Leven met pijn, kletsend het jaar door.
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging verwijderd door moderator ivm in strijd met huisregels.
Picunia schreef op 17-08-2024 om 18:38:
Lief dat je dat vraagt. Het gaat wel iets beter, maar ik moet wel op een goeie stoel gaan zitten en me zo weinig mogelijk bewegen. De afgelopen nacht heb ik iets beter geslapen, dus dat is wel fijn. Hoe gaat het met jou?
Was er nou al duidelijkheid over of er toch weer beeld gemaakt gaat worden van je rug?
Wel fijn dat het iets beter lijkt te gaan.
Bij mij gaat het wisselend. Nadat ik de arts even aan onze afspraken herinnerd heb, gaat er weer een zenuwblokkade in mijn nek gezet worden, maar nu een niveau hoger. Er zitten op meerdere niveau's problemen en ze kunnen (willen) maar een blokkade per afspraak zetten. Dus dat is een langdurig project. Maar goed, alles wat die knakker doet, is al mooi meegenomen.
Mijn schoonmaakster gaat stoppen, dat is een flinke domper. Gelukkig had ze zelf al rondgekeken voor vervanging en blijft ze ook tot ik vervanging heb. Morgenavond komt er iemand op gesprek die toevallig ook bij een kennis van me schoonmaakt. Kennis is heel tevreden over haar, dus ik heb wel hoop. Maar ik ga mijn huidige schoonmaakster wel ontzettend missen. Ze komt al zes jaar en we kunnen ook heel goed met elkaar overweg.
Jammer is dat Alcedo. Je raakt toch aan elkaar gewend en een goede schoonmaker is niet zo 1 2 3 te vinden tegenwoordig.
Ik heb vandaag mijn laatste avonddienst. Morgen met de kat naar de dierenarts, daar gaat het helaas niet goed mee. Verder hoef ik deze week alleen donderdag nog te werken en dan pas maandag weer. Best lekker. Niet dat het werken niet goed gaat maar ik voel dat ik eigenlijk gewoon aan vakantie toe ben. Deze inwerkperiode bij mijn nieuwe baan heeft best veel van me gevergd voel ik.
Onze vakantie begint op zijn eind te lopen. Gisteren nog een heerlijke dag gehad. Met een mooie (auto)tocht naar een mooi museum gereden, daar lekker geluncht en toen met een mooie tocht weer terug.
Vandaag komen vrienden eten en gaan we met zijn vieren naar een theaterstuk in de open lucht. Veel zin in!
Met mijn rug gaat het wel beter, al voel ik de plek van de val nog goed.
Ik heb besloten dat, als de gevolgen van de val achter de rug zijn, ik naar een gespecialiseerde rugkliniek ga. Hopelijk kan ik daar geholpen worden en als dat ook niet gaat, blijft er niets anders over dan ermee te leren leven.
Alcedo, ik hoop dat die blokkade snel wordt ingezet. Hoe lang hoop je daar ‘plezier’ van te hebben? Hopelijk is de beoogde schoonmaakster heel geschikt, dan is dat probleem maar opgelost.
Lientje, fijn dat je nu even wat meer vrij hebt. Logisch dat een nieuwe baan veel van je vergt. Maar je hebt al gemerkt, dat het je steeds makkelijker afgaat. Nu tijdens je vrije dagen niet teveel doen, hè?
Picunia, mijn rooster voor september en oktober is weer (d)ruk. Helaas pindakaas.
Ik maak hier echt zó veel mee elke dag. Bizar. Vandaag was weer zo'n dag. Ik heb ruim 9 km gelopen vandaag op het werk. Dagen gaan wel heel snel voorbij zo .
Ik duim ff voor je dat je mooi weer hebt vanavond. Hier regent het nl en er staat een stormachtige wind.
Ik heb vandaag ff een moeilijke dag. Teveel in mijn hoofd. Moe. Meer pijn dan anders .En dat maakt me verdrietig en ik baal ervan dat ik niet zo van mijn vrije dag kan genieten. 
Wat vervelend, Lientje. Maar hier veel herkenning.
Vorige week met mijn fiets gevallen, overal blauwe plekken en pijnlijke ribben. Het ging wat beter. Gisteravond liep ik de parkeerplaats bij het theaterstuk af en struikelde over een klein richeltje. Ik viel plat op mijn gezicht. Gevolg: bloedneus, wond op mijn neus van mijn bril, schaafplekken op mijn gezicht en een dikke knie (die nog blauw was van de vorige val). Ik kon wel janken, nog steeds wel. Het maakt me verdrietig dat er telkens iets is met mijn gezondheid. De beperkingen die dat oplevert, de onzekerheid, die ik inmiddels heb, bang om te vallen. Ik had vroeger nooit iets en voor de duvel niet bang. Ik herken mezelf niet meer.
