee koekjes per dag en geen probleem dat doe ik ook.
Je wil toch niet naar je graf alleen maar omdat je je lever of bloedvaten naar een vervetting hebt gegeten of gedronken? Komkom, het is maar eten/alcohol.
We mochten niet dood aan Corona maar kennelijk wel aan teveel eten en te weinig bewegen. Voor het eerste moest alles wijken; we moesten jarenlang ongelukkig opgesloten thuis zitten. De wereld is een beetje gek geworden.
RIP; hij gaf zijn leven op voor een fles alcohol. Dat was zijn grootste vriend.
Ik leef niet echt heel gezond. Ik rook, in het weekend kan ik wel eens wat veel alcohol drinken en ik eet eigenlijk te weinig groenten. Sporten doe ik niet want daar word ik doodongelukkig van dus dat hoef ik niet van mezelf. Ik ben een nachtmens dus ga ook vaak laat naar bed maar ik kan elke dag uitslapen hoewel nu ik ouder word ik vroeger wakker word en niet meer zo laat uit bed kom. Verder voel ik me prima dus ik ga ook niks veranderen.
rionyriony schreef op 17-02-2022 om 10:42:
Ik doe eigenlijk nooit dingen die tegen mijn gezondheid ingaan.
Ik moet onderhand stoppen met al die pindasaus en twee koekjes per dag en geen probleem dat doe ik ook.
Knap van jou. Maar dat kan niet iedereen zo makkelijk.
Teveel stress. Het chronisch te druk hebben en in burn out blijven hangen.
Ik doe er alles aan. Ik was dan ook heel boos toen ik ziek werd vorig jaar. Potver. Dus nu werk ik aan mijn mentale gezondheid, cursus “omgaan met tegenslagen” die niet is afgelast 
en verder eet ik gezond, rook niet, drink geen alcohol, sport ik veel. Goede genen van mijn oma 100+ dus moet haast wel goedkomen.
Verdubbelen hoeft niet, zo gezond mogelijk oud worden, dat wil ik graag.
Ik zorg op zich heel goed voor mezelf wat betreft voeding, slaap en beweging. Maar ik heb heel veel stress en angsten, en dat is natuurlijk ook funest voor je gezondheid. Dus daar probeer ik aan te werken, maar lukt nog niet erg.
Hoe, geen idee. Daar heb je energie voor nodig en dat heb ik niet… Als er een pil voor was dan graag!
Nera schreef op 17-02-2022 om 12:37:
[..]
Knap van jou. Maar dat kan niet iedereen zo makkelijk.
Ik weet nooit wat ik hierop zeggen moet. Het is niet knap en niet makkelijk maar gewoon te onaangenaam om ongezond te zijn. En ik word ook bang als ik niet mijn best doe. Bang dat ik het aan mezelf te danken heb als ik een kwaal oploop of niet sterk genoeg ben om door een ziekte heen te komen
Niks, het zal een wonder zijn als ik de 50 haal. (niet zo makkelijk als je elke dag suïcidale gedachten heb)
Zoals de maatschappij nu verandert en steeds drukker en hysterischer wordt heb ik echt geen interesse om oud te worden. Wel probeer ik gezonder te leven omdat afhankelijk worden (bijv geen auto meer kunnen rijden) een nog grotere nachtmerrie is.
Ik zou af willen van uitsluitend zittend werk en minder tijd achter een beeldscherm willen doorbrengen (zei ze al forum-end 
). Dat zitten is echt killing....
Yay! Gaan we toch door Friezinnetje? 
He-le-maal niks! (zou wel moeten)
Ik denk eerder dat er op m’n steen kan komen te staan “Dit hier had twee keer zo oud kunnen worden, maar ja keuzes, keuzes”
Beertjelief schreef op 17-02-2022 om 17:02:
Yay! Gaan we toch door Friezinnetje?
He-le-maal niks! (zou wel moeten)
Ik denk eerder dat er op m’n steen kan komen te staan “Dit hier had twee keer zo oud kunnen worden, maar ja keuzes, keuzes”
Tss je hebt er al weer een paar gemist
https://www.viafora.nl/forum/off-topic-discussies/vraag-van-de-dag-15-februari#content
Niets, het interesseert me niet zo hoe oud ik wordt. Ik leef niet ongezond, maar
ik wil vooral een onbezorgd plezierig leven. Mijn broer verongelukte jong, daarvan heb ik vooral meegenomen dat je nu plezier moet maken, morgen kan het misschien niet meer.
Ik heb me voorgenomen me nooit druk te maken over (voor mij) onbelangrijke dingen en dat lukt me aardig.