5 kilo kwijt na de zomervakantie
| Naam | Start | Streef | Huidig gewicht | Eraf | Lengte | BMI | Streef BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Octaviana | 61.2 | 56 | 58,4 | -2.8 | |||
| Blondie5 | 72.7 | 65 | 67,4 | -5,3 | 1.71 | 22.8 | |
| Cala | 87,6 | 80 | 85.8 | -1.8 | |||
| Pupsel | 79.7 | 65 | 79,3 | 0,4 | 1.68 | 28 | 23 |
| Mischa83 | 80 | 65 | 70 | -10 | |||
| Dutchgirly | 80.3 | 72 | 68,9 | -11,4 | |||
| BlairW | 107 | 90 | 100 | -7 | |||
| Damoontje | 89,8 | 78 | 88,1 | 1,7 | 1,78 |
En hier gaan we weer verder! Klets mee, je mag in de tabel, hoeft niet.
Wegen is op woensdag (of vrijdag als je dat fijner vindt). Zet het nieuwe gewicht vet gedrukt op weegdagen in je post, dan verwerk ik het zsm in de tabel.
Gelukkig nieuwjaar iedereen!
En een fijne vakantie @Blondie!
Gelukkig nieuwjaar allemaal.
Blondie geniet van je vakantie.
Hoe is het met iedereen?
Deze week ga ik me vrijdag wegen, want hoewel het niet snoepen door de weeks nog steeds goed gaat, heb ik afgelopen weekend zo enorm veel gegeten en gesnoept, dat ik het niet aandurf om morgen te wegen 
Ik weet nu zeker dat de stappenteller op mijn horloge niet lekker gaat. Zaterdag een wandeling gemaakt en volgens mijn horloge waren dat 873 stappen. Volgens mijn mobiel 9771. Mijn benen vonden dat m'n mobiel gelijk had.
Ook gisteren zat er na een wandeling bijna 3000 stappen verschil in.
Moet toch maar even uitzoeken waarom m'n horloge niet helemaal lekker meer werkt.
Ik ga morgen wel even wegen maar als er weer is bijgekomen wacht ik even tot vrijdag 
. Zou fijn zijn als er nu eens wat af gaat.
Hier hebben we nog vakantie en daardoor gaat het eten en snaaien nog niet helemaal zoals ik graag zou willen.
Ik wacht tot vrijdag deze week. Ben maandag begonnen met suikervrij challenge van 30 dagen.
Hier gaat het maar matig, helaas! Enorm slecht gegeten rondom de feestdagen (wél lekker, gelukkig 😉), en ik heb ook wel last gehad van lactose. Ik ben nu weer wat strenger, ook met de lactosevrije producten en mijn buik komt weer wat tot rust. Ik moet morgen wegen, want ik heb een afspraak bij de diëtiste, dus ik zal daarna melden wat de schade is 🙄
sterkte morgen voor de dames die het aandurven 😅 Ik vrees het ergste voor mezelf. Drie dagen oliebollen, appelbeignets, wafels... We gaan het zien.
Hoe bevalt je suikervrij challenge due-scimmie?
Goed! Gaat me nu nog makkelijker af dan gedacht. Maar volgende week gaat om al het zoete eruit te halen en dan mogen fruit, yoghurt en pindakaas ook 1 week niet dus dat wordt interessant.
Due-scimmie schreef op 05-01-2022 om 07:57:
Goed! Gaat me nu nog makkelijker af dan gedacht. Maar volgende week gaat om al het zoete eruit te halen en dan mogen fruit, yoghurt en pindakaas ook 1 week niet dus dat wordt interessant.
Dat klinkt als een mooie uitdaging, hoe ga je yoghurt vervangen?
De schade vanochtend opgemeten: 79,2 kilo 🙁 Maar ik weet wat ik eraan moet doen dus we gaan er weer voor!
Earlgreythee schreef op 05-01-2022 om 09:05:
[..]
Dat klinkt als een mooie uitdaging, hoe ga je yoghurt vervangen?
De schade vanochtend opgemeten: 79,2 kilo 🙁 Maar ik weet wat ik eraan moet doen dus we gaan er weer voor!
Ik eet eigenlijk alleen als toetje yoghurt met fruit en eet verder geen yoghurt. Dus denk gewoon even geen toetje en als ik nog trek heb een boterham met hummus ofzo.
Due-scimmie schreef op 05-01-2022 om 07:57:
Goed! Gaat me nu nog makkelijker af dan gedacht. Maar volgende week gaat om al het zoete eruit te halen en dan mogen fruit, yoghurt en pindakaas ook 1 week niet dus dat wordt interessant.
Wat goed! Fijn ook dat het in stapjes gaat, dat voelt misschien wat minder heftig.
Huidig gewicht hier: 60.0kg
Valt me helemaal niet tegen, ik had het veel erger verwacht. Nu weer zorgen dat het gaat zakken, op naar die 57 en mijn kledingbox!
Due-scimmie schreef op 05-01-2022 om 07:57:
Goed! Gaat me nu nog makkelijker af dan gedacht. Maar volgende week gaat om al het zoete eruit te halen en dan mogen fruit, yoghurt en pindakaas ook 1 week niet dus dat wordt interessant.
Knap hoor! Lijkt mij echt super moeilijk.
Ik heb vandaag wel gewogen en de schade valt mee. Ik ga vrijdag nog een keer wegen en hoop dan onder de 77 te komen.
Hoi dames! Weer terug van vakantie, en moet nog bijlezen. Ik ben anderhalve week op vakantie geweest in Oostenrijk en heb nergens op gelet. Wel geskied en gewandeld, maar qua eten en drinken heb ik het volledig losgelaten. Ook wel lekker hoor!
Nu weer thuis en net als voor de vakantie in quarantaine want mijn man had maandag en positieve test...... Dus deze week weer aan huis gekluisterd en ik probeer in de avond in het donker nog wel een stuk te wandelen. Eten en drinken gaat redelijk, ik laat het deze week nog even een beetje los en wil er dan volgende week weer lekker op gaan letten en meer bewegen. Ik eet wel gezond, maar omdat we het doen met een online bestelling en verder wat we hier in huis/kast/vriezer hebben, eet ik niet zo gezond als ik zou willen. Volgende week weer back on track!
Vervelend weer quarantaine Blondie.
Hier 79.4 vandaag. Denk deels omdat ik nu ik geen suiker eet ik meer hartig eet en dus meer zout binnenkrijg. En meer water drink.
Blondie fijn dat jullie het leuk hebben gehad in Oostenrijk. Vervelend dat je man nu corona heeft. Hopenlijk is hij niet erg ziek.
Vandaag niet gewogen. De ochtend liep anders dan gepland.
Gisteren nog wel lekker even een stuk gewandeld. Hopelijk lukt het van het weekend nog een keer.
Wil vanaf maandag opschrijven wat ik eet. Ik begin hier altijd vol goede moed aan maar haak al snel af omdat ik het een gedoe vind (gebruik de app eetmeter) maar dat ligt vooral aan mij.
E
Het zou fijn zijn als er nou eens wat afgaat ipv bij.