Muziek bij sporten: ja/nee?
Ik wil graag jullie mening horen over de sportschool / naar fitness gaan. En dan alleen wat betreft muziek.
Zelf hou ik niet overmatig van sport, maar ik merk dat het wel echt goed is (ik zit dan echt lekkerder in mijn vel). Hou eigenlijk vooral van zwemmen maar dat is soms ook wel weer een gedoe. Ik heb een fitnessabonnement en ga 1 a 2x in de week.
In de kleedkamer staat radio op en in de sportzaal is (pop)muziek. Sommigen (zoals ik) hebben oortjes in. Ik zie hieronder graag jullie mening.
Vul deze in als je wel eens naar fitness gaat of ging, of als je het niet doet vanwege de 3e optie. Liefst inclusief toelichting! 
Peiling
(pop)muziek in de fitnessruimte
Geen muziek. Word dan gillend gek. Ik ga trouwens niet naar sportschool. Geen geld voor, dus ik doe thuis wat, en zelfs dan geen muziek.
Lang leve de noice cancelling headphones, stilte.
Stom vind ik muziek in de algemene fitnessruimte, achterhaald ook want werkelijk iedereen heeft zijn eigen draadloze versie van muziek in zijn oren.
In een groepsles gaat de muziek vrij hard, ik draag zelf geluidsdempende oordoppen want ik ben nogal vaak bij zulk soort lessen (omdat ik ze geef). Ik vind de muziek daar wel lekker maar dat is vooral omdat de muziek bij de bewegingen hoort.
Bij yoga heb ik ook muziek aan. Bij zelfverdedigingssporten en paardrijden is geen muziek en dat is heerlijk. Alhoewel ik laatst een aikido seminar volgde en die sensei had keihard de muziek aan bij een bepaalde oefening, was heel apart. Voegde niks toe.
Bij een groepsles vind ik muziek fijn als er een goede opbouw in zit en ondersteunend is bij de oefeningen. Ik heb jarenlang met een vrij vaste groep een les gevolgd en de docent had ook goed door wat we fijne muziek vonden en dat was stimulerend.
In de fitnessruimte was nooit muziek lijkt mij erg irritant want je gaat dan toch met het tempo van de muziek mee ipv je eigen tempo te bepalen. Wist niet dat dit zo uitzonderlijk is.
Ik heb zelf geen muziek, alleen een autoradio. In de sportschool dus graag een muziekje.
Bij groepslessen kan ik me voorstellen dat het meerwaarde heeft. Zodat je allemaal in een bepaald ritme beweegt.
Bij individueel sporten: alsjeblieft niet. Meestal staat het veel te hard en het is totaal niet mijn smaak. Daarom (helaas) geen sportschool voor mij. Als ik sport (thuis of buiten) luister ik afhankelijk van mijn stemming naar zachte klassiek muziek, een podcast/nieuws of gewoon helemaal niets - alleen de geluiden van de natuur (en mijn zwoegende ademhaling 
).
Ik snap heel goed dat het bij groepslessen fijn is!
Voor mij is het tempo van sporten daar meestal te hoog, en ik ben na afloop niet alleen moe van het sporten maar ook van de overprikkeling van een uur harde muziek en opzwepend geschreeuw. Kortom, ik begrijp hoe nuttig (en misschien ook lekker) de muziek bij die groepslessen is, maar ik doe dus geen groepslessen meer.
Al met al bijzonder om te zien dat het getal bij de derde optie op dit moment op 45% staat (bij 'Nee! Echt liever niet. Ik sport ofwel in stilte, ofwel ik doe oortjes in met mijn eigen muziek of een podcast.'). Ik begrijp dat 47 stemmen op een bevolking van 17 miljoen niet heel representatief is 
maar ben toch blij dat ik bepaald niet de enige ben die ervan baalt.
Maar nu de sportschool nog zo ver krijgen. En dat gaat hem natuurlijk niet worden! Bovendien, als ik de enquete daar zou uitzetten, krijg je geen 45%. Want hier klikken mensen het ook aan die om die reden niet (meer) gaan.
Bespreek eens met je sportschool of er ook vaste uren zonder muziek kunnen komen. Misschien boren ze daar wel een groep nieuwe leden mee aan. Ik ging altijd in de ochtend tijdens senioren fitness er liep dan altijd een instructeur rond die uitleg gaf en er was nooit muziek. Was een heel populair tijdstip ook onder niet senioren.