Niet kunnen sparen & achteraf betalen is een probleem
Ik heb een probleem met geld.. Ik kom er nog niet mee in de problemen, maar het levert me wel veel stress op. Inmiddels weet ik dat mijn ADHD niet helpend is.
Zodra het geld binnen is, koop ik allerlei dingen (vooral online) die niet nodig zijn, uit verveling ga ik naar de supermarkt of de stad en haal dan genoeg dingen die niet nodig zijn. Ik zou zonder sparen en leuke dingen 800 euro moeten overhouden. Met sparen en leuke dingen zou dat nog steeds 400 moeten zijn.
Ik heb geen goede spaarrekening, wel een heel klein beetje. Ik weet ook niet zo goed waarvoor ik moet sparen. Als er iets kapot gaat in huis, regelt de huisbaas het. Een huis kopen of iets groters huren is de komende jaren nog niet mogelijk alleen. Voor trouwen, kinderen etc hoef ik ook niet te sparen.
Maar ik schaam me ervoor en ik zou het gewoon moeten kunnen. Ik kan het ook. Inmiddels heb ik een flinke studieschuld afbetaald en is het betalen van mijn huur geen enkel probleem.
Ik kan een bedrag naar mijn spaarrekening boeken, maar ik haal die net zo makkelijk weer terug. Er is geen impulsbeheersing. Ik zou ook flink wat kilo's zijn afgevallen als ik dit meer onder controle had.
Ik ken de tips, toevallig gisteren nog een podcast hierover geluisterd.
- NIET achteraf betalen
- Uitloggen op webwinkels
- Achteraf betalen optie uitzetten.
- Klarna account verwijderen..
- Achteraf betalen optie uitzetten.
Hulp aan omgeving vragen. Bij zowel mijn ouders als vrienden durf ik dat niet. Ik kom er nog niet mee in de problemen, maar ik ben bang dat dit wel een keer gaat gebeuren.
Graag geen veroordelingen, ik weet dat ik niet goed bezig ben, maar praktische tips!
Lijkt me best fijn als de verhuurder je nieuwe beddengoed, leuke kastjes, mooie gordijnen, je autootje en dat soort dingen koopt.
Ik zou er niet aan denken je te veroordelen. Je bent niet gemotiveerd te sparen, omdat je niets weet om voor te sparen. Je doet alles met je OV of op je ouwe fiets. 
Of vind je gewoon shopaholicen leuker? Dus de daad leuker dan de aankoop? Gelukkig kan je alles terugsturen waarna je opnieuw kan kopen.
Persoonlijk heb ik het tegenovergestelde verschijnsel. Ik weet gewoon niks te kopen. Ik zou moeten "genieten" van kopen maar ik vind er niet veel aan.
Het is in elk geval goed dat je je hier bewust van bent! Dat is een goede eerste stap. Ooit gedacht om hier hulp voor te zoeken?
rionyriony schreef op 29-10-2024 om 17:50:
Lijkt me best fijn als de verhuurder je nieuwe beddengoed, leuke kastjes, mooie gordijnen, je autootje en dat soort dingen koopt.
Ik zou er niet aan denken je te veroordelen. Je bent niet gemotiveerd te sparen, omdat je niets weet om voor te sparen. Je doet alles met je OV of op je ouwe fiets.
Of vind je gewoon shopaholicen leuker? Dus de daad leuker dan de aankoop? Gelukkig kan je alles terugsturen waarna je opnieuw kan kopen.
Je bedoelt het vast goed, maar het klinkt heel onaardig.
Voor to: er bestaat ook zoiets als vrijwillig budgetbeheer. Zou dat iets voor je zijn?
Of zou een soort beloningssysteem werken? Als je 2 weken niets onnodige hebt gekocht, mag je voor 25 Euro iets kopen?
En werk voor de supermarkt met een lijstje en probeer jezelf te dwingen je daaraan te houden. Maar misschien is dat te moeilijk voor je? Ik heb geen ADHD dus kan dat niet zo goed inschatten.
Kijk eens in je gemeente of daar een soort groep is die mensen zoals jij helt. Vaak werken die of via de gemeente of via de bibliotheek.
Je hebt niets om voor te sparen zeg je, Ook niet voor de vakantie of een cursus die je zou willen doen?
Of automatisch sparen op een rekening die je het eerstvolgend jaar/ of jaren vast ligt zodat je er niets af kunt halen.
Van de andere kant, je hebt studieschuld afbetaald, hebt geen schulden, dus dat gaat prima, alleen die impulsaankopen dus.
Laat je onlineaankopen 3 dagen in het mandje zitten voor je verstuurt. Is de drang er dan nog steeds, of denk je dan; waarom wou ik dit hebben?
Schemerlampje schreef op 29-10-2024 om 17:56:
[..]
Je bedoelt het vast goed, maar het klinkt heel onaardig.
Voor to: er bestaat ook zoiets als vrijwillig budgetbeheer. Zou dat iets voor je zijn?
