Last van arm bij werk
Ik werk als hulp in de huishouding. Nu een jaartje, niet mijn eerste keus, maar het is praktisch en ik heb er plezier in. Alleen heb ik last van mijn rechter elleboog gekregen. Niet heel pijnlijk, maar het zeurt.
Er is een klant die graag wil dat ik veel stofzuig, ook de banken en trap enzo, vermoed dat het daar waarschijnlijk door komt. Maandag ga ik het met haar bespreken dat ik minder ga stofzuigen.
Maar al het andere poetsen is ook belasting. Gisteren heb ik in de tuin bewerkt en nu heb ik best veel last zelfs.
Baal hier echt van, wil niet uitvallen, maar wat wel?
Heeft iemand hier ervaring mee? Tips?
Heb een afspraak bij de fysio gemaakt! Eens kijken wat daar uit komt. En tja, stress zal zeker meewegen, mijn lijf is niet ontspannen dat geloof ik wel.
Hopelijk helpt de fysio en heeft het zin het gesprek met leidinggevende.
Hoe gaat het nu met je arm Evaluna?
Mijn arm zeurt nog rustig door. Sommige dingen zijn echt vervelend, zoals veel stofzuigen of douchecabines afnemen.
Vanmiddag ben ik bij de fysio geweest. Tja, lastige plek die elleboog. Hij heeft gemasseerd en een steunband aangeraden. Volgende week weer.
Verder zorgen voor afwisseling.
Ik heb een mevrouw waar ik 2x 2 uur kom per week, daar is het werk zwaar. Ik heb mezelf voorgenomen om te vragen of iemand anders die mevrouw kan overnemen of ruilen voor iemand anders.
Ik heb daar een ontzettende hekel aan, maar ga er echt met tegenzin heen.
Ook naar andere vacatures zitten kijken, maar qua vakanties en schooltijden is dit toch het beste werk eigenlijk 
Evaluna schreef op 15-04-2024 om 22:22:
Mijn arm zeurt nog rustig door. Sommige dingen zijn echt vervelend, zoals veel stofzuigen of douchecabines afnemen.
Vanmiddag ben ik bij de fysio geweest. Tja, lastige plek die elleboog. Hij heeft gemasseerd en een steunband aangeraden. Volgende week weer.
Verder zorgen voor afwisseling.
Ik heb een mevrouw waar ik 2x 2 uur kom per week, daar is het werk zwaar. Ik heb mezelf voorgenomen om te vragen of iemand anders die mevrouw kan overnemen of ruilen voor iemand anders.
Ik heb daar een ontzettende hekel aan, maar ga er echt met tegenzin heen.
Ook naar andere vacatures zitten kijken, maar qua vakanties en schooltijden is dit toch het beste werk eigenlijk
Ik kan me voorstellen dat het misschien beter zou zijn, om rust te nemen om te herstellen en dan weer rustig op te bouwen. Maar ik mag aannemen dat de fysio je daarin goed kan adviseren.
Ik begrijp dat je er een hekel aan hebt om te vragen of iemand mevrouw over kan nemen, maar je moet hier toch echt aan jezelf denken. En als jij vindt dat dit op het moment het beste werk is, dan zou ik dat zeker doen. Zorg goed voor jezelf!
en wat zegt de arbo arts?
Want zoals inmiddels al een paar keer gezegd die is er ook ter preventie van uitvallen en is de gene die bepaald of je kunt werken in je huidige functie of niet en of er aanpassingen nodig zijn.
Ik zie allerlei ideeën voorbij komen maar deze heel belangrijke stap niet.
Ysenda schreef op 16-04-2024 om 08:44:
en wat zegt de arbo arts?
Want zoals inmiddels al een paar keer gezegd die is er ook ter preventie van uitvallen en is de gene die bepaald of je kunt werken in je huidige functie of niet en of er aanpassingen nodig zijn.
Ik zie allerlei ideeën voorbij komen maar deze heel belangrijke stap niet.
Klopt, ik was het niet vergeten hoor. Ik heb deze week een afspraak met leidinggevende staan en dan zal ik het aankaarten.
Evaluna schreef op 16-04-2024 om 17:08:
[..]
Klopt, ik was het niet vergeten hoor. Ik heb deze week een afspraak met leidinggevende staan en dan zal ik het aankaarten.
Je mag ook zonder je leidinggevende te raadplegen naar de bedrijfsarts, je kunt direct een afspraak maken.