Ideaal gewicht
Hoe bepaal je je ideale gewicht? Is dat een gevoel, uiterlijke kwestie of gewoon het gewicht waarop je stabiel bent zonder dat je er ingewikkelde dingen voor hoeft te doen?
Reden voor de vraag is dat ik aan het lijnen ben en het er nu op lijkt dat het lukt 
Ik had tot pakweg mijn 40e een bmi van 18,5. Daar hoefde ik niets voor te laten en ik vond het OK. Nadat ik medicijnen kreeg die mijn stofwisseling vertraagden, ben ik behoorlijk wat aangekomen. Daarna nog wat meer doordat ik het zinloos vond om nog op te letten. En toen zat er ineens meer dan 15 kilo bij die bmi van 18,5. Inmiddels is er wat vanaf maar zit ik nog 10 kilo boven dat vroegere gewicht. Mijn bmi is om en nabij 23 dus gezond, maar omdat het nu toch lekker gaat, wil ik nog wel even door. Ik streef nu naar een bmi van 20 (dat zijn nog 5 kilo’s te gaan).
Ik vraag me ook af of dat een rare wens is, aangezien ik ook hiermee tevreden zou kunnen zijn.
Heb net mijn bmi berekend en die is goed.
Wel aan de bovenkant van goed, maar voel me prima.
Ik schommel altijd wat rond de 74 kg.
Toen jongste kind geboren was, gaf ik borstvoeding en viel daardoor enorm af, zat toen op een gegeven moment op 64 en daar voelde ik me niet echt fijn bij.