Afvallen met WW (voorheen Weight Watchers)
Drie jaar geleden ben ik met Weight Watchers 17 kg afgevallen. Daarna ben ik heel lang op gewicht gebleven, maar sinds de corona crisis zitten er weer 7 bij helaas.
Ik heb alle boekjes e.d. nog steeds bewaard en weet dat er in de bibliotheek het een en ander te lenen valt.
Ik ben van plan om het weer op te pakken, maar ik vind de cursus veel te duur. Ben jij er ook mee bezig of wil je er ook aan beginnen?
Misschien kunnen we hier samen mee aan de slag gaan en elkaar ondersteunen en stimuleren!
Nou ik ben weer wat kwijt. Gisterenavond wel uit eten geweest en dat is altijd wat zouter dus hou nu wel wat vocht vast. Hopelijk zet het afvallen dan nu ook echt door.
Krijgen jullie ook zoveel mails van WW met reclame voor hun snoep en koekrepen?
Hartstikke slecht voor mij, ik ben namelijk te dik geworden doordat ik teveel heb gesnoept. Dit soort reclames werken er niet echt aan mee om dat uit te bannen.
Ja ik heb idd ook van die mails maar ik durf zoiets niet te bestellen, veel te bang dat het tegenvalt.
Ik gooi al hun mails altijd direct de prullenbak in.
Ik heb gehoord dat ze in november het programma weer gaan aanpassen?? Heeft iemand van jullie dat ook opgevangen?
Ik heb het niet meegekregen, maar ben benieuwd!
Hopelijk gaan ze niet weer het puntensysteem veranderen 
hallo, mails over aanbiedingen ed gooi ik ook direct weg. Bij mij lukt het nog niet zo. Blijf teveel snaaien 😒
Poezie schreef op 06-10-2021 om 13:16:
Ik heb het niet meegekregen, maar ben benieuwd!
Hopelijk gaan ze niet weer het puntensysteem veranderen
Nee idd. Ben nu net aan dit gewend. Maar dan ga ik zelf gewoon door met dit systeem.
hoi! 
ik ben sinds vandaag weer begonnen met ww. Paar maanden voor de eerste lockdown 13 kg afgevallen, heb dit lange tijd vast gehouden maar helaas nu weer bijna 10kg erbij. Dat is heel snel gegaan de laatste paar maanden, baal daarom ook zo erg. Maar goed het roer weer om!
Ben blij dat ik dit topic gevonden heb, ik loop een beetje vast omdat het in bijna 2 jaar toch weee heel anders geworden is in de app naar mijn idee. Kan iemand me uitleggen hoe ik zelf gerechten kan toevoegen zodat je dan de punten laat uitrekenen per portie zeg maar?
Oh ja, ik wil nu ook wel weer 10kg afvallen. Liefste nog iets meer want mijn vorige doel was 17kg maar was na 13 kg eigenlijk tevreden, en toen gingen de sportscholen uit eindelijk dicht dus ik dacht prima. Voor een medisch stukje in mijn situatie zou het wel wenselijk zijn om nu wel door te pakken. Ga overigens nu niet meer naar de sportschool. Enorm veel spul aan schaft in de eerste lockdown incl training programma. Dus dat pak ik gewoon weer op, maar nu eerst weer even wennen. Ik ben nu op blauw uitgekomen. Vorige keer had ik paars, die vond ik wel heftig omdat ik toen geen vlees/vis at en heel veel vervangers dus punten kostte en ik qua beleg veel op kaas en smeersels uitkwam. Nu heb ik wat meer vrijheid omdat ik weer vlees en vis eet, daar zitten veel zero points in zag ik.
Ah goed van je, dat je het weer oppakt!
Succes 
Hier gaat het bij vlagen goed, met als gevolg dat ik niet ben afgevallen maar gelukkig ook niet aangekomen!
Hier ging het tot zaterdag super goed, toen een paar mindere dagen maar vandaag weer goed opgepakt. Hoop toch nog op een minnetje deze week.
ik merkte vandaag echt goed hoe slecht ik bezig was vooral onder werktijd. Wat blijk ik veel te snacken (ja duh die 10kg komen ergens vandaan). Voelde me bijna wanhopig vandaag haha. Maar netjes aan de rauwkost gebleven als snack. Moet gewoon weer even wennen. En suiker is verslavend 
Het valt natujrlijk wel op bij mijn collega’s dat ik ipv een stroopwafel ineens rauwkost weg werk. Maar die opmerkingen van ‘ben je aan het dieeten? Dat heb jij toch niet nodig?’ Trek ik behoorlijk slecht haha… ik bepaal zelf wel of ik het nodig heb. Hoe gaan jullie er mee om? Ik wuif het maar een beetje weg
Mayosate schreef op 19-10-2021 om 17:04:
Het valt natujrlijk wel op bij mijn collega’s dat ik ipv een stroopwafel ineens rauwkost weg werk. Maar die opmerkingen van ‘ben je aan het dieeten? Dat heb jij toch niet nodig?’ Trek ik behoorlijk slecht haha… ik bepaal zelf wel of ik het nodig heb. Hoe gaan jullie er mee om? Ik wuif het maar een beetje weg
Hier gelukkig geen last van, of ik wel of niet snoep of snack, er wordt hier niks over elkaar gezegd of gevraagd, daar ben ik wel blij om.
Mayosate schreef op 19-10-2021 om 17:04:
Het valt natujrlijk wel op bij mijn collega’s dat ik ipv een stroopwafel ineens rauwkost weg werk. Maar die opmerkingen van ‘ben je aan het dieeten? Dat heb jij toch niet nodig?’ Trek ik behoorlijk slecht haha… ik bepaal zelf wel of ik het nodig heb. Hoe gaan jullie er mee om? Ik wuif het maar een beetje weg
'Ik wil een beetje gezonder bezig zijn' kan je ook zeggen? Dan ligt de focus niet zo op dieet/afvallen.