Voor mijzelf opkomen en meer "Nee" zeggen als ik echt iets niet wil
Meer bewegen, ik heb een abonnement op een fitness app genomen en ga weer krachttrainen thuis. Ben de afgelopen jaren heel erg met persoonlijke ontwikkeling bezig geweest en nu wil ik wat meer fysiek bezig zijn.
Er komen mooie voornemens voorbij.
Ik heb er 3:
1. Meer lezen (1 boek per maand)
2. 10.000 stappen per dag of 70.000 per week (vaste prik, elk jaar)
3. Meer rust nemen (slapen) zodat ik minder vaak geïrriteerd ben
Wist ik maar wat goede voornemens zijn. Ik kan wel zeggen: ik trek me er minder van aan, maar veronderstel dat lukt magischerwijze, wat dan. Het water moet ergens heenstromen. Houd je het tegen dan vindt het een andere weg.
Amazooi schreef op 04-01-2023 om 08:05:
Wist ik maar wat goede voornemens zijn. Ik kan wel zeggen: ik trek me er minder van aan, maar veronderstel dat lukt magischerwijze, wat dan. Het water moet ergens heenstromen. Houd je het tegen dan vindt het een andere weg.
Wat vervelend dat je dat idee hebt. Dat hoeft namelijk helemaal niet.
Ik heb geleerd me een stuk minder aan te trekken van mensen en dingen en het enige wat er is gebeurd is dat ik een stuk relaxter in het leven sta en veel minder gestresst ben. Het is niet veranderd in een ander negatief gevoel, maar juist in iets positiefs.
Lollypopje schreef op 04-01-2023 om 08:09:
[..]
Wat vervelend dat je dat idee hebt. Dat hoeft namelijk helemaal niet.
Ik heb geleerd me een stuk minder aan te trekken van mensen en dingen en het enige wat er is gebeurd is dat ik een stuk relaxter in het leven sta en veel minder gestresst ben. Het is niet veranderd in een ander negatief gevoel, maar juist in iets positiefs.
Het zal voor veel dingen wel gelden; ik ga rustig met twee verschillende sokken buiten lopen, maar sommige dingen liggen gecompliceerder en als ik dan tegen mezelf zou zeggen dat ik het me niet aantrek zou ik liegen.
Amazooi schreef op 04-01-2023 om 18:45:
[..]
Het zal voor veel dingen wel gelden; ik ga rustig met twee verschillende sokken buiten lopen, maar sommige dingen liggen gecompliceerder en als ik dan tegen mezelf zou zeggen dat ik het me niet aantrek zou ik liegen.
Ohhh maar dat begrijp ik zeker, het is ook zeker niet makkelijk dat te leren weet ik uit ervaring.
Ik interpreteerde jouw post echter dat als je dat echt kunt er iets anders negatiefs voor in de plaats komt en dat is niet zo.
Overigens heeft de "fake it till you make it" tactiek mij wel heel erg geholpen dit te leren, maar dat kost zeker energie en als je geen extra energie hebt, dan snap ik dat dat nu te veel is.
Wat ik eigenlijk bedoelde: veronderstel ik ben verslaafd aan koekjes, dat kán ik er wel mee stoppen als ik dat echt, echt zou willen maar wat er dan vermoedelijk gebeurt: dan ga ik vreselijk veel koffie drinken of shoppen omdat dat gedrag van koekjes eten een functie van uitlaatklep had dus ik moet iets anders hebben met die functie.
Waarmee ik de mensen niet wil ontmoedigen die willen stoppen met koekjes. 
Amazooi schreef op 05-01-2023 om 11:58:
Wat ik eigenlijk bedoelde: veronderstel ik ben verslaafd aan koekjes, dat kán ik er wel mee stoppen als ik dat echt, echt zou willen maar wat er dan vermoedelijk gebeurt: dan ga ik vreselijk veel koffie drinken of shoppen omdat dat gedrag van koekjes eten een functie van uitlaatklep had dus ik moet iets anders hebben met die functie.
Waarmee ik de mensen niet wil ontmoedigen die willen stoppen met koekjes.
Dat snap ik wel. Maar dan is dat koekjes eten niet het probleem dat je moet aanpakken, maar het probleem dat er onder zit. Helaas is dat dan vaak wel weer een stuk moeilijker dan stoppen met koekjes eten 
Dat is waar; kan soms heel problematisch zijn.
Ik schop dit topic van een jaar geleden even omhoog.
Misschien is het leuk als degenen die vorig jaar goede voornemens hadden, ook vertellen in hoeverre ze zich eraan gehouden hebben.
Gatekeeper schreef op 30-12-2022 om 19:33:
Meer tijd met de kinderen doorbrengen en minder focus op keihard werken.
Dit was mijn voornemen vorig jaar. Helaas niet altijd gelukt. Qua werk was het zelfs nog drukker en heb ik belachelijk veel uren gemaakt. Per 1 feb een nieuwe baan en krijg ik het rustiger. Dus mijn voornemen blijft staan.
Wandelvrouwtje schreef op 31-12-2022 om 07:47:
ik ben meestal niet zo van 'new year, new me' maar ben blij als 2022 erop zit. Mijn goede voornemen is te blijven werken aan mijn energieverdeling, en niet weer overspannen worden. Lief zijn voor mezelf, en erachter komen of dat moet door doelen te stellen of juist niet.
Gelukt! Ik ben niet weer overspannen geworden. Heb wel te weinig vakantie genomen, maar dat zet ik de komende twee weken recht. ik heb namelijk vakantie 
Moosey schreef op 30-12-2022 om 22:29:
Tuurlijk kan dat. Maar een nieuw jaar is een logisch punt om terug en vooruit te kijken, en dat je dan dingen bedenkt die je wel of niet meer wilt is wel een beetje logisch, vind ik.
Ik hoop dat het me gaat lukken om het huishouden bij te houden zoals dat me de afgelopen maanden lukt. Zo fijn om eindelijk in een opgeruimd en redelijk schoon huis te wonen!
Ik moest even terugzoeken of ik een voornemen had, maar blijkbaar wel. En het is vrij behoorlijk gelukt dat vol te houden (en eigenlijk ook een automatisme geworden, vooral het opgeruimd houden dan. Het schoon kan nog steeds wel wat beter)