Of zou een soort beloningssysteem werken? Als je 2 weken niets onnodige hebt gekocht, mag je voor 25 Euro iets kopen?
En werk voor de supermarkt met een lijstje en probeer jezelf te dwingen je daaraan te houden. Maar misschien is dat te moeilijk voor je? Ik heb geen ADHD dus kan dat niet zo goed inschatten.
Ik vind dat als mensen de middelen hebben en het is niet nodig om te sparen, men gewoon moet kopen. Als je nu niet doet wat je leuk vindt, krijg je later spijt.
ik zou contact opnemen met het wijkteam in jouw gemeente, zij kunnen je laagdrempelige begeleiding bieden en waar nodig een budgetcoach voor je regelen
open een andere rekening. Maak een automatische overboeking die een bedrag overmaakt zodra je loon binnen is. Leg het pasje daarvan bij je ouders.
Als je spaargeld wilt opbouwen kan je automatisch elke maand direct als je je salaris hebt gehad geld overschrijven naar een spaarrekening.
Bij de ABN kun je op een spaarrekening een spaarslot zetten. Als je geld wilt opnemen moet je het uitzetten en kan je pas 24 uur later bij je geld. Dit helpt misschien als je in een impuls geld wilt opnemen.
Als je naar de supermarkt of stad gaat geen bankpas maar contant geld meenemen en een boodschappenlijstje maken (dus ook niet meer met een telefoon betalen) iets extra's kopen is geen ramp maar probeer het binnen de perken te houden.
Een tip voor impulsbeheersing is aankopen uitstellen en je af te vragen in hoeverre je die spullen nodig hebt voor een mooier en completer leven. Begin met een minuutje erover slapen, vervolgens een uurtje erover slapen en tot slot een nachtje erover slapen. Zie het als een trainingsprogramma om je beheersingsspier te versterken. En als je faalt begin je de volgende keer weer opnieuw
Twinski schreef op 29-10-2024 om 18:44:
Een tip voor impulsbeheersing is aankopen uitstellen en je af te vragen in hoeverre je die spullen nodig hebt voor een mooier en completer leven. Begin met een minuutje erover slapen, vervolgens een uurtje erover slapen en tot slot een nachtje erover slapen. Zie het als een trainingsprogramma om je beheersingsspier te versterken.
Impulsbeheersing is nu net het probleem bij adhd.
Ysenda schreef op 29-10-2024 om 18:46:
[..]
Impulsbeheersing is nu net het probleem bij adhd.
Dat is correct en ze vraagt om tips. Ik gaf een tip.
Wat anderen al zeggen, direct een percentage salaris wegzetten. En in je gedachte ook zeggen dat je het met minder moet doen.
Stel je verdiend € 2600 zet €100 direct apart, dat je dus eigenlijk € 2500 verdiend. Daar probeer je dan naar te leven.
Wat goed dat je je hiervan bewust bent. Dat is al een hele goede stap in het NIET in de problemen komen. Pas je het al toe, dat uitzetten van achteraf betalen e.d.?
Niet nodig om te sparen lijkt me een misvatting. Ook al heb je een huisbaas, je zult toch wel eens nieuwe meubels, een wasmachine of misschien een auto willen kopen? Of een nieuwe fiets?
En ook geeft geld achter de hand een fijn, veilig gevoel. Je kunt ook plotseling voor hoge ziektekosten komen te staan bijvoorbeeld.
Ik zou proberen automatisch een bedrag te sparen (maandelijks) en je bank de opdracht geven om te zorgen dat je veel moeite moet doen om aan dit gespaarde geld te komen.
Misschien is het een optie om budgetten te maken, zodat je een bepaald bedrag per maand mag verbrassen? Je hebt toch ook vaste lasten waaraan je moet voldoen neem ik aan.
Maar goed, ik heb geen ADHD dus makkelijk praten. Toch wens ik je succes.
Misschien een rigoureuze hoor, maar zou een poosje onder bewind gaan iets voor je zijn? Dan wordt alles voor je geregeld en krijg je weekgeld gestort. Kost wel geld, maar ik denk dat je er gedurende de maand mee bespaart omdat er minder/geen ruimte is voor impulsaankopen.
Mischa83 schreef op 29-10-2024 om 18:58:
Misschien een rigoureuze hoor, maar zou een poosje onder bewind gaan iets voor je zijn? Dan wordt alles voor je geregeld en krijg je weekgeld gestort. Kost wel geld, maar ik denk dat je er gedurende de maand mee bespaart omdat er minder/geen ruimte is voor impulsaankopen.
Mijn zoon met adhd en ook moeite met geld&sparen is hiermee gestart. Het is even wennen, maar geeft ook veel rust. Hij weet nu tenminste zeker dat er genoeg geld overblijft voor huur en rekeningen en hij krijgt genoeg weekgeld om uit te geven. Ik kan het je aanraden TO.