Hielspoor vader
Mijn vader kon sinds afgelopen zondag opeens niet meer lopen van de pijn in zijn voet. Huisarts is vandaag geweest en het blijkt hielspoor te zijn. Vanmiddag krukken gebracht zodat hij in ieder geval wat kan hobbelen in huis. Ervaringsdeskundige met tips over snellere genezing? Lees op internet dat het maanden kan duren. Hoop dat het straks wat minder wordt zodat hij zelf weer wat kan doen maar misschien zijn er zaken die wat kunnen helpen. Las al iets over zooltjes. Hij heeft al zooltjes van de podoloog maar die zijn al een jaar of vier oud dus misschien toe aan nieuwe.
Nog andere slimme tips?
Ik heb me suf geoefend met oefeningen als : bal rollen onder de hiel, handdoeken met de tenen proberen naar je toe te trekken, ijsflesje rollen onder de voet, op de trap staan met de tenen en dan de hielen laten zakken.
Het bracht wel iets verlichting, maar niet veel. Bij mij hielpen zooltjes van de podoloog en onhippe stevigere schoenen. En ik heb bij de Decathlon een voetroller gehaald (houten ding) die erg fijn is.
Gisteravond toch nog even geweest. Hij kan echt alleen met krukken lopen dus een bord eten van de keuken naar de tafel lukt ook niet.. Dus hij heeft maar broodjes in de zak van zn badjas gedaan. Ook geen doen zo natuurlijk. Mn zusje gaat vandaag langs voor de kattenbak en de afwas, dat lukt ook allemaal niet nu.
Maandag even kijken wat er nodig is qua douche stoel oid. Hij geeft zelf aan dat jij twijfelt of het hielspoor is want de pijn zit meer ter hoogte van zijn enkel. Maandag gaat hij de huisarts weer bellen. Heb het gehad over zooltjes maar hij heeft aan dat zijn (4jaar) oude prima zijn en 'heeft geen zin om nieuwe te halen.' Maandag maar even op terugkomen.
ja dat is het nadeel met krukken, je kan niets in je handen meenemen. Daarom ook een bureaustoel
Koettie schreef op 17-11-2023 om 14:43:
Maandag even kijken wat er nodig is qua douche stoel oid. Hij geeft zelf aan dat jij twijfelt of het hielspoor is want de pijn zit meer ter hoogte van zijn enkel. Maandag gaat hij de huisarts weer bellen.
Enkel of achterkant hiel kan ook achillespees ontsteking zijn.