Jemig Picunia , wat een pech steeds. Hoe komt het dat je zo veel valt? Is er iets mis met je evenwichtsorgaan of balans? Wat erg voor je. Veel sterkte gewenst, wat een rotvakantie zo voor je zeg. 
Ik weet het niet, Lientje. Ik struikelde altijd wel makkelijk, maar nu zijn de gevolgen zo groot. Ik denk ook dat ik niet goed in mijn vel zit en onvoldoende beweeg. Maarja, door dat vallen is bewegen ook pijnlijk. Nu doet mijn hele lichaam zeer. Misschien een cursus ‘vallen’ doen.
Picunia schreef op 23-08-2024 om 15:14:
Ik weet het niet, Lientje. Ik struikelde altijd wel makkelijk, maar nu zijn de gevolgen zo groot. Ik denk ook dat ik niet goed in mijn vel zit en onvoldoende beweeg. Maarja, door dat vallen is bewegen ook pijnlijk. Nu doet mijn hele lichaam zeer. Misschien een cursus ‘vallen’ doen.
Dat laatste schijnt heel nuttig te zijn ja. Hoeveel mensen ik niet in de revalidatie heb na een val. Gebroken arm / been / heup/ schouder/ bekken. Ik zou zo ff niet weten waar ze gegeven worden ( misschien bij een fysio ?) Maar weet wel dat ze bestaan idd.
En idd training helpt ook. Ik merk dat sinds ik dagelijks wat krachtoefeningen doe voor mijn benen ik steviger sta en beter loop. Maar snap dat het als je al veel pijn hebt, het niet te doen is.
@Picunia, je zou toch naar de arts voor een nieuwe check?
We hebben een nieuwe schoonmaakster gelukkig. Eens per week en in de ochtend. Of had ik dat al verteld? Ik typ dit terwijl ik migraine heb dus sorry als ik fouten maak 
Komende week wel een drukke week. Ik probeerde gisteren wat schoon te maken maar ik kwam er al heel snel achter dat mijn lijf dat niet meer aankan. Frustrerend.
Alcedo schreef op 25-08-2024 om 19:59:
@Picunia, je zou toch naar de arts voor een nieuwe check?
We hebben een nieuwe schoonmaakster gelukkig. Eens per week en in de ochtend. Of had ik dat al verteld? Ik typ dit terwijl ik migraine heb dus sorry als ik fouten maak
Komende week wel een drukke week. Ik probeerde gisteren wat schoon te maken maar ik kwam er al heel snel achter dat mijn lijf dat niet meer aankan. Frustrerend.
Gelukkig dan maar dat je een nieuwe schoonmaakster hebt Alcedo. En hopelijk pikt zij dan het meeste op. Sterkte met de migraine!
Klopt, Alcedo, maar toen ik bij de betreffende arts kwam (traumachirurg), bleek hij niets voor mij te kunnen doen, want zijn expertise is acute problemen en niet chronische, zoals bij mij.
Nu maar terug naar de huisarts en kijken wat ik nu kan doen. Volgende week is ze terug van vakantie. Sterkte met je migraine!
Er zijn cursussen,” Valpreventie”,waar je leert hoe je valt en wat je moet doen als je valt.
Je leert lopen op onregelmatige bodem, stoepen, traplopen, waar je op moet letten tijdens het lopen.
Het is lachen,als je dit met de groep leert en oefent, maar je steekt er enorm veel van op.
Wij hebben leren rollen,tijdens een val, want daaroefen je ook heel serieus op.
Bv, als je loopt en je kijkt naar je voeten en een meter voor uit dan is het valgevaar groter,dan als je loopt en je kijkt 5 meter vooruit,dan zien je de omgeving voor je voeten beter en ook waar je dan op gaat letten.
Op internet zijn er filmpjes te vinden, o.a bij fisiopractijken die deze cursus geven , bij ons in de gemeenteraad werd het vergoed.
Ik heb de cursus gevolgd, ik loop mijn dagelijkse rondjes meer ontspannen, ook in bossen en op de heide
Dank je Hemke. Ik zat hier ook al aan te denken. Ik zal er met mijn huisarts over hebben.
Picunia schreef op 26-08-2024 om 08:37:
Klopt, Alcedo, maar toen ik bij de betreffende arts kwam (traumachirurg), bleek hij niets voor mij te kunnen doen, want zijn expertise is acute problemen en niet chronische, zoals bij mij.
Nu maar terug naar de huisarts en kijken wat ik nu kan doen. Volgende week is ze terug van vakantie. Sterkte met je migraine!
Hopelijk kan de huisarts je doorverwijzen naar het juiste specialisme (neurologie of orthopedie?).