Vraag van de dag - 14/04/23: ben je blij met je gewicht?
Goedemorgen allemaal,
De vraag van vandaag: ben je blij met je gewicht? En waarom wel of niet?
Om gelijk van wal te steken...ik ben niet blij met mijn gewicht. Ik ben 5 - 10 kg te zwaar (volgens de experts, boekjes, BMI en wat nog meer dan) en ik probeer daar wat mee te doen. Ben nu onlangs begonnen met maaltijdvervangers (shakes), maar ik word daar doodongelukkig van.
Aan mijn voeding ligt het niet. Ik eet gezonde maaltijden en ben veel bezig met gezond koken, maar ik snoep tussendoor teveel. Ben dol op chocolade en koekjes.
Ik denk overigens dat de overgang op dit moment ook niet helpt bij mij.
In ieder geval, hoe zit dat bij jullie?
Groetjes van Truus
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 14:13:
De reden waarom ik echt niet in badpak durf; het lijkt wel alsof al mijn overtollig gewicht in mijn buik zit. Echt hoor. Ik lijk wel alsof ik 6 maanden zwanger ben, ZO dik is mijn buik. Mijn benen en armen zien er normaal uit.
Dus neen, ik durf echt niet zwemmen met mijn 'walvisbuik'.
Het is wel echt een vrouwending om je daardoor te laten tegenhouden. Veel mannen zien eruit alsof ze 15 maanden zwanger zijn, maar die duiken gewoon in hun speedo in het zwembad.
Ach Zwaankip toch. We kunnen allemaal wel zeggen dat schaamte nergens voor nodig is maar jij moet het doen. 
MMcGonagall schreef op 15-04-2023 om 15:42:
[..]
Het is wel echt een vrouwending om je daardoor te laten tegenhouden. Veel mannen zien eruit alsof ze 15 maanden zwanger zijn, maar die duiken gewoon in hun speedo in het zwembad.
En dan denken ze nog dat ze eruit zien als een jonge God...
Dolfje schreef op 15-04-2023 om 16:59:
[..]
En dan denken ze nog dat ze eruit zien als een jonge God...
Hahaha inderdaad! Volgens mij hebben mannen over het algemeen veel minder last van schaamte...en geef ze eens ongelijk!
Ik heb hier zoveel lieve reacties gekregen. Hartverwarmend!
Dankzij jullie ga ik mijn schaamte overwinnen en gewoon vanaf volgende week het zwembad in.
Ik moet eerst wel nog een badpak kopen/ bestellen, liefst één dat mijn walvisbuik ietwat kan verbergen...
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 21:56:
Ik heb hier zoveel lieve reacties gekregen. Hartverwarmend!
Dankzij jullie ga ik mijn schaamte overwinnen en gewoon vanaf volgende week het zwembad in.
Ik moet eerst wel nog een badpak kopen/ bestellen, liefst één dat mijn walvisbuik ietwat kan verbergen...
Dat vind ik echt heel goed van je, succes!
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 21:56:
Ik heb hier zoveel lieve reacties gekregen. Hartverwarmend!
Dankzij jullie ga ik mijn schaamte overwinnen en gewoon vanaf volgende week het zwembad in.
Ik moet eerst wel nog een badpak kopen/ bestellen, liefst één dat mijn walvisbuik ietwat kan verbergen...
Wat goed, jij kunt dit!!!
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 21:56:
Ik heb hier zoveel lieve reacties gekregen. Hartverwarmend!
Dankzij jullie ga ik mijn schaamte overwinnen en gewoon vanaf volgende week het zwembad in.
Ik moet eerst wel nog een badpak kopen/ bestellen, liefst één dat mijn walvisbuik ietwat kan verbergen...
Zet ‘m op! 
het gaat om hoe het voelt (voor jou) niet om hoe het eruit ziet (voor anderen). Je lichaam is om dingen mee te ervaren. Lekker het water in zakken, gewichtloos drijven… lekker vooruitzicht toch?
