Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)

Als die mensen die zich zorgen maken, tegen mij zeggen dat het goed komt zou het ook al zoveel fijner zijn. Nu voelt het alsof ik me groot moet houden voor hen en mijzelf. En dat is gewoon heel veel.

Tegen mijzelf praten en gerust stellen doe ik ook veel. Is ook een oefening van Gupta. Ik gebruik daar soms ook een specifieke knuffel voor, zeker als ik 's avonds in bed een angst aanval heb. En dat helpt echt. 
Daarover gesproken, die zijn de laatste dagen wel een stuk minder. En dan denkt mijn brein "shit ik ben niet bang, stel dat dat het juist afroept". En dan heb ik de nijging om in mijn angst te gaan lopen prikken. Dus zeg ik tegen mijzelf "niet prikken" en dat helpt

Mijn boosheid en frustratie hier op het forum kunnen delen en daar in gezien worden, doet me goed. Ik wil niet steeds bezig zijn met anderen gerust stellen en hier hoeft dat niet. Mag ik me kut voelen. Wordt erkent dat het kut is en zijn er mensen die mij gerust stellen.

Ik zou niet weten wat ik op dit soort slechte dagen zonder dit forum en jullie zou moeten 💜
Natuurlijk heb ik ook vrienden waarvan sommigen gelukkig wel precies het juiste doen en zeggen. Maar die hebben ook niet altijd tijd, energie of ruimte om me op te vangen. En gelukkig heb ik jullie daarom ook 😊

@Juffertje wat je schrijft over een grote zus die niet vraagt hoe het gaat is zo herkenbaar. Mijn zus gaat momenteel ook door een moeilijke periode en ik help en steun haar, maar waar was zij alle afgelopen jaren toen ik het zwaar had met mijn gezondheid. Snap je dus heel goed! Ook dat eenzame gevoel in dit proces, heb daar de afgelopen weken ook veel last van. Mijn psycholoog heeft afgelopen week best wat los gemaakt waardoor ik veel huilbuien heb gehad deze week. Zoveel mensen hebben gewoon niet door hoe zwaar het is om chronisch ziek te zijn en toch te moeten vechten om mee te draaien met de maatschappij.

Nog veel last van mn heup. Het is net de kant waar ik s nachts vaak op lig, dus word veel wakker van de pijn. De blauwe plek wordt ook nog niet minder 😅 Fysio heeft er al naar gekeken en mn beweeglijkheid is gewoon goed, dus hoop dat de kneuzing snel afneemt. 
@HobbeltVerder: mijn ouders blijven nog langer weg ivm familieomstandigheden daar. De komende maanden verwachten ze nog niet thuis te zijn. 

@Lollypopje: fijn dat je hier steun vindt!! Dit forum helpt mij ook heel erg om het soms van me af te kunnen schrijven. Jullie begrijpen precies hoe het is binnen een herstelproces en goede berichten geven mij ook hoop. Of het nou voor de Long Covid is of Fibromyalgie. 

Net gerust , maar veel onrust in mijn lijf. Wil dan het liefst hard roepen Ik wil dit niet meer!!!!!
Herkenbaar 

Vrienden die continu domme vragen stellen heb ik ook, soms kan ik er om lachen maar  ook boos en verdrietig. Een paar opmerkingen die me te binnen schieten....

Krijg ik een hoezo heb je er nog last van, alles was toch goed met je longen? Al een paar keer moeten uitleggen dat long staat voor lang

Omdat ik veel spier en gewrichtsklachten heb, lukt het me soms niet om iets te open te maken of vast te pakken. Vriendin die dan de opmerking maakt, dat ik daarom ook naar de ergotherapeut moet, die kan me allerlei tips geven voor hulpmiddelen om bijvoorbeeld dingen open te maken of een wandelstok  Belachelijk, alsof ik me er maar bij neer moet leggen en geen zicht heb op beter 

Vriendin die ik uitleg dat de problemen van long covid (mede) worden veroorzaakt, door een overactief immuunsysteem. Goh dat is handig zei ze, dan kan je ook niet meer besmet worden met corona 

oh my, die laatste was het maar zo'n feest. Had je er nog een beetje voordeel van

Dat zijn wel heel opmerkelijke opmerkingen Yumi. Zo zie je maar dat sommige mensen geen flauw benul hebben. 

Op mijn werk zeiden ze van de week dat ik wel mijn afspraken nakom, maar niet meer dan dat en de enthousiasme missen. Nee vind je het gek, ik voel me al een jaar lang iedere dag kneiter beroerd. Dan sta ik niet te juichen en schaterlachen.

Pheebs31 schreef op 06-02-2022 om 16:31:

Dat zijn wel heel opmerkelijke opmerkingen Yumi. Zo zie je maar dat sommige mensen geen flauw benul hebben.

Op mijn werk zeiden ze van de week dat ik wel mijn afspraken nakom, maar niet meer dan dat en de enthousiasme missen. Nee vind je het gek, ik voel me al een jaar lang iedere dag kneiter beroerd. Dan sta ik niet te juichen en schaterlachen.

Dat blijkt wel, als ik lees wat ze op je werk zeggen. Ik vind het al heel wat dat je dit volhoudt, moet er niet aan denken om aan het werk te moeten. 

