Steunkousen
Vakantie in de zon. Gran Canaria. Heerlijk!
Toen ik vorige week uit het vliegtuig stapte en ik twee uur later op mijn bestemming was, bleken mijn enkels enorm gezwollen, mijn enkelbandje zat zelfs klem. 's Nachts zakte alles gelukkig weer af.
Helaas blijven mijn enkels nu overdag opzwellen, om 's nachts weer dun te worden. En ze voelen steeds zo "lam". Vooral als ik eerst lang in de bus heb gezeten en daarna ga winkelen/wandelen.
Zojuist heb ik bij de farmacia / apotheek steunkousen (15-20 mm Hg) gekocht. De dame kwam direct met een meetlint om de maat te bepalen. Ik zou ze de hele dag moeten dragen, maar bij het zwembad lig ik alleen maar, dus dan zouden ze uit moeten kunnen, toch? Dat is zes meter lopen. Ik heb ze nu aan, drentel wat rond in huis, ga mijn ontbijt nog maken.
's Nachts wil ik mijn onderbenen insmeren met een verkoelende gel (ook van de apotheek) die o.a. paardenkastanje bevat
Teenslippers kan ik nu niet aan, ik loop altijd op Fitflop. Dat wordt dus mijn Nike Airs aantrekken. Daar zitten steunzolen in. Samen met mijn leesbrilletje word ik nu dus echt een oud wijf. 
Heeft iemand nog tips om die steunkousen vlot aan te trekken? Het is een echte worsteling, of is dat de nieuwigheid?
Ik kreeg twee jaar geleden lichte oedeem in mijn onderbeen en hoewel ik verder geen last had heb ik compressiekniekousen gekocht. Ik heb twee merken. Ik heb ze een poos gedragen; je moet wat handigheid bij het aan- en uittrekken krijgen. Omdat ik nooit last had van de lichte oedeem (tijdelijk 2 of 3 cm dikker) ben ik sinds een half jaar gestopt. Af en toe heb ik het weer hervat. Ik weet niet wat maakte dat het niet altijd optreedt. Ik heb geen arts geconsulteerd.
Ik heb ze toen bij Bol gekocht. Ze zien er best hip uit maar je zou wel willen dat ze de voet in één kleurtje, bij voorkeur zwart, houden. Daardoor zijn ze beter met je kleding te combineren.
Ze zijn volgens mij onverwoestbaar.
Ik draag op het moment alleen luchtige viscose A-lijn jurken. Wel tot op de knie, dus ik hoop dat die steunkousen niet al teveel opvallen.
Zojuist op een terras wat op passerende onderbenen gelet. Er zijn hier best veel mensen met gezwollen voeten.
Poezenmeisje schreef op 22-09-2024 om 21:51:
Ik draag op het moment alleen luchtige viscose A-lijn jurken. Wel tot op de knie, dus ik hoop dat die steunkousen niet al teveel opvallen.
Zojuist op een terras wat op passerende onderbenen gelet. Er zijn hier best veel mensen met gezwollen voeten.
Maar die zullen niet allemaal amlodipine slikken. Je moet het helemaal zelf weten verder, maar ik zou het wel wijs vinden om het er even over te hebben met je huisarts.
zwaankip schreef op 22-09-2024 om 13:52:
[..]
Mijn moeder (85j) heeft ook haar Amlodipine moeten stoppen toen 3 weken geleden haar enkels en onderbenen plots opgezwollen waren. Inmiddels zijn haar enkels en onderbenen weer normaal. @ TO: ik begrijp niet waarom jouw arts de Amlodipine verhoogd heeft.
Omdat 5 mg niet meer sterk genoeg bleek, mijn bloeddruk was te hoog.
Heb je z'n bruine steunkousen besteld? Die zijn duur in NL, je krijgt maar 1 paar per jaar van je zorgverzekering vergoed. Je had ook eerst compressiesokken kunnen proberen.
Mijn partner krijgt de bruine kousen pas aan als ze eerst een week laat zwachtel via het ziekenhuis. Eigelijk moet je ze de hele dag ook, alleen snachts even 8 uurtjes uit.
En hebt je benen nu ingesmeerd, let wel op dat dat helemaal ingetrokken is voordat je je kousen weer aantrekt. Want anders wordt het elastiek aangetast en kun je ze over 2 maanden weggooien.
