Nordic Walking
Goedemiddag! Een paar dagen geleden heb ik geheel spontaan een paar Nordic Walking stokken gekocht - bij de Kringloop, voor € 4,50!
Normaal wandelde ik met de hond, meerdere keren per dag, maar deze hebben we moeten laten gaan...
Nu zijn we in een heuvelachtig gebied en heb ik zojuist een uur met de stokken gelopen. Ik vond het heerlijk! Het leek alsof ik mezelf de heuvels opdúwde.... Ik weet niet of ik de juiste techniek heb, vermoedelijk heb ik morgen spierpijn in mijn armen, maar daar kom ik ook wel weer overheen.
Zijn er hier meer Nordic Walkers met leuke verhalen?
Hier trekkingstokken. Ik loop sneller, loop rechter. En omdat ik zeker 80% van het lopen onverhard doe geeft het steun. Daarnaast kan ik er bramen en brandnetels mee opzij duwen. En ik train mijn bovenlichaam.