Wat hebben jullie veel geschreven! Ben het afgelopen weekend niet online geweest. Het is herkenbaar wat ullie schrijven over wel/niet je gesteund voelen. Inmiddels merk ik dat mensen steeds minder vragen hoe het gaat. Wel zo rustig.
Ik ga binnenkort aan het werk, 2x 3 uur per week en die mag ik zelf indelen. Dan maar zien hoe het gaat. Als het teveel is, wordt het teruggeschroefd. Ook weet ik inmiddels wat ik mag gaan doen, in mijn nieuwe functie. Het is fijn om perspectief te hebben. Toch merk ik dat ik niet relaxed in mijn vel zit. Misschien komt het doordat ik ongesteld moet worden, doordat ik erg moe ben de laatste tijd, doordat er thuis (met kind) veel gebeurt... Of misschien ook doordat ik aan het afbouwen ben met de AD. Ik weet niet, maar ik heb een beetje een onbestemd gevoel. Ook alsof ik het wantrouw dat het beter gaat, ofzo. 

@Pheebs wat balen dat je ouders langer wegblijven, klinkt als niet erg leuke reden dat ze lager blijven.
@Juffertje dikke knuffel van mij. Het is niet fijn als je (grote of kleine!) sibling er niet voor je kan zijn.
@Lollypopje wat schrijf je het grappig op, over in je angst prikken, maar eigenlijk is het niet grappig natuurlijk. Knap dat je jezelf tot de orde weet te roepen op zo'n momenten.
@Yumi irritant steeds te moeten uitleggen he. Op een gegeven moment denk je laat maar. En dan tref je (net als ik onlangs weer) een medisch adviseur (bedrijfsarts in mijn geval) die je cognitieve capaciteiten zwaar overschat en je in 1 en hetzelfde gesprek tot 3 x toe moet uitleggen waarom hij je zo overschat. Bij alle andere mensen denk ik laat maar. Maar bij de BA is het juist zo belangrijk want alles komt in je verzuimdossier.
Ik begin intussen ook brieven van UWV te ontvangen, bijna een jaar ziek. Ik vind het nogal wat wat er dan weer gaat lopen en kost de nodige energie om dit allemaal in goede banen te leiden.

Hobbeltverder, zo'n bedrijfarts heeft dan toch ook echt onder een steen gelegen afgelopen 2 jaar. Maar je bent wel weer afhankelijk van hem.
Spannend weer beginnen op je werk!
Tja en dat onbestemde gevoel, dat zijn best veel redenen die je benoemt wat het kan veroorzaken 
Fiets je nog weleens op he ebike? Al nodigt het weer ook niet echt uit...
Lollypop gaat het s.....al wat beter? Wil het niet steeds vragen, maar gun het je zo.

Pheebs hoe gaat het met je heup?

Ik maandag mijn 2e behandeling cranio sacraal therapie gehad. Blijkt goed te  werken bij LC, hormonale disbalans en hooggevoelige mensen, nou 3 vliegen in 1 klap 
Ze gaf aan dat na de eerste behandelingen de klachten kunnen toenemen. Nou ben ook erg moe, met name mentale moeheid en afwezige hersenen.
Net een gesprek gehad met mijn coach. Het gehad dat ik de ochtenden met zo weinig energie en hersenmist steeds nog lastig vind te accepteren.
Was voorheen echt een ochtendmens en had direct energie.
Hiervoor EFT gehad (soort van Emdr, maar je kunt het ook zelf toepassen).
Dus ben benieuwd hoe ik me morgen ochtend voel.

Fijne avond iedereen!!!
 

Hobbeltverder, zo'n bedrijfarts heeft dan toch ook echt onder een steen gelegen afgelopen 2 jaar. Maar je bent wel weer afhankelijk van hem.
Spannend weer beginnen op je werk!
Tja en dat onbestemde gevoel, dat zijn best veel redenen die je benoemt wat het kan veroorzaken 
Fiets je nog weleens op he ebike? Al nodigt het weer ook niet echt uit...
Lollypop gaat het s.....al wat beter? Wil het niet steeds vragen, maar gun het je zo.

Pheebs hoe gaat het met je heup?

Ik maandag mijn 2e behandeling cranio sacraal therapie gehad. Blijkt goed te  werken bij LC, hormonale disbalans en hooggevoelige mensen, nou 3 vliegen in 1 klap 
Ze gaf aan dat na de eerste behandelingen de klachten kunnen toenemen. Nou ben ook erg moe, met name mentale moeheid en afwezige hersenen.
Net een gesprek gehad met mijn coach. Het gehad dat ik de ochtenden met zo weinig energie en hersenmist steeds nog lastig vind te accepteren.
Was voorheen echt een ochtendmens en had direct energie.
Hiervoor EFT gehad (soort van Emdr, maar je kunt het ook zelf toepassen).
Dus ben benieuwd hoe ik me morgen ochtend voel.

Fijne avond iedereen!!!
 

@Juffertje vannacht was mijn eerste nacht zonder pillen, dat waren 6 heel onrustige uren. Maar afgelopen week in elk geval voldoende bijgetankt om daarvan niet uitgeput te zijn. Ik had zelfs voldoende energie om naar mondhygiënist te kunnsn gaan.. als ik geen positieve zelftest had gehad

Herkenbaar trouwens die ochtenden. Ik was nooit echt een ochtendmens, maar heb nu echt tijd nodig om op gang te komen en maak daarom ik liever geen afspraken in de ochtend.

Dat meen je niet! Heb je klachten, wrs geen opvallende anders was je gewoon naar de mondhygiëniste gegaan.
Balen Lollypop!!!