Langdurige klachten na Covid - deel 2
In dit topic delen we het lief en leed van ons herstel proces. De moeilijke dingen, maar ook onze overwinningen hoe groot of klein die ook zijn. Want elk stapje vooruit is er één dat gevierd mag worden.
Iedereen met langdurige klachten, en of vragen, is welkom.
mijn beste fysiodag in echt een eeuwigheid 🥳
Nog 2x dan is het klaar. Zou nog doorkunnenop de vergoeding van mijn zorgverzekering, maar ben er aan toe van de verplichting af te zijn. Al vind ik dat ook wel heel erg spannend.
Goedemorgen, moest even zoeken waar jullie gebleven waren. Hoopte dat iedereen hersteld was en een inhaalslag aan het maken was, van leuke activiteiten 
Nog druk bezig met de verhuizing, zit nog in mijn oude woning, omdat ik het niet trok om binnen de "normale" termijn te verhuizen. Mezelf een paar weken langer de tijd gegeven en heb die ook echt nodig. Sommige dagen ben ik helemaal gesloopt en dan lukt het niet om iets te doen. Dat maakt me wel onrustig, want de tijdsdruk hijgt in mijn nek. Klussen die ik normaal zelf zou doen heb ik uitbesteed, dat moet ook wel want mijn lijf werkt niet mee. Vind dat wel lastig, omdat ik dat altijd zelf kon en het is ook heel erg slecht voor mijn spaarrekening 
Het goede nieuws is dat ik op een mooie plek ga wonen en blij ben dat ik straks de drukte hier achter me kan laten.
Sorry dat ik niet op jullie verhalen inga, maar ik word weer snel draaierig van een beeldscherm. Dat is weer helemaal terug, te snel om me heen kijken of scrollen op mijn telefoon en het lijkt alsof ik in een zweefmolen zit.
Voor jullie een knuffel en geniet van het zonnetje🌞ik ga weer aan de slag 
@Yumi je hoeft geen sorry te zeggen. Voel je niet verplicht te reageren 💋
Naar dat je zoveel last hebt van de verhuizing. Verstandig dat je wat meer de tijd neemt daarvoor. Wel een fijn vooruitzicht je nieuwe woning. Hopelijk kun je daar straks heerlijk ontspannen en bijkomen van dit alles 💋
Intake gehad.
Herstelzorg ziet als de basis gezond eten, goed slapen, geen fysieke klachten en mentaal goed in je vel zitten. Voor hun is de laag erboven je sociale netwerk, je gezin, en ontspanning. Daarboven pas werk. Je werkt vanuit de basis omhoog.
Ze zagen vaak dat mensen die altijd maar actief waren, no nonsens en door, dat die het langst met covid klachten lopen. Dat hadden ze niet onderzocht maar viel enorm op.
Ze willen me naar een diëtist hebben, een ergo en fysio.
Fysio intake gehad dus. Diëtist en ergotherapeut gaan me bellen.
Verder vond zij bij lich onderzoek dat schouder vast zit bij de wervels en moet naar manueel therapeut. En moet nieuwe steunzolen. Dus ook maar gemaild voor een afspraak. 😂
Samenvatting was dat ik beter voor mezelf moet zorgen en moet bedenken welk doel ik over 4 weken wil halen. Werk, sociaal of hardlopen. Dus eigenlijk hoe ik hun piramide wilde invullen. Ze noemde me laag belastbaar en dat vond ik wel een heftige.
Jeetje Stokstaart wat uitgebreid. Ik heb het zelf allemaal maar een beetje moeten uitzoeken. Maakt wel duidelijk hoeveel er alweer in een jaar verbeterd is. Moest wel lachen om dat goed slapen, alsof dat voor iedereen zo makkelijk is 😂 maar het klopt wel.
Ik snap dat het heftig is om te horen, al wist je het waarschijnlijk onbewust wel, maar als zij het zeggen wordt zoiets toch opeens echt 
Inderdaad, wat uitgebreid Stokstaart! Ook ik heb het zelf uit moeten zoeken hoor en dat is pas kort geleden. Wie/wat is die organisatie 'Herstelzorg' die dit deed? Ik begreep tot nu toe altijd dat fysio, ergo, logo etc allemaal vallen onder (het verzekeringspakket) herstelzorg na corona - maar niet dat er één centrale intake mogelijk is of iemand die uitzoekt welk van deze je nodig hebt. Ik ben erg benieuwd!
En verder, inderdaad confronterend he... Nog wel een flink aantal stappen onder wat je tot nu toe deed, denk ik en dat valt dan flink tegen. Maar mocht het te laag ingeschat zijn en je al snel weer meer kunnen, dan is dat alleen maar heel fijn om te merken! Heb je al een idee wat je het liefst als doel zou hebben?
Ik heb vandaag bedacht dat ik een elektrische fiets ga huren voor onze vakantie binnenkort, hopelijk maak ik dan iets meer mee van het eiland!
En Yumi, geen sorry nodig inderdaad!! Goed dat je nu wat meer tijd genomen hebt, balen van de kosten maar 'het is maar geld' (makkelijk gezegd!! Maar je gezondheid is belangrijker). Alsnog superheftig, hou vol, er komt een einde aan!
Azalea747 schreef op 20-04-2022 om 15:33:
Inderdaad, wat uitgebreid Stokstaart! Ook ik heb het zelf uit moeten zoeken hoor en dat is pas kort geleden. Wie/wat is die organisatie 'Herstelzorg' die dit deed? Ik begreep tot nu toe altijd dat fysio, ergo, logo etc allemaal vallen onder (het verzekeringspakket) herstelzorg na corona - maar niet dat er één centrale intake mogelijk is of iemand die uitzoekt welk van deze je nodig hebt. Ik ben erg benieuwd!
En verder, inderdaad confronterend he... Nog wel een flink aantal stappen onder wat je tot nu toe deed, denk ik en dat valt dan flink tegen. Maar mocht het te laag ingeschat zijn en je al snel weer meer kunnen, dan is dat alleen maar heel fijn om te merken! Heb je al een idee wat je het liefst als doel zou hebben?
Ik heb vandaag bedacht dat ik een elektrische fiets ga huren voor onze vakantie binnenkort, hopelijk maak ik dan iets meer mee van het eiland!
Ik stuur je even een pb. Anders is het wel erg herkenbaar allemaal hier 
het is inderdaad heel uitgebreid. Ik kwam er via een krantenartikel op. Normaal een luxe tent maar voor corona valt het onder basisverzekering. Ze hebben wel alle expertise in huis. Heel prettig dus.
Dank je Stokstaart!
Met LG gebeld. Volgende week ga ik hem appen als ik in de ochtend denk; Hee, ik heb energie. En dan ga ik naar mijn werk om alleen een bak koffie te drinken. Misschien niet enorm slim om een restje energie daar aan te besteden maar ik moet gewoon ook weten hoe dat gaat.. Voor mezelf ook en mijn mentale stuk.
@Stokstaart dan moet je dat doen. Alleen jij kunt bepalen waar je je beperkte energie aan wilt besteden.
En hier goed nieuws werk laptop komt er eindelijk aan 🎉
net even met een vriendin gebeld en zij weet hoe belangrijk werk voor me is en voor mijn mentale gezondheid. Ze snapte me wel en hoopte dat ik het kon uit gaan bouwen vanuit de koffie.
Ik hoop het ook ..
Lollypopje schreef op 21-04-2022 om 11:22:
En hier goed nieuws werk laptop komt er eindelijk aan 🎉
Wat fijn!!!!
oh meiden even een zwaai vanuit Griekenland, was een heftige dag vandaag met reizen maar nu liggend in 4* kingsize bed in een mega heerlijke suite met 3 (!!) balkons met allemaal zeezicht is het dubbel en dwars waard. Eten tot nu toe heerlijk. Scootmobiel, even wennen maar heel fijn om niet de lange stukken in hotel en naar zwembad etc te hoeven lopen. Kan ermee de 100 meter naar het strand rijden. Ding daar neerzetten. Kleine wandeling maken en evt even liggen. En weer terug. Inmiddels wat hoofdpijn, wss van het reizen en de (heerlijk maar o zo zoute) olijven vanmiddag bij de lunch. Service van het hotel is ook echt perfect, en het is (nu iig nog) niet te druk.
nog even bekijken hoe goed Onze spruit zich hier gaat vermaken maar ik ben echt super blij dat we het hebben aangedurfd.