Nee ik ben niet tevreden. Ik ben maar 1,67 en heb tot het einde van de puberteit geschommeld tot ongeveer 54, voor ik moeder werd was ik 56-58 en na de bevalling ging ik daar ook naar terug. Echter ben ik nu nog 2 kinderen verder, al jaren ziek, zit afgekeurd thuis dus snacken is heel verleidelijk (kost geen energie om te maken en is altijd wel iets te vinden in een kastje), sporten kan niet of überhaupt lekker actief zijn is geen optie, ik heb altijd pijn en slik medicatie die je stofwisseling verstoort en er om bekend staat dat je er van aan komt omdat je meer trek krijgt. Nu weeg ik rond de 75 - 78. Het liefste zou ik 15 tot 20 kilo minder wegen, terug naar onder de 60. Dat was ook het laatste gewicht waarbij ik lekker(der) in mijn vel zat. Mentaal en fysiek over hoe ik me voelde en er uit zag. Ik herken mezelf niet als ik in de spiegel kijk, mijn lichaam niet en mijn hoofd ook niet. Ik herken mezelf niet, dat voelt niet als mij. Heel raar gevoel is dat dus ik kijk het liefste zo min mogelijk in de spiegel. Op foto's vind ik mezelf dik en lelijk en wederom niet mezelf dus ik sta er zo min mogelijk zelf op, maak liever foto's van de kinderen. Dus ik ben alles behalve tevreden, maar afvallen lukt me nu ook steeds niet...
Wauw, ik had nooit verwacht om zulke lieve reacties te krijgen. Ik heb de tranen in mijn ogen nu!
Ik ga er echt voor; vanaf volgende week ga ik gewoon het zwembad in en ga ik mij niet meer schamen. Morgen komt mijn jongste dochter langs en zal ik samen met haar een badpak bestellen. Zo eentje dat mijn dikke buik verdoezelt (is dat het juiste woord?)
Ik ben niet tevreden. Ik ben altijd "te zwaar" geweest, maar daar had ik nooit moeite mee. Tot een paar jaar terug woog ik rond de 83. Dat paste bij mij. Afgelopen jaren is het wat mis gelopen en momenteel zit ik rond de 93. Daar moet dus eigenlijk 10 vanaf, maar dat wil nog niet. Overigens loop ik vrolijk in badpak en bloot door het huis. Maar als er morgen magisch 10 kilo minder is zou ik daar heel erg blij mee zijn.
Dolfje schreef op 15-04-2023 om 16:59:
[..]
En dan denken ze nog dat ze eruit zien als een jonge God...
En gelijk hebben ze!! Dat zelfvertrouwen verdient iedereen over zijn eigen lichaam
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 22:31:
Wauw, ik had nooit verwacht om zulke lieve reacties te krijgen. Ik heb de tranen in mijn ogen nu!
Ik ga er echt voor; vanaf volgende week ga ik gewoon het zwembad in en ga ik mij niet meer schamen. Morgen komt mijn jongste dochter langs en zal ik samen met haar een badpak bestellen. Zo eentje dat mijn dikke buik verdoezelt (is dat het juiste woord?)
Super!
En als ik je een tip mag geven: kijk morgen gewoon vooral naar het léúkste badpak! Natuurlijk mag het best een beetje flatteren, maar kies vooral ook de kleur, print die jij leuk vindt. Wees trots op jezelf en verdoezel je zelf niet! Enneh, zwemmen is heerlijk! 
zwaankip schreef op 15-04-2023 om 21:56:
Ik heb hier zoveel lieve reacties gekregen. Hartverwarmend!
Dankzij jullie ga ik mijn schaamte overwinnen en gewoon vanaf volgende week het zwembad in.
Ik moet eerst wel nog een badpak kopen/ bestellen, liefst één dat mijn walvisbuik ietwat kan verbergen...
Wat sterk van je Zwaankip. Ik wens je veel succes en vooral plezier!
"walvisbuiken" en niet meer in de spiegel willen en durven kijken... Heel herkenbaar.
Konden we als vrouwen maar wat liever voor onszelf zijn. Misschien is blij zijn met je lijf nog een stap te ver, maar meer acceptatie en neutraliteit ri. je lijf voelen zou echt al een mooie winst zijn. En zo veel energie besparen!