€15,95 bij de farmacia/apotheek. Niveau 1, die worden volgens mij niet vergoed in Nederland, maar misschien kan ik de reisverzekering lief aankijken.
Alhoewel... 🙄
Het kan best zijn dat dit compressiesokken zijn, geen idee wat het verschil is.
De categorie is 15-20 mm Hg, dat zegt mij niets, maar jouw vriend misschien wel.
Ik had de keuze uit panty, bovenbeen of kniekousen en ben voor de kniekousen gegaan.
Insmeren met gel heb ik gedaan toen ik naar mijn ligbedje in het zwembad ging. Drie uur later heb ik ze pas weer aangetrokken.
Zometeen naar bed, dan smeer ik mijn onderbenen en voeten ook weer in. Het trekt gelukkig snel in.
Mijn enkels zijn vandaag mooi dun gebleven. Of het van de kousen of de gel komt weet ik niet, maar ik blijf dit toch maar even volhouden.
Als ik mijn moeders gesodemieter zie met eerst zwachtelen, tegenstrijdige behandelingen door verpleegkundigen in de revalidatiekliniek (wel/niet zwachtelen) en om de haverklap weer nieuwe steunlegging, steunkousen, weetikwatallemaal voorgeschreven krijgen, dan hoop ik dat dat mij bespaard blijft.
Er zijn ook leukere modellen met die mate van compressie:
https://www.fitbee-nederland.com/products/fitcompres-dames-compressiekousen?currency=EUR&variant=43922401591531&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Google%20Shopping&stkn=886f70a521ca&tw_source=google&tw_adid=684029894336&tw_campaign=20851820767&gad_source=1&gbraid=0AAAAACIgL53URnwXpLXsDsPGK-aUwlpRm&gclid=EAIaIQobChMIgI2s8afYiAMVBZNQBh01PDG5EAQYBSABEgJKgfD_BwE
Ik zie ze wel eens bij mede sporters. Je probleem kan door het reizen komen en de warmte, en kennelijk heb je erfelijke aanleg én een medische oorzaak. Lijkt mij toch handig om met de arts te kijken wat je nog meer kunt doen als je weer in Nederland bent.
Ik zou inderdaad even bellen. Misschien heeft je huisarts een ander middel voor je. Bij mij kwam de oedeem ineens opzetten. Er was geen duidelijke reden of klacht. En maar aan één kant. Ik heb wel naar info gezocht maar het voelde niet als een afgesloten of vernauwd vat of zo. Dat werd het meeste genoemd. Eigenlijk voelde ik helemaal niks. Ik zag het alleen maar en heb d.m.v. een centimeter bevestigd dat de omvang van mijn onderbenen van elkaar verschilden. Dat is amper meer zo. Scheelt nog maar minder dan een cm.
Bedankt voor de link naar leukere modellen.
Volgende week eerst maar eens kijken wat mijn benen doen als ik weer thuis ben.
Fijn...
Voor de zekerheid mijn ringen afgedaan en tóch nog een ladder. Met panties heb ik dat al jaren niet gehad.
"Werkt" het systeem nu nog, of moet ik nieuwe halen?
Ik zou nieuwe halen en als je lange nagels hebt deze knippen en even vijlen zodat ze niet zo scherp zijn.
Als je nieuwe gaat halen, neem dan open tenen, dan kun je slippers aan.
Gebruikersnaaminvullen schreef op 23-09-2024 om 21:05:
Als je nieuwe gaat halen, neem dan open tenen, dan kun je slippers aan.
Veel keuze is er niet, de dame van de farmacia vond gisteren gelukkig nog één dames XL.
Ik denk dat de werking hetzelfde is maar dat compressiekniekousen van veel steviger materiaal worden gemaakt dan gewone steunkousen. Maar onder een jurk zullen ze niet staan.
Nou, stevig zijn deze dingen niet. Behalve die ladder zag ik gisteravond dat bij de andere een gaatje bij een teen is ontstaan. Hóe dan? Ik heb korte nahels.
Ze hebben de hele dag in schoenen gezeten en hun werk prima gedaan. Vrijdagavond vlieg ik. Zolang zullen ze hopelijk nog